28 Здоровье, как индивидуальная и социальная ценность

1. Здоровье это: Отсутствие болезни Нормальное функционирование человека в системе человек – окружающая среда Способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде Способность к полноценному выполнению основных социальных функций Здоровье – это состояние полного духовного, физического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов

2. Здоровье каждого человека является не только его индивидуальной, но и общественной ценностью, так как общественное здоровье в конечном итоге – составляющая здоровья членов общества. Общественное здоровье и индивидуальное здоровье каждого человека взаимосвязаны, и одно зависит от другого

3. Душевное здоровье способность человека справляться со сложными обстоятельствами жизни, сохраняя оптимальный эмоциональный фон и адекватность поведения. Важнейший фактор душевного здоровья – наличие у человека системы ценностей.

4. Критерии душевного здоровья: • • • • • • • осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и психического «Я». чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных ситуациях. критичность к себе и своей собственной психической продукции (деятельности) и ее результатам. соответствие психических реакций (адекватность) силе и частоте средовых воздействий, социальным обстоятельствам и ситуациям. способность самоуправления поведением в соответствии с социальными нормами, правилами, законами. способность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать эти планы. способность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств.

1. Физическая составляющая здоровья человека характеризуется:

2. Физическая составляющая здоровья человека характеризуется: Совершенством состояния тела человека

3. Физическая составляющая здоровья человека характеризуется: Способностью обеспечивать постоянное духовное самосовершенствование

4. Физическая составляющая здоровья человека характеризуется: Способностью, направленной на обеспечение благополучной жизни и безопасности в различных опасных и чрезвычайных ситуациях

5. Физическое здоровье укрепляется с помощью:

6. Физическое здоровье укрепляется с помощью: Физической культуры

7. Физическое здоровье укрепляется с помощью: Рационального питания

8. Физическое здоровье укрепляется с помощью: Закаливания организма

9. Физическое здоровье укрепляется с помощью: Рационального сочетания умственного и физического труда

10. Физическое здоровье укрепляется с помощью: Умения сочетать нагрузки и отдых

11. Физическое здоровье укрепляется с помощью: Умений и навыков оказывать медицинскую самопомощь

12. Физическое здоровье укрепляется с помощью: Исключения из употребления алкоголя, наркотиков и табака

13. Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечнососудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак

14. Пирамида питания или пищевая пирамида — схематическое изображение принципов здорового питания, разработанных диетологами. Продукты, составляющие основание пирамиды, должны употребляться в пищу как можно чаще, в то время, как находящиеся на вершине пирамиды продукты следует избегать или употреблять в ограниченных количествах.

15. • Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. • Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности

16. Социальная составляющая здоровья характеризуется уровнем общей культуры человека в области безопасности. Социальное здоровье укрепляется с помощью умения предвидеть опасности, возникающие в процессе жизнедеятельности, и по возможности избегать их; знания существующих нормативноправовых актов и требований в области безопасности и умения соблюдать их; знания рекомендаций специалистов в области безопасности и умения применять их с учетом своих особенностей

17. • • • • Наследственность Влияние окружающей среды Влияние медицинского обслуживания Влияние образа жизни

18. • Всемирная организация здравоохранения— специальное учреждение Организации Объединённых Наций, состоящее из 194 государствчленов, основная функция которого лежит в решении международных проблем здравоохранения населения мира. Она была основана в 1948 году со штабквартирой в Женеве в Швейцарии