Особенности спортивной тренировки в паралимпийских видах спорта

Поскольку теория спортивной тренировки для здоровых людей под­робно изложена в учебниках и учебных пособиях (В.Н. Платонов, 1986, 1987, 1997; Л.П. Матвеев, 1991, 1997; Ю.Ф. Курамшин, 1998, 2003 и мно­гие другие), в данном разделе будет сделан акцент на особенностях использования ее основных положений применительно к лицам с огра­ниченными возможностями.

Для изложения материала будет использована последовательность представленных сведений из последнего учебника по теории и методике физической культуры, изданного под редакцией профессора Ю.Ф. Ку-рамшина (2003). Этот учебник должен рассматриваться как основа, база для студентов, осваивающих специальность «адаптивная физическая культура».

15.2. Цели, задачи, принципы спортивной тренировки в паралимпийском движении

Спортивная тренировка представляет собой педагогически органи­зованный процесс спортивного совершенствования, направленный на развитие определенных качеств, способностей и формирование необ­ходимых знаний, умений и навыков, обусловливающих готовность спортсмена к достижению наивысших результатов в избранном виде спортивной деятельности. В паралимпийском движении она всегда соче­тается с реабилитационным и лечебным процессами, коррекцией со­путствующих заболеваний и вторичных отклонений, профилактичес­кими мероприятиями.

Цель спортивной тренировки — достижение максимально возможно­го для человека с ограниченными возможностями здоровья уровня под­готовленности и демонстрации запланированных результатов в сорев­нованиях.

Для достижения этой цели решаются следующие задачи:

1. Освоение техники и тактики избранной спортивной дисциплины.

2. Развитие физических способностей и повышение возможностей функ­циональных систем организма, обеспечивающих успешное выполнение соревновательного упражнения и достижение планируемых результатов.

3. Совершенствование психических процессов, функций, морально-этических, эмоционально-волевых, эстетических, интеллектуальных и Других психических качеств личности спортсменов, обеспечивающих максимальную концентрацию и мобилизацию усилий спортсмена во время тренировок и соревнований.

4. Приобретение теоретических и практических знаний, позволяю­щих наиболее рационально строить тренировку, управлять ею, обеспе­чивать тесное содружество спортсмена, тренера, научного работника и врача.

5. Комплексное совершенствование способности к реализации дос­тигнутого уровня подготовленности в ответственных стартах и сорев­нованиях сезона (Ю.Ф. Курамшин, 2003, с. 345).

Совокупность перечисленных задач определяет содержание спортив­ной тренировки. Каждая группа задач тесно связана с основными вида­ми подготовки спортсмена в процессе тренировки — технической, так­тической, физической, психологической, теоретической и интеграль­ной. В результате решения этих задач обеспечивается соответствующий уровень физической, технической и других видов подготовленности, которые в целом характеризуют готовность спортсмена к спортивным достижениям в избранном виде спорта.

Состояние наивысшей готовности спортсмена на определенном этапе спортивного совершенствования характеризует его спортивную форму. В состоянии спортивной формы спортсмен демонстрирует мак­симальный для себя спортивный результат.

Для спортивной тренировки в паралимпийских видах спорта харак­терно:

— направленность ее на достижение индивидуально возможного высшего результата в одном виде спорта или спортивной дисциплине, стремление к рекордному достижению в своем спортивно-функциональ­ном классе;

— ранняя (своевременная) и углубленная специализация спортсмена в избранном виде спорта или его конкретной дисциплине;

— тщательный отбор спортсменов для систематических занятий тем или иным видом спорта на основе своевременной медицинской и спортивно-функциональной классификации, периодического их пере­освидетельствования;

— большая продолжительность занятий, необходимая для достиже­ния спортивных максимальных результатов, и относительно ограни­ченный период их демонстрации;

— высокий уровень тренировочных и соревновательных нагрузок, предъявляющих повышенные требования к состоянию здоровья спорт­сменов, его психофизическим возможностям, требующий организации постоянного углубленного медицинского обследования спортсменов и научно-методического сопровождения их тренировочного и соревно­вательного процессов;

— первостепенная роль индивидуализации процесса подготовки спорт­сменов;

— необходимость систематического и углубленного комплексного контроля над состоянием тренированности спортсмена в процессе за­нятий и соревнований;

— руководящая роль тренера при достаточно высокой самостоятель­ности и творческом отношении к тренировочному процессу самого спортсмена;

— широкое использование в тренировочном процессе нсспецифи-ческих средств и методов подготовки, позволяющих полнее раскрыть функциональные резервы организма спортсмена, имеющего те или иные отклонения от нормы;

— сочетание учебно-тренировочного процесса и соревновательной деятельности с реабилитационным и лечебным процессами, необхо­димостью выполнения рекомендаций лечащего врача, представителей социальной службы.