МИНОБРНАУКИ РОССИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное

учреждение высшего профессионального образования

«Хакасский государственный университет им. Н. Ф. Катанова»

Факультет физической культуры

Кафедра теории и методики физической культуры и спорта

Cпециальность 050720.65 — «Физическая культура»

РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ФУТБОЛИСТОВ 12-13 ЛЕТ ПОСРЕДСТВОМ КОМПЛЕКСОВ СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

ВЫПУСКНАЯ

КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА

Студент группы ФК-43:

Рузавин Владимир

Александрович

Научный руководитель:

Шурышев Николай

Антонович,

к.п.н., доцент

Абакан, 2013

МИНОБРНАУКИ РОССИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное

учреждение высшего профессионального образования

«Хакасский государственный университет им. Н. Ф. Катанова»

Факультет физической культуры

Кафедра теории и методики физической культуры и спорта

Cпециальность 050720.65 — «Физическая культура»

РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ФУТБОЛИСТОВ 12-13 ЛЕТ ПОСРЕДСТВОМ КОМПЛЕКСОВ СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА

Студент-дипломник _____________ Рузавин В.А.

Научный руководитель _____________ Шурышев Н.А.

Рецензент _____________ Костяков Е.Ю.

Допущен к защите

«__»____________2013г.

Зав. кафедрой ТиМФКиС:

________________

Фоминых А. В., к.п.н.

Абакан, 2013

Оглавление

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………….3

Глава 1. Литературный обзор…………………………………….......6

1.1. Футбол как средство физического воспитания …………………………. 6

1.2. Понятие о скоростно-силовых способностях …………………………….10

1.3. Физиологическая характеристика скоростно-силовых качеств ……........12

1.4. Анатомо-физиологические особенности детей 12 - 13 лет………………18

Глава 2. Методы и организация исследования ………......30

2.1. Методы исследования……………………………………………………....30

2.2. Организация исследования………………………………………………...33

Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение ...42

Выводы…………………………………………………………………………...46

Библиографический список ………………………………….............................49

Введение

Футбол – наиболее популярная и массовая (наряду с хоккеем) игра у детей и юношей. Он помогает воспитывать такие ценные морально-волевые качества, как целеустремленность и коллективизм, дисциплинированность, выдержка и самообладание, а также совершенствовать иные двигательные способности: быстроту и точность движений, ловкость, силу, выносливость. Огромная популярность футбола позволяет широко использовать эту игру как действенное средство физического развития воспитания молодежи.

Повышение уровня мастерства российских футболистов находится в прямой зависимости от развития детского и юношеского футбола. В коллективах мастеров уже трудно исправлять недостатки в технико-тактической подготовленности игроков. Поэтому чем эффективнее будет процесс обучения и тренировки детей и юношей, тем успешней можно будет вести борьбу за высоты мирового футбола.

Подготовка юных футболистов представлена как целостная система, состоящая из совокупности обязательных элементов. Конечная цель системы - воспитание игроков, отвечающих современным требованиям мирового футбола. В соответствии с общей целью на каждом этапе подготовки определены промежуточные целевые установки, что обеспечивает преемственность средств и методов тренировки.

Особое внимание уделяется воспитательной работе, в основу которой положен комплексный подход. Причины, средства и методы воспитания позволяют повысить эффективность воспитательной работы в командах. Организация занятий с юными футболистами, воспитательная работа, подбор средств и методов подготовки и уроков базируются на знании тренером возрастных особенностей детского организма.

Методика подготовки юных футболистов разработана на общих принципах и включает формы, средства и методы, обусловливаемые целевыми установками и спецификой подготовки футболистов на разных этапах.

Цель исследования – изучить развитие скоростно-силовых способностей футболистов 12-13 лет на учебно-тренировочных занятиях.

Объектом исследования является развитие скоростно-силовых способностей футболистов 12-13 лет.

Предмет исследования – комплекс специальных упражнений.

Исходя из поставленной нами цели, были сформулированы следующие задачи:

1. Провести теоретический анализ состояния развития скоростно-силовых способностей в научно–методической литературе, показать её современное состояние в теории и практике образования;

2. Разработать и внедрить в учебно-тренировочный процесс комплекс специальных упражнений для развития скоростно–силовых способностей футболистов 12-13 лет.

3. Экспериментальным путем проверить эффективность применения комплекса специальных упражнений для развития скоростно–силовых способностей футболистов 12-13 лет.

Гипотеза – мы предполагаем, что целенаправленное и систематическое использование в учебно-тренировочном процессе с футболистами 12-13 лет комплексов специальных упражнений позволит эффективно повысить уровень развития их скоростно-силовых способностей.