
- •Глава I. Состояние вопроса 7
- •Глава 1у. Количественная взаимосвязь между изменением времени статической устойчивости и некоторыми характеристиками тренировочной нагрузки 90
- •I Управление в спорте
- •I.I Формы управления тренировочным процессом
- •1.2.1 Педагогический контроль в спорте
- •1.2.3 Методы управления тренировочными нагрузками в спорте
- •1.2. 4 Вопросы управления нагрузкой в гимнастике
- •1.3 Методы исследования статического равновесия
- •1.3.1 Исследования статического равновесия в спорте
- •1.4 Вопросы управления нагрузкой в гимнастике
- •2 Задачи, методы и организация исследования
- •2.1 Задачи исследования
- •Глава 1у. Количественная взаимосвязь между изменением времени статической устойчивости и некоторыми характеристиками тренировочной нагрузки.
1.2.1 Педагогический контроль в спорте
Педагогический контроль - это "контроль, осуществляемый тренером, а также исследователем - педагогом" [51, с. 51, В.М.Зациорский [51] предлагает следующую структуру педагогического контроля:
контроль за тренировочными нагрузками;
состоянием спортсмена;
спортивной техникой и тактикой;
спортивными результатами и поведением спортсмена на соревнованиях.
Ввиду того, что "во всех случаях отправным моментом управления должно являться определение состояния спортсмена" [45, с. 14] , принято различать [47, 48, 49, 144] три вида состояний:
перманентное - состояние, сохраняющееся относительно длительный промежуток времени - недели или месяцы. В качестве примера можно привести состояние спортивной формы или же недостаточной тренированности;
текущее - состояние, которое изменяется под влиянием одного или нескольких занятий;
оперативное - состояние, которое изменяется под влиянием однократного сеанса физических упражнений.
С учетом сформулированных состояний выделены три вида педагогического контроля:
поэтапный - целью которого является оценка перманентного состояния спортсмена; текущий - основная задача которого заключается в определе- нии повседневных колебаний в состоянии спортсмена;
оперативный - оценка того состояния, в котором в данный момент находится спортсмен.
До последнего времени большое количество исследователей обращалось лишь к диагностике перманентных состояний, то есть поэтапному контролю [3, 35, 42, ПО, 145, 153]. Однако известно и значительное количество работ, посвященных разработке вопросов текущего контроля. Только за последние годы предложен ряд методических приемов вполне пригодных для текущего контроля flO, 34, 54, 83, 97, 100, 140] .
Регистрируя нагрузки лыжников в подготовительном периоде, Горохов А.Л. [34] пришел к выводу о том, что содержание мочевины адекватно отражает суммарное воздействие тренировочной работы на организм спортсмена.
Анализ перечисленных выше работ позволяет прийти к выводу о значительной информативности использованных средств контроля с одной стороны, а с другой - о невозможности реализации практических рекомендаций в широкой практике педагогического контроля, так как использованная в исследованиях аппаратура сложна, дорогостояща, да и требует для сбора информации специально подготовленных лиц. По этой причине большинство тренеров и спортсменов при решении задач повседневного (текущего) контроля опираются на субъективные ощущения (ориентируясь главным образом на самочувствие спортсмена после той или иной тренировочной нагрузки), изредка используя методические рекомендации по самоконтролю [74, 141 ], а оперативный контроль и вовсе не налажен. Понятно, что такое положение никак не может удовлетворить специалистов.
Регистрируя нагрузки лыжников в подготовительном периоде, Горохов А.Л. [34] пришел к выводу о том, что содержание мочевины адекватно отражает суммарное воздействие тренировочной работы на организм спортсмена.
Анализ перечисленных выше работ позволяет прийти к выводу о значительной информативности использованных средств контроля с одной стороны, а с другой - о невозможности реализации практических рекомендаций в широкой практике педагогического контроля, так как использованная в исследованиях аппаратура сложна, дорогостояща, да и требует для сбора информации специально подготовленных лиц. По этой причине большинство тренеров и спортсменов при решении задач повседневного (текущего) контроля опираются на субъективные ощущения (ориентируясь главным образом на самочувствие спортсмена после той или иной тренировочной нагрузки), изредка используя методические рекомендации по самоконтролю [74, 141 ], а оперативный контроль и вовсе не налажен. Понятно, что такое положение никак не может удовлетворить специалистов.
Средства медицинского контроля (диспансеризационная служба) позволяют точно характеризовать состояние здоровья, тренированности, уровень развития некоторых физических качеств [14, 22, 40, 72, 73, 77, 92, 99, 126 ] , однако, по нашему мнению, .для дальне!йшей интенсификации учебно-тренировочного процесса необходима общедоступная форма текущего педагогического контроля, позволяющая распознавать состояние спортсмена, оценивать соответствие примененной нагрузки этому состоянию и на основе подобной оценки корректировать нагрузку следующих занятий с целью максимального использования возможностей спортсмена.
В.М.Зациорский, В.А.Запорожанов, И.А.Тер-Ованесян [47] подробно рассмотрели некоторые вопросы, связанные с построением
системы текущего контроля в спорте и обосновали выбор контрольных показателей (тестов). Существует два подхода, на основе которых осуществляется отбор этих показателей. Первый предполагает познание скрытых механизмов процесса, другой основан лишь на констатации внешней картины явления. Авторы указывают на то, что идеален тот случай, когда:
а) ясны физиологические механизмы возникновения определенных связей (например, между одной из характеристик нагрузки я изменением какого-то физиологического показателя);
б) имеются бесспорные фактические доказательства того, что интересующие нас явления действительно связаны. Эти положения
и были приняты за основу в нашей работе. Вместе с тем возникает вопрос о путях управления нагрузкой в спорте.