• Каждому человеку нужно помнить о том, что «здоровье не купишь». Это исчерпаемый ресурс, и он когда-то закончится. Можно сравнить трату данного ресурса с тратой заработной платы в первый день её получения. Кто-то распланирует бюджет и будет знать, сколько можно тратить каждый день. Другой же человек будет гулять «на широкую ногу», потратив почти всё. Так и в жизни, кто-то «пропивает здоровье» и «заедает стресс», а кто-то бьёт копытом и сохраняет свой ресурс, понимая, что только он действительно озабочен его сохранением.

• Здоровье для человека является тем полем, которое нужно пахать не как у русского человека принять, 2 раза в год. Нет, здесь требуется регулярный подход к телу. И, важно помнить, что в «здоровом теле – здоровый дух». Если человек занимается тем, что сохраняет своё здоровье, значит он держит в дисциплинированном состоянии другие аспекты своей жизни. За это лично я очень уважаю спортивных людей. Они знают, что такое ограничения. Они знают, что такое прикладывать усилия. Они знают, что ты, либо победил, либо аутсайдер. Их стиль жизни таков.

• Красота и здоровье- это совершенно несвязанные понятия. В нашем обществе можно услышать, что красивая= здоровая, а здоровая=красивая. Не нужно строить таких иллюзий. Это по качеству совершенно разные понятия. Точно так, как, если бы мы говорили дерево = коричневое, коричневое= дерево. Это нарушает правила логики, ведь « не всё, что золото- блестит». Не всё, что дерево = коричневое. Да, большинство таких, но не все. Красивый человек может быть потому, что он поступает по-человечески с другими. Он может быть добрым и отзывчивым, искренне любящим всё вокруг. Эрих Фромм в книге «Искусство любить», воспевает родительскую любовь как самый верный тип любви. Я считаю, что любовь должна быть к делу, семье и телу. Это те аспекты жизни, которые требуют безусловной любви. Когда твоя любовь не проходит потому, что прошла любовь у другого. Ты не начинаешь «насиловать» свой организм, если вчера твоя рука потянулась к запретному и через твою силу воли запихала всё в пищеварительный тракт. Без любви к своему телу, к своему здоровью, невозможно оставаться счастливым и иметь «верный дух»

• Человек может с помощью метафор переключиться даже в рамках уже существующего восприятия мира, ему просто нужно понять, что по жизни он-боец. Только идти нужно «в погоне за здоровьем» не как на войну, а как на соревнования по самому любимому виду спорта.

• «Что посеешь, то и пожнёшь». Это поговорка идеально отражает смысл сохранения своего здоровья. Что сам для себя сделаешь, с тем и будешь жить.

Конец.

1 Волкова К.В., Милюкова И.А.Курение как фактор, негативно влияющий на здоровье молодёжи: результаты эмпирического исследования студентов ПетрГУ // XVI Межрегиональная научно-практическая конференция (16-18 апреля 2013 г.) Тезисы докладов. Часть 2. – Апатиты: Изд. КФ ПетрГУ, 2013. – С.77

2 Там же. С.78

3 Дюркгейм Э. Самоубийство: Социологический этюд/Пер. с фр. с сокр.; Под ред. В. А. Базарова.-М.: Мысль, 1994.- С. 255.

4 Society at a Glance 2014 OECD Social Indicators. 6. HEALTH INDICATORS. P.126

[Электронный ресурс]. – Электрон. ст. – URL: URL: www.oecd.org/social/societyataglance.htm, свободный. - Загл. с экрана. – Яз. Рус (дата обращения: 01.05.12.)

5 Всемирная организация здравоохранения. Всемирный доклад о состоянии здоровья (TheWorldHealthReport), [Электронный ресурс]. – Электрон. ст. – URL: http://www.oncology.ru/service/statistics/medstatistics/WHO_2008.pdf , свободный. - Загл. с экрана. – Яз. Рус (дата обращения: 06.06.14)