
- •Тема 1. Структура рекреационных ресурсов
- •Вопрос 1. Понятие рекреации.
- •Вопрос 2. Рекрационное время и его структура.
- •Структура рекреационного времени
- •Итого………………………………………………………100%
- •Вопрос 3. Рекреационные ресурсы. Структура рекреационных ресурсов.
- •Вопрос 4. Общие подходы к выявлению и оценке рекреационных ресурсов
- •Тема 2. Природные рекреационные ресурсы. Рекреационная оценка ландшафта. Рельеф.
- •Вопрос 1. Методы рекреационной оценки природных ресурсов
- •Вопрос 2. Понятие «ландшафт», компоненты ладшафта.
- •Вопрос 3. Классификация форм рельефа.
- •Вопрос 4. Оценка рельефа для лечебно-оздоровительного отдыха. Характеристики рельефа при прокладке терренкуров.
- •Вопрос 5.Оценка рельефа для пешеходного туризма, для горного туризма и альпинизма.
- •Вопрос 6. Горонлыжные курорты.
- •Вопрос 7. Рельеф Владимирской области
- •Тема 3.Рекреационная оценка водных ресурсов
- •Вопрос 1. Общая характеристика различных категорий водных объектов, используемых в рекреации.
- •Вопрос 2. Оценка водных объектов для пляжно-купального отдыха.
- •Вопрос 3.Водные ресурсы для спортивного туризма.
- •Вопрос 4. Оценка водоемов и водотоков для научного и экологического туризма.
- •Вопрос 5. Гидрографическая сеть Владимирской области и ее использование в рекреационных целях.
- •Тема 4.Рекреационная оценка почвенно-растительного покрова
- •Вопрос 1. Основные типы растительных сообществ России и их роль в рекреации
- •Вопрос 2. Общие подходы к рекреационной оценке растительного покрова
- •Вопрос 3.Оценка грибных, ягодных угодий и угодий с лекарственными растениями.
- •Вопрос 4. Эстетическая оценка ландшафта
- •Вопрос 5. Рекреационная оценка растительных сообществ Владимирской области.
- •Тема 5. Ландшафтно-рекреационный потенциал и ландшафтно-рекреационное зонирование территории
- •Вопрос 1. Ландшафтно-рекреационный потенциал территории.
- •Вопрос 2. Интегральная оценка ландшафта
- •Вопрос 3.Экологическое зонирование территории.
- •Вопрос 4. Ландшафтно-рекреационное зонирование территории
- •Вопрос 5. Определение допустимой рекреационной нагрузки на ландшафт
- •Тема 6. Рекреационное использование особо охраняемых территорий
- •Вопрос 1. Территории регламентированного рекреационного использования
- •Вопрос 2.Виды особо охраняемых территорий (оопт).
- •Вопрос 3.Базовые принципы формирования сети рекреационных оопт.
- •Вопрос 4. Определение режима природопользования на рекреационной территории.
- •Вопрос 5. Перспективы развития экологического туризма на базе оопт во Владимирской области
- •Тема 7. Рекреационная оценка биоклимата
- •Вопрос 1..Понятие «биоклимат». Климатообразующие факторы.
- •Вопрос 2. Адаптации к климатическим условиям.
- •Вопрос 3. Общие подходы к рекреационной оценке климатических факторов
- •Вопрос 4. Оценка режима солнечной радиации.
- •Вопрос 5. Рекреационная значимость атмосферной циркуляции, ветрового режима, термического режима, режима влажности и осадков.
- •Вопрос 6. Биоклиматический потенциал и биоклиматическое зонирование территории
- •Вопрос 7. Климат Владимирской области
- •Тема 8. Гидроминеральные и уникальные природные и лечебные ресурсы
- •Вопрос1.Общая характеристика минеральных вод.
- •Вопрос 2. Основные типы минеральных вод.
- •Вопрос 3. Принцип лечебного действия минеральных вод.
- •Вопрос 4.Лечебные грязи. Основные типы.
- •Вопрос 5. Принцип лечебного действия грязей.
- •Вопрос 6. Уникальные природные лечебные ресурсы
- •Тема 9. Методы оценки историко-культурного потенциала
- •Вопрос 1. Историко-культурный потенциал как основа познавательного туризма
- •Вопрос 2.Структура историко-культурного потенциала.
- •Вопрос 3. Принципы оценки культурных комплексов для рекреационных целей.
- •Вопрос 4. Общая оценка историко-культурного потенциала Владимирской области
- •Тема 10. Археологические и этнографические памятники
- •Вопрос 1. Классификация археологических памятников.
- •Вопрос 2. История освоения Владимирского края.
- •Вопрос 3. Археологические памятники Владимирской области
- •Вопрос 4. Этнографические памятники
- •Вопрос 5. Центры народных промыслов
- •Тема 11. Памятники культовой архитектуры
- •Вопрос 1. Памятники культовой архитектуры и виды путешествий к ним
- •Вопрос 2. Русские монастыри как основа религиозного туризма
- •Вопрос 3. Белокаменная архитектура Владимиро-Суздальского княжества
- •Вопрос 4. Монастыри Владимирской области
- •Тема 12. Памятники светской архитектуры
- •Вопрос 1. Памятники градостроительства
- •Вопрос 2. Исторические города и поселения Владимирской области.
- •Вопрос 3. Русские дворянские усадьбы. Перспективы использования дворянских усадеб в рекреационных целях.
- •Вопрос 4. Промышленные, спортивные, научные комплексы как туристские объекты.
- •Тема 13. Музеи как объекты экскурсионного туризма.
- •Вопрос 1.Музей как феномен современной культуры
- •Вопрос 2.Краткая история становления музейного дела
- •Вопрос 3. Виды музеев
- •Вопрос 4. Особенности работы с посетителями музея на современном этапе.
- •Вопрос 5. Музеи Владимирской области
- •Тема 14. Туристская инфраструктура
- •Вопрос 1. Понятие «туристская инфраструктура».
- •Вопрос 2. Рекреационная оценка транспортного обеспечения
- •Вопрос 3. Коммунальные системы и системы связи.
- •Вопрос 4.Оценка предприятий торговли, бытового обслуживания и мест размещения туристов.
- •Тема 15. Рекреационная сеть и трудовые ресурсы
- •Вопрос 1. Определение рекреационной сети. Основные показатели развития
- •Вопрос 2. Учреждения лечебно-оздоровительного отдыха
- •Вопрос 3.Туристские учреждения
- •Вопрос 4. Рекреационные парки
- •Вопрос 5. Учреждения детского отдыха
- •Вопрос 6. Оценка трудовых ресурсов
- •Тема 16. Рекреационное районирование России
- •Вопрос 1. Основные принципы и районообразующие признаки рекреационного районирования рф.
- •Вопрос 2. Рекреационная зона и рекреационный район.
- •Вопрос 3. Функциональная структура рекреационных зон и районов России.
- •Вопрос 4. Характеристика рекреационных зон России:
- •Литература
- •Приложения
Вопрос 3. Принцип лечебного действия минеральных вод.
Лечение, основанное на принятии лечебных ванн называется бальнеотерапией.
Минеральные воды содержат те же вещества, которые присутствуют в человеческом организме, и их целебное действие заключается в восполнении нарушенных равновесий микроэлементов, в лечении или профилактике микроэлементозов. Появление микроэлементозов - состояния избытка или дисбаланса химических элементов, которое отражаются на здоровье человека, связано с загрязнением окружающей среды, стрессами, хроническими заболеваниями. Микроэлементозы тесно связаны с природным и техногенным окружением человека, его питанием, образом жизни. В промышленных городах многие, особенно дети и пожилые люди, страдают от гипомикроэлементозов, обусловленных недостатком кальция, селена, цинка, калия, йода и др, которые приводят к снижению адаптационных способностей организма, замедлению роста и развития, ухудшению деятельности головного мозга, снижению памяти. Организм стремится скомпенсировать недостачи микроэлементов и замещает необходимые ему для обеспечения жизнедеятельности элементы их двойниками, так кальций может замещаться на радиоактивный стронций, калий на цезий, цинк на свинец, который способен затормаживать деятельность головного мозга. Если организм обеспечен всеми элементами, необходимыми для жизнедеятельности, то вероятность поглощения им подобных по химической структуре, но опасных микроэлементов снижается. Одним из самых действенных способов борьбы с микроэлементозами является бальнеотерапия. При воздействии минеральной воды на организм человека происходит активное поглощение необходимых микроэлементов.
Характер воздействия минеральных вод на организм человека сложен, и, не смотря на огромное количество работ, во многом не раскрыт. В механизме действия водолечебных процедур имеют значение физико-химические свойства воды. Как физическая среда вода обладает большой теплоемкостью и довольно хорошей теплопроводностью и конвекцией. Вода оказывает температурное, химическое и механическое (гидростатическое) воздействие на организм человека. Гидростатическое давление может быть усилено гидромассажем с использованием подводного душа–массажа, различных виброустановок и каскадов в бассейнах.
Воды оказывают гуморальное воздействие, всасываясь в тонком кишечнике или проникая через слизистые во внутренние жидкости организма, микроэлементы с током крови поступают к органу испытывающему их дефицит. Минеральная вода способна оказывать рефлекторное воздействие, раздражая рефлекторные точки и нервные окончания.
Лечебное влияние различных минеральных вод различно. Одни действуют на процессы обмена веществ, например мышьяксодержащие воды, другие - сероводородные и хлоридные -на функции вегетативной нервной системы и эндокринных желез, на кожу. Газообразные вещества, проникая через кожу, дыхательные пути и слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, влияют на рецепторы сосудов внутренних органов и непосредственно на нервные центры.
Реакция больных зависит не только от свойств воды, но и от продолжительности процедур, их частоты, количества, состояния организма и внешних факторов – обстановки, в которой больной получает бальнеологические процедуры.
Минеральные воды при бальнеотерапии применяют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, заболеваний органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, почек, нервной системы, органов движения и опоры, кожных заболеваниях.
Противопоказаниями к бальнеотерапии являются нарушения кровообращения выше I и II стадии, инфекционные заболевания в острой стадии, злокачественные опухоли, туберкулез в активной фазе, циррозы печени, хронические заболевания почек, болезни крови в острой стадии, резкое общее истощение.