Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Оздор. гимн. метод. рек. (2).doc
Скачиваний:
2
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
701.95 Кб
Скачать

Структура навчальної дисципліни

Назви змістових модулів і тем

Кількість годин

денна форма

Заочна форма

усього

у тому числі

усього

у тому числі

л

п

лаб

інд

с.р.

л

п

лаб

інд

с.р.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

Модуль 1

Змістовий модуль 1.

Оздоровчі види гімнастики

Разом за змістовим модулем 1

12

2

2

8

12

1

1

10

Змістовий модуль 2.

Гімнастична термінологія

Разом за змістовим модулем 2

10

2

8

12

1

1

10

Змістовий модуль 3.

Оздоровча система йогів

Разом за змістовим модулем 3

20

2

6

12

23

1

2

20

Змістовий модуль 4.

Оздоровча система Норбекова

Разом за змістовим модулем 4

20

2

6

12

25

1

2

22

Змістовий модуль 5.

Загальнорозвиваючі вправи

Разом за змістовим модулем 5

10

4

6

22

2

20

Змістовий модуль 6.

Оздоровча система К. Ніши

Разом за змістовим модулем 6

18

2

6

10

23

1

2

20

Змістовий модуль 7.

Основні дихальні методики

Разом за змістовим модулем 7

20

2

6

12

23

1

2

20

Змістовий модуль 8.

Вправи на розтягування з партнерами

Разом за змістовим модулем 8

16

6

10

22

2

20

Усього годин

126

10

38

78

162

6

14

142