Проект моделирования навыка рисования профиля человека Савковой и
Контексты применений:
В ситуации утомительного процесса;
Перерыв в монотонной деятельности;
Занять себя, когда нечего делать. Например, при ожидании;
Возможность побыть моделью на курсе «Мастер моделирования».
Цель использования навыка:
Освоить один из навыков рисования лица с натуры;
Расслабиться, переключиться на другой процесс, «разбить» состояние;
Понять, в каком эмоциональном состоянии находится человек.
Эффекты:
Развитие наблюдательности,
Тренировка моторики рук,
Развитие чувства пропорции,
Умение входить во вторую позицию,
Повышение самооценки за счет подтверждения собственной успешности,
Самовыражение через творчество.
Специфические состояния, необходимые для обучения навыку:
Достаточный уровень зрения, чтобы рассмотреть человека с расстояния примерно 2х метров;
Отсутствие тремора рук;
Интерес к рисования человека.
Неспецифические состояния необходимые в процессе обучения:
Лёгкости;
Внимательности;
Интереса;
Игры (интрига в ожидании: «Получится – не получится», озорства);
Сосредоточенности.
Состояния, которые могут замедлить обучение:
Напряженность;
Ассоциированность с внутренним критиком;
Отсутствие интереса к человеку и его внутреннему миру.
Фильтры метапрограмм, способствующие воспроизведению моделируемого навыка:
Фокус сравнения – различие на новое,
Мотивация – избегание от,
Размер обобщения – глобальный.
Метапрограммы, менее проявленные в воспроизведении навыка, но определяющие мотивацию деятельности, организацию процесса.
Способ мышления – детализация,
Референция – внутренняя,
Время – прошлое – сквозное,
Убедители – интенсивность,
Врата сортировки информации по – результат - люди – ценности.
Ключевые ценности и убеждения, поддерживающие данный навык:
Ценности:
Самовыражение,
Гармония,
Творчество,
Доверие,
Красота,
Созидание.
Убеждения:
Я это рисую профиль для себя. Я могу видеть человека по своему.
Если человек не оценил свой нарисованный профиль – это не значит, что он не получился. Людям редко нравятся их профили, так ка они представляют себя по-другому.
Чем быстрее создаётся рисунок, тем белее целостные линии, тем он точнее.
Если не давать себе права на ошибку, то ошибок будет меньше. Поэтому рисовать ручкой лучше.
Рукам можно доверять. Они сами знают, что делать.
Если 2е линии передают характерную черту и/или эмоцию, третья не обязательна.
Запись сенсорной стратегии:
Инструкция
Как научиться рисовать профили!!!
Обеспечь себя необходимыми инструментами:
Ручка,
Чистый лист бумаги,
Твёрдая поверхность (планшетка, стол и др.).
Найди себе модель для рисования:
Посмотрите на окружающих людей.
Найди интересные для тебя лица.
Выберете человека с вырождением лица, которое тебе понравилось.
Оцени, как часто этот человек будет менять позы.
Отдай предпочтение тому, кто в течение 2-3 минут, предположительно, будет менять позу минимально.
Расположись так, чтобы максимально видеть его профиль.
Вначале лучше потренироваться на человеке, который знает, что его рисуют - модель. Посадить его в профиль и попросить не двигаться.
Ассоциация в эмоцию человека.
П
осмотри
на лицо человека, какую эмоцию оно
выражает?Ассоциируйся в эту эмоцию.
Прочувствуй её.
Обрати внимание, что в ассоциации твоё лицо меняет черты, приобретая схожие с моделью.
Если сложно, в ассоциации можно потренироваться отдельно.
Фокус внимания:
Сфокусируйся на модели таким образом, чтобы в центре внимания оказалось только лицо: четко видны части лица, а окружающий фон остался на периферии (как будто размыт).
Если необходимо – поменяй расстояние до модели. Поэкспериментируй, приближаясь - отдаляясь. Пока не найдёшь оптимальное расстояние до модели. Не перестарайся, в фокусе должно оказаться всё лицо, а не его отдельные части.
Смотри на лицо человека и как бы «прорисуй» (представь) на нём рамку от роста волос до подбородка, от кончика лица до внешнего края глаза.
Сфокусируйся именно на внутренней части рамки. Теперь всё, что внутри – четкое, а за пределами – расплывается.