52. Мотиваційні досягнення та мотиваційна криза. Роль метапотреб при виході із кризив період середньої дорослості.

Мотив (от лата. movere — приводить в движение, толкать) — сложное психологическое образование, побуждаю­ щее к сознательным действиям и поступкам и служащее для них основани­ ем (обоснованием).

Потребность — переживаемое состояние внутреннего напряжения, воз­ никающее вследствие отражения в сознании нужды (нужности, желаннос- ти чего-то) и побуждающее психическую активность, связанную с целепо- лаганием.

Особенности развития мотивационнои сферы в среднем возрасте

Большинство людей, вступивших в средний возраст, то есть в период от 40 до 60 лет, вполне осознают, что они уже не молоды. Тем не менее это обстоятельство их нисколько не смущает — они считают, что находятся те­перь «в цвете лет». Их физическая активность несколько снижается, но опыт и знание своих возможностей позволяют им продолжать добиваться успеха в жизни.

Поколение 40-летних людей становится авторитетом как для тех, кто моложе, так и для тех, кто старше их по возрасту. Родители ими уже не руководят, дети в них еще не сомневаются ( Gould R ., 1978). Уверенность в своих силах позволяет им принимать ответственные решения с такой лег­костью, которая раньше была недоступна. Вот почему возрастную катего­рию 40-60-летних иначе называют поколением руководителей. Видимо, этим обусловлено то, что большинство людей, ответственных за принятие решений в правительстве, в организациях, на производстве и в обществе в целом, принадлежит к этой возрастной категории.

Что движет этими людьми, с одной стороны уверенными в себе и достиг­шими определенных результатов в жизни, а с другой стороны — задумыва­ющимися над тем, что половина жизни уже прожита, впереди старость и время уходит?

Двойственность складывающейся ситуации приводит к смене стремле­ния к высоким достижениям, обеспечивающим стабильность и надежность в третьем десятилетии, на потребность действовать без промедления и тут же получать результат. Побуждающей силой в этот период становятся сло­ва: «Все свои дела мы должны успеть сделать сейчас» ( Gould R ., 1978).

Продуктивность — плодотворность и результативность деятельности , отражение сте­ пени достижений в различных областях .

Инертность — отсутствие инициативы и должной энергии , приводящее к вялости и без­ волию в деятельности и застою в достижениях .

Структура мотива — сочетание различных компонентов ( интеллектуальных , эмоцио­нальных , волевых и т . д .), которые обусловливают принятие человеком решения .

Соответственно изменяется и структура мотива, смещая образующие мотив компоненты в сторону удовлетворения обостряющихся потребностей: реализации своего творческого потенциала на фоне снижения профессио­нальной мобильности и ощущения сужающегося жизненного пространства;необходимости передать что-то следующему поколению, способному оце­нить продуктивность илиинертность достигнутых человеком результа­тов; корректировки деятельности с точки зрения возможной стагнации, то есть застоя и упущенных возможностей; заботы о сохранении близких отношений с родными и друзьями; подготовки к спокойной и обеспечен­ной жизни в пожилом возрасте. Каждое значительное событие — рожде­ние ребенка, смерть близких людей, перемена работы, развод — заставляет взрослого человека посмотреть на свою жизнь с точки зрения вышедших на первый план потребностей ( Sherman , 1987).

МОтивационный кризис

В свете изменений, происходящих в мотивационной сфере человека средних лет (около 45 лет), происходит осмысление и переоценка жизни в целом, корректировка сложившейся системы ценностей, когда человек де­лает новую попытку понять, какие из них действительно имеют значение в жизни. Эта переоценка происходит в контексте трех связанных между со­бой миров: личного мира, мира семьи и профессионального мира.

Резкие социальные и жизненные изменения в любой из этих сфер, такие, как ранний выход на пенсию, сокращение на работе, потеря ребенка или супруга, вынужденный переезд на новое место жительства и т. д., могут вызвать мотивационный кризис, связанный с ослаблением или отказом от ведущего жизненного мотива, его сменой. В то же время мотивационный кризис может быть обусловлен не только критическими событиями в жиз­ни человека, но и ситуациями появившегося выбора в личной и профессио­нальной жизни (предложения новой работы, рождение детей, новая любовь и т. д.).

Мотивационный кризис — ситуация смены и / или ослабления мотивов , часто связанная с определенными периодами возрастного развития .

Мотивация достижения — устойчиво проявляемая потребность добиваться успеха в раз­ личных видах деятельности .

Мотив власти — стремление человека проводить свою волю вопреки сопротивлению дру­ гих людей , в основе этого лежит потребность чувствовать себя сильным и проявлять свое могущество в действии .

Самооценка — оценка личностью самого себя , своих возможностей , качеств , места среди других людей .

Мотивация достижения и мотивационный кризис

Как показывают исследования, мотивационный кризис по-разному за­трагивает людей с различными жизненными мотивами. Так, люди, ведо­мые в жизни мотивом власти, всегда в этом возрасте находят сферу для реализации своих целей, тогда как люди, мотивированные на достижения, оказываются в более сложном положении и гораздо острее переживают кризис середины взрослой жизни (Куницына В. Н., 1995).

Вероятно, это обусловлено тем, что мотивация достижения тесно связа­на с такой базовой характеристикой индивида, как его самооценка. Меха­низм мотивации достижения, по определению Дж. Аткинсона,— это «спо­собность испытывать гордость за достигнутое», которая придает человеку уверенность в собственных силах (ФранселлаФ., Баннистер Д., 1987). Дей­ствительно, особенностью людей с выраженным мотивом успешности дея­тельности является высокая самооценка в сочетании с твердой уверен­ностью в своем обаянии. В случаях резкого изменения социальной и жизненной ситуаций в сторону неуспешности уровень самооценки изменя­ется тем сильнее, чем продолжительнее является полоса неудач. Это обсто­ятельство связано с тем, что ситуация достижения, имеющая временную протяженность и складывающаяся из отдельных результатов, оценивается человеком с точки зрения достижения общей конечной цели. Достигнутое к середине жизни, то есть к 40-45 годам, является тем протяженным резуль­татом, который рассматривается человеком как определенный уровень его жизненных достижений. Чем ниже оказывается достигнутое по сравнению с уровнем притязаний и желаемым в период ранней взрослости, тем силь­нее ощущается неудача, снижается самооценка и уровень притязаний, обо­стряя мотивационный кризис даже на фоне внешне планомерного жизнен­ного пути.

С другой стороны, мотивация достижения дает человеку силы справить­ся с трудностями в жизни, поскольку люди, имеющие высокий уровень потребности в достижениях, обладают и соответствующими личностными особенностями. По мнению С. Л. Рубинштейна, свойства характера в ко­нечном итоге являются тем мотивом, который закономерно возникает при сходных обстоятельствах (Рубинштейн С. Я., 1970). Такими свойствами че­ловека с высоким уровнем потребности в достижениях являются:

•  настойчивость в достижении своих целей;

•  неудовлетворенность достигнутым;

•  склонность сильно увлекаться работой;

•  стремление в любом случае пережить удовольствие успеха;

•  потребность изобретать новые приемы работы в исполнении самых обычных дел;

•  готовность принять помощь и помогать другим в проблемных ситуа­циях, чтобы совместно испытать радость успеха.

Опираясь на свои личностные качества, человек ставит перед собой оче­редные цели, вновь делающие его жизнь значительной и осмысленной.

Смысл жизни

Смысл жизни — центральный жизненный мотив, отражающий то, ради чего человек живет.

Экзистенциальный мотивационный вакуум — ощущение утраты ос­новного жизненного мотива — смысла жизни.

Критической точкой мотивационного кризиса является потеря челове­ком центрального жизненного мотива — смысла жизни, что определяется Эрихом Фроммом как преданное посвящение себя чему-то или кому-то (Фромм Э., 1998). Так, человек, потерявший семью или родителей, которые составляли смысл его жизни, оказывается в ситуации бесцельности суще­ствования, потери смысложизненной ориентации. Между тем ощущение утраты смысла (экзистенциальный мотивационный вакуум) является при­чиной невротических расстройств, независящих от пола, возраста, образо­вания, интеллекта, степени дохода, что может произойти практически с любым человеком (Леонтьев Д. А., 1992).

В. Франкл рассматривает это обстоятельство как важное подтверждение своего тезиса о том, что смысл жизни может быть не только потерян, но и найден любым человеком в любое время своей жизни (Франкл В., 1990). При этом чем выше уровень осмысленности жизни человеком, тем ниже мотивация поиска смысложизненных целей. Это объясняется тем, что ос­мысленность жизненного пути предполагает ясное представление человека о своих целях, поступках и желаниях, следовательно, отсутствует сама не­обходимость их поиска.

Исследования

Психологические исследования смысложизненных ориентации взрослых людей в возрасте от 25 до 50лет показывают , что уровень их удовлетворенности смыслом жизни ниже , чем удов­летворенность жизнью вообще . Основной показатель осмысленности жизни у мужчин среднего возраста оказывается выше , чем у женщин , а у женатых ( замужних ) — выше , чем у холостых ( незамужних ) и разведенных .

Наличие детей также повышает уровень осмысленности жизни .

Кроме того , была выявлена характерная возрастная динамика осмысленности жизни , мак­ симумы ее приходятся на возрастные группы 25-30 лет и старше 50 лет , а минимумы — на группу до 25 лет и низкое плато , охватывающее возраст от 30 до 50 лет ( Муздыбаев К ., 1981).

Основными характеристиками уровня осмысленности человеком жизни являются:

•  цель, придающая направленность и временную перспективу;

•  интерес, отражающий эмоциональную насыщенность и наполнен­ность смыслом;

•  результативность жизни и удовлетворенность самореализацией, свидетельствующие об оценке пройденного отрезка жизни;

•  локус контроля, показывающий представление о себе как о личнос­ти, обладающей достаточной свободой выбора, чтобы построить свою жизнь в соответствии со своими целями и представлениями о ее смысле;

•  управляемость жизнью, характеризующая убеждение в том, что че­ловеку дано контролировать свою жизнь.

Данные характеристики уровня осмысленности жизни существенно за­висят от того, насколько человек принимает на себя ответственность за про­исходящие в его жизни события, то есть от уровня егоинтернальности. По существу, это означает, что чем выше степень ответственности, тем целенаправленней, интересней, эмоционально насыщенней, резуль­тативней является жизнь человека (Бажин Е. Ф., Голынкина А. М., Эт-киндЕ. А., 1984).

Интернальность — личностное образо­ вание , присущее людям , которые принима­ ют ответственность за то , что происходит с ними , за свои поступки на себя . Локус контроля — склонность человека видеть источник управления своей жизнью либо преимущественно во внешней среде , либо в самом себе .

Кроме того, на осмысленность жизненного целеполагания, являющегося основой мотивации достижения, также оказывают положительное влияние потребности человека во внутренней опоре, самоуважении и в познании окружающего мира (Гозман Л. Я., КрозМ. В., 1987).

Половые различия в преодолении мотивационного кризиса

Фаррелл и Розенберг ( Farrell & Rosenberg , 1981) исследовали, как муж­чины реагируют на достижение середины жизни. В целом, считают они, существуют 4 главных пути развития мужчины в среднем возрасте, отра­жающих его мотивационную направленность.

Первый из них — путь трансцендентно-генеративного мужчины, кото­рый проходит мотивационный кризис практически незаметно, так как большая часть его желаний и потребностей воплотилась в жизнь. Для тако­го человека середина жизни может быть временем реализации своих воз­можностей и достижения новых целей.

Второй путь — это путь псевдоразвитого мужчины, внешне справляю­щегося со своими проблемами и делающего вид, что все происходящее его удовлетворяет или находится под его контролем. На самом деле он, как правило, чувствует, что потерял направление, зашел в тупик или что ему все осточертело.

Третий путь — мужчина в кризисе, находящийся в замешательстве. Ему кажется, что весь его мир рушится. С одной стороны, он не в состоянии удовлетворять предъявляемым к нему требованиям, а с другой — его соб­ственные потребности также остаются неудовлетворенными. Для одних мужчин этот кризис может быть временным периодом неудач; для других он может стать началом непрерывного падения.

Четвертый путь — это путь обездоленного судьбой. Такой человек был несчастлив или отвергаем другими большую часть своей жизни. Обычно он не в состоянии справиться с кризисными проблемами.

Мотивационный кризис в жизни женщин также отличается своими осо­бенностями. Этот важный переходный период для 33% женщин приходит­ся на постродительский отрезок жизни, когда дети уже выросли.

Анализ структуры мотивационной сферы женщин среднего возраста по­казывает изменения в жизненных целях, установках и ценностях, связан­ных прежде всего с семейным циклом, нежели с предсказуемыми возраст­ными изменениями, а также с этапами профессионального пути. Это означает, что наступление ключевых событий именно в семейном и профес­сиональном циклах мотивирует выбор определенного статуса и образа жиз­ни женщин среднего возраста — их основных занятий, радостей и горестей, круга общения.

Так, женщина, которая откладывает рождение ребенка до 40 лет, часто делает это для того, чтобы преуспеть в карьере; и напротив, женщина, рано образовавшая семью и имеющая выросших, достаточно определившихся, возможно уже вставших на ноги детей, получает значитель­ное количество свободного времени, чтобы за­ниматься собой, своим самосовершенствова­нием в личном и профессиональном плане.

508 Я Часть VII . Средняя взрослость ( от 40 до 60 лет )

Сохранение внешней привлекательности и поддержка фи­зической формы является одной из основныхпотребностей многих женщин после 40 лет .

Несмотря на то что возрастные изменения не являются столь определяющими в форми­ровании мотивационной структуры женщи­ны, как семья и работа, тем не менее для нее они представляются более значимыми, чем для мужчины. Женщины сильнее, чем муж­чины, реагируют на физическое старение. По­этому сохранение внешней привлекательнос­ти и поддержка физической формы также является одной из основных потребностей многих женщин после 40 лет.

«Среди нас есть женщины, которые никогда не были замужем, есть за­мужние, разошедшиеся с мужем или разведенные и вдовы.... Некоторые из нас сейчас больше озабочены своим весом, пигментными пятнами и сухо­стью кожи... Многие из нас обеспокоены тем, что волосы редеют... Другие воспринимают физические изменения среднего возраста совершенно спо­койно..... У некоторых из нас происходят изменения в профессиональной карьере; другие приспосабливаются к преждевременному уходу на пен­сию...» ( J . Spur lock ).

Роль метапотребностей в выходе из кризиса

В целом разрешение мотивационного кризиса зависит от способности человека признать собственные заблуждения относительно сложившихся потребностей и установок, привести к адекватному соотношению свои воз­можности и желания, найти иные пути достижения поставленных целей.

Нежелание признаться самому себе в истинных причинах сложившейся ситуации приводит к появлению«защитных механизмов», ложно мотиви­рующих, то есть рационально объясняющих действия человека. На рито­рический вопрос «Почему люди обманывают себя, одобряя в мотиве лож­ные цели?» К. Обуховский (1971) отвечал, что человек только тогда охотно смотрит правде в глаза, когда она ему приятна, а именно это и позволяет делать цель ложной, оправдывая действия в собственных глазах, снижая эмоциональный дискомфорт между желаемым и действительным.

Примерами таких мотивировок могут быть защитные механизмы, кото­рые были выявлены в психологических исследованиях (Васильев В. К., Филимоненко Ю. И., 1996) среди крупных политических деятелей и госу­дарственных служащих высокого ранга:

1. «Я — исключительный» . Достижения по служебной лестнице позво­ляют человеку воспринимать себя как неординарную личность. Он переста­ет прислушиваться к советам «снизу» и принимает решения, полностью

Защитные механизмы — физиологические и психологические способы саморегуляции , снимающие избыточное психическое напряжение , защищающие человека от неприятных эмоций , искажающие или скрывающие импульсы , которые угрожают целостности личнос­ ти .

Ложные цели — рационально объясненные самому себе причины того или иного действия или поступка , оправдывающие поведения человека в его собственных глазах , а также в глазах общества .

Мотиваторы ( мотивационные детерминанты ) — факторы , которые участвуют в мотива - ционном процессе и обусловливают принятие решений .

Самоуважение — это предпочитаемость своего образа , в повседневной речи определяе­ мая как чувство собственного достоинства . Уровень самоуважения отражается в предпочи­ таемой мотивации .

Самоактуализация — реализация человеком своего потенциала , то есть его стремление стать тем , кем он может стать , а значит — жить осмысленно и совершенно полагаясь на свой личный опыт и достижения. Мотивировка такого поведе­ния заключена в рассогласовании между огромной трудностью достижения высокого социального статуса и реальной возможностью его одномоментно потерять.

•  «У вас все плохо». Мотивировкой использования этого защитного ме­ханизма является желание создать для себя более комфортные условия де­ятельности путем усиления, нагнетания, а отчасти и провоцирования не­рвно-психической напряженности у окружающих.

•  «Жизнь — игра» . В данном случае мотивировкой выступает отноше­ние к своей деятельности как к специфической игре со своими правилами и условиями, победами и поражениями, затрагивающими интересы человека.

Не устраняя основные причины, приведшие к кризису, защитные меха­низмы помогают человеку лучше адаптироваться к изменяющейся жизнен­ной ситуации, снижают уровень напряженности, помогают поддерживать приемлемый для личности уровень самоуважения.

Самоуважение является центральным звеном и мотивом Я-концепции человека. Именно в зрелые годы потребность в самоуважении достигает максимального уровня и перестает расти (Маслоу, 1998). Это происходит по двум причинам.

Во-первых, в этом возрасте уже сформирована реалистичная оценка сво­ей действительной значимости и ценности. Теперь она мало зависит от вне­шних факторов. Например, таких, как степень уважения других людей.

Во-вторых, самоуважение в значительной мере формируется на основе признания, репутации, социального статуса, общего приятия людьми и т. д. Все это большинство людей уже испытали к среднему возрасту и, следова­тельно, могут двигаться дальше к более высокому уровню растущей моти­вации — потребности в самоактуализации, встречающейся, по мнению Маслоу, как раз после достижения человеком зрелого возраста.

Психологические исследования , изучающие наиболее типичные установки ( мотиваторы ), показывающие , ради чего человек может стремиться к самосовершенствованию , выявили три сферы их мотивационного влияния ( Ильин , 2000).

Маслоу сделал предположение, что большинство людей, если не все, нуждаются во внутреннем совершенствовании и ищут его.

Мотиваторы , затрагивающие отношение к жизни :

•  материальное благополучие — «чтобы иметь материальные блага» ;

•  облегченное существование — «чтобы легче было жить» ;

•  лучшая жизнь — «чтобы лучше было жить» ;

•  желание избежать неприятности .

Мотиваторы , затрагивающие отношение к людям :

•  хорошее взаимоотношение с людьми — «чтобы хорошо относиться к людям» ;

•  альтруизм , возможность помогать другим .

Мотиваторы , затрагивающие отношение к себе :

•  положительное отношение к себе людей — «чтобы ко мне относились с уважением» ;

•  совершенствование — «чтобы совершенствовать себя» ;

•  самореализация .

Интересен тот факт , что установки , связанные с отношением к жизни , встречаются у людей несколько чаще , чем мотиваторы , характеризующие отношение к себе .

Побуждение к реализации потенциалов для человека естественно и необ­ходимо. Однако многие люди просто не видят своего потенциала. Они не только не замечают его существования, но часто и не понимают пользы самосовершенствования. Пожалуй, они склонны сомневаться и даже боять­ся своих способностей, особенно если первичный опыт их проявления был неудачным, тем самым уменьшая шансы для самоактуализации.

Боязнь человека воплотить собственное желание стать тем, кем он может стать, является значительным препятствием на пути к самореализации. Что стоит за страхом человека потерять то, что имеешь, даже ценой отказа от более высокого уровня достижений? Маслоу дает следующий ответ: на пути мотивации роста стоит потребность в безопасности.

Процесс роста требует от человека постоянной готовности рисковать, ошибаться, отказываться от старых привычек. А следовательно, и муже­ства на пути движения к новому. Следовательно, все, что увеличивает страх и тревогу человека, увеличивает также и тенденцию возврата к поиску бе­зопасности и защиты. Очевидно, что большинство людей среднего возраста склонны сохранять специфические привычки, тем более что для этого воз­раста характерна сложившаяся система взглядов и ценностей, старый, ус­тоявшийся стиль поведения, с трудом поддающийся корректировке. Реали­зация же потребности в самоактуализации требует от человека открытости новым идеям и опыту. В результате складывается ситуация, которую мож­но было бы охарактеризовать как внутренний мотивационный конфликт по ткну «стремление — избегание» (Ильин Е. П., 2000). Это приводит к неудовлетворению мотивации роста или, по-другому, метапотребностей человека и формированию у него специфических состояний, связанных с этой неудовлетворенностью: апатии, отчуждения, депрессии и цинизма (Маслоу, 1998). Человек становится обывателем, живущим сегодняшним днем, «просто реагирующим на стимулы, на поощрения и наказания, на чрезвычайные обстоятельства, на боль и страх, на требования других лю­дей, на рутинные каждодневные события» ( Maslow , 1968, р. 61).

Мотивация роста ( метапотребности ) — потребности высшего уровня , связанные с врожденным стремлением человека актуализировать свой потенциал . Возникают только в том случае , если основные потребности удовлетворены .

Внутренний мотивационный конфликт — противоречие , возникающее в результате борьбы мотивов , одновременной актуализации противоречащих друг другу или несовмести­ мых мотивов .

Таким образом, многие люди среднего возраста, отказываясь от дальней­шего роста и предпочитая защищенность и безопасность, сами сознательно ограничивают свою мотивационную структуру, сужая жизненное простран­ство, мобильность поведения и обрекая себя на инертность бытия и заст

Как показывают психологические исследования, для людей среднего возраста наиболее значимыми в процессе профессионального переобучения являются мотивы развития личности и познавательные мотивы. При этом доминируют познавательные мотивы, а мотивы развития личности, такие, как стремление расширить свой кругозор и эрудицию, повысить общекуль­турный уровень, занимают в структуре мотивации учения человека второе место (Городецкая И. М., 1998).

В блоке опосредованных мотивов наибольшую значимость имеют сти-мульные мотивы, такие, как возможность самореализации в профессио­нальном плане, профессионализм преподавателей и т. д.

Кроме того, на структуру мотивации учения людей после 40 лет влияет и уровень образования. Для человека со средним специальным образованием особую значимость имеют познавательные мотивы,включающие в себя интерес к изучаемым предметам, желание повысить свой социальный ста­тус и стремление получить глубокие знания.

Для человека с высшим образованием характерны мотивы развития личности и мотивы достижения.Однако какими бы ни были мотивы воз-

Мотивы развития личности — внутреннее побуждение личности расширить свой кру­ гозор , повысить эрудицию и общекультурный уровень , то есть потребность заниматься са­ мосовершенствованием .

Познавательные мотивы — стремление человека знать , уметь понимать и исследовать в той или иной области деятельности .

Опосредованные мотивы — мотивы , возникшие в связи с внешними обстоятельствами , например в рамках изменяющихся требований со стороны общества или рынка труда ради получения диплома , который расширит возможности трудоустройства . Стимульные мотивы — мотивы , подразумевающие наличие определенного стимула , по­ буждающего к действию , например такого , как престижность профессии , профессионализм преподавателей и т . д . вращения человека в процесс обучения, наблюдения показывают, что боль­шинство «учеников среднего возраста» относятся к своей учебе с повышен­ной ответственностью. Они регулярно посещают занятия и демонстрируют в учебе даже лучшие результаты, чем молодые.

Для того чтобы человек снова решился стать студентом, он должен при­нять во внимание целый ряд факторов и, как правило, заручиться поддерж­кой своей семьи. Подобное решение предполагает оценку своих способ­ностей и возможностей, поскольку студент как учащийся находится в зависимом положении.

Кроме того, взрослый человек может оказаться среди большой группы людей, которые намного моложе его; возможно, он будет старше даже сво­их преподавателей. Разница в возрасте может стать причиной того, что на первых порах человек будет испытывать определенное чувство сомнения и дискомфорта. Тем не менее осознание той значимости и полезности, кото­рое приносит работа, помогает человеку среднего возраста преодолеть труд­ности, связанные с профессиональным переобучением, будь то овладение новой профессией или же обычные курсы повышения квалификации.

Желание человека среднего возраста действовать без промедления и тут же получать результат изменяет структуру его мотивации, смещая образу­ющие ее компоненты в сторону удовлетворения обостряющихся потребнос­тей.

Среди них основными являются: реализация своего творческого потен­циала; необходимость передать что-то следующему поколению; корректи­ровка деятельности с точки зрения возможной стагнации и упущенных воз­можностей; забота о сохранении близких отношений с родными и друзьями; подготовка к спокойной и обеспеченной жизни в пожилом возрасте.

В контексте этих изменений происходит осмысление и переоценка жиз­ни в целом; корректировка сложившейся системы ценностей в трех связан­ных между собой сферах: личной, семейной и профессиональной.

Резкие социальные и жизненные изменения в любой из этих сфер, та­кие, как ранний выход на пенсию, сокращение на работе, потеря ребенка или супруга, вынужденный переезд к новому месту жительства и т. д., могут вызвать мотивационный кризис, связанный с ослаблением или отка­зом человека от ведущего жизненного мотива, его сменой, а также опреде­лить последующий путь мотивационного развития личности.

Критической точкой мотивационного кризиса оказывается потеря чело­веком центрального жизненного мотива — смысла жизни и образование так называемого экзистенциального мотивационного вакуума, преодолеть кото­рый ему помогают основные жизнеобеспечивающие потребности в самоува­жении и самореализации.

Маслоу розрізняв дві великі категорії мотивів людини: дефі-цитарні мотиви і мотиви росту. Дефіцитарні мотиви націлено на зниження напруги, а мотивація росту (метамотивація) націлена на підвищення напруги через пошуки нових переживань. Маслоу ви­ділив декілька метапотреб (істина, краса, справедливість), за допо­могою яких описав самоактуалізованих людей, і висунув теорію, що ці потреби біологічно закладено в людях, також, як і дефіцитарні потреби. Якщо метапотреби не задоволені, це викликає метапатології. Апатія, цинізм і відчуження - ось деякі з великої кількості симптомів, які вказують на метапатології у людей, що потерпіли не­вдачу у задоволенні своїх метапотреб.

Сенс життя можна знайти в зовнішньому світі, мабуть, трьома шляхами: а) здійснюючи вчинки; б) переживаючи цінності, відчуваючи єдність з іншими людьми, переживаючи любов; в) страждаючи. Різні шляхи самоактуалізації можливі за умови, якщо в людини є вищі метапотреби в розвитку, життєві цілі: істина, краса, доброта, справедливість.