22. Утомление и переутомление

утомление-временное снижение работосп-ти, кот. возникает при выполнении длительной или интенсивной работы.

типологическое значение: а) оно сохраняет организм от чрезмерного истощения, б)стимулирует восстановительные процессы.

Признаки

1)сижается продуктивность работы(допускают больше ошибок псьменных, устных, больше времени тратят)

2) ослабляется внутреннее торможение (наблюдается двигательное беспокойство, рассеянность внимания, частые отвлечения)

3)ухудшается регуляция физиолг. функций (нарушается серд. ритм, координация движений, изменяется артер. давление крови)

эти признаки быстро исчезают на переменах и после возвращения из школы.

Переутомление возникает если на протяжении длительного времени продолжается интенсивная работа на фоне неполного восстановления работоспособности.

Признаки

1)резкое и длительное снижение физической и умственной работоспособности.

2)нервно-психические расстройства(нарушение сна, чувство страха, истеричность)

3)стойкие изменения в регуляции вегетативных функций организма (аритмия, вегетососудистая-дистония)

4) снижение сопротивляемости организма к действию неблагопр. факторов и влиянию патогенных микроорганизмов.

Для восстановления организма требуется 2х недельное, а иногда и комплексное лечение

Факторы возникновения переутомления

1)неправильная организация труда и учеб. процесса в целом

2)несоответсвие учеб. нагрузки возрастным и индивид. особ-м учащ.

3)игнорирование гигиен. требований к режиму и условиям обучения.

23. Общая характеристика Железы внутренней секреции

общая хар-ка желез ВС

кроме нервной регуляции в организме сущ-ет другой тип регуляций функций – гуморальный (жидкостный, химический), кот. осущ-ся с помощью физиологически активных вещ-в: гормонов, солей.

Железы вс не имеют выводных каналов, их секрет – гормоны, выделяется в тканевую жидкость, в кровь. разносятся по организму и действуют на ткани и органы, активизируя или замедляя их деят-ть. Выделяются постоянно. но в опред. кол-ве.

ЖВС: 1)гипофиз 2)эпифиз (в череп. коробке) 3)щитовидная (на шее, под кожей, впереди щитовидного хряща гортани), 4)паращитовидные(2-4шт) – в ткани щитовидной железы 5) вилочковая (тимус) – за грудиной 6)поджелудочная 7) надпочечники 8) половые.

Сущ-ют также тканевые гормоны, ткани выраб. вещ-ва кот. действуют на эту же ткань. Некот. железы выполняют двойную функцию (смеш), т.е часть их ткани работает как железа внеш. секреции, другая – как железа внутр. секреции(напр. поджелудочная железа:98% ее ткани выраб. пищевар. сок, 1-2% раб. как ЖВС, выраб. гормоны – инсулин, глюкогон, кот-е влияют на обмен углеводов в организме 2 пример – половые железы. часть их ткани работает как жвс, выраб. половые гормоны, а др. часть ткани обр. половые клетки)

Гормоны – это физиологически-активные вещ-ва, низко-молекулярные. могут проходить внутрь клеток. они активизируют клеточ. ферменты. все реакции хим. в клетках, происх. под действием ферментов.. Гормоны – белки, аминокислоты, их производные, стероиды, жир. кислоты.

В организме постоянно поддерживается горм. баланс, кот. зав. от возраста, пола. Деят-ть желез ВС регулируется нервным гуморальным путем. Нарушение в работе жвс бывает 2х видов: гиперфункция – усиление функции железы, когда гормонов вырабатывается больше нормы 2) гипофункция – ослабление функции. недост. выраб-ка гормонов. В обоих случаях выраб. тяж .эндокринные заболевания(сах. диабет, бесплодие, карликовость, кретинизм, гигантизм) жвс на внутриутробном этапе закладываются очень рано, на 2-4 неделях и сразу начинают выделять гормоны как регулир. функции, ткани, органы. ЖВС связ. между собой, одни влияют на другие и связ. с НС.