«Совершенствование техники выполнения приемов рукопашного боя в процессе физической подготовки сотрудников министерства юстиции российской федерации»

В последние годы отчетливо прослеживается увеличение числа сотрудников Минюста и МВД России, погибших в процессе выполнения оперативно-служебных задач и наиболее часто при задержании правонарушителей. Это объясняется нерешительностью в применении табельного оружия, отсутствием стойких навыков ведения единоборства, низким уровнем реализации физических качеств, показателей технической и психологической подготовленности в экспериментальных условиях .

Анализ программы физической подготовки сотрудников спецподразделений свидетельствует, что на раздел "Рукопашный бой" отводится 42,5% от общего объема времени. Вместе с тем в научно-методической литературе среди сотрудников спецподразделений отмечен низкий уровень владения единоборствами, стремление иметь широкий арсенал технических приемов без учета качества. Кроме того, в ряде работ отмечены несоответствие и разобщенность составляющих компонентов программ подготовки личного состава, которые не учитывают предыдущего опыта работы сотрудников, уровня уже имеющейся физической подготовленности личного состава, недостаточного использования в учебно-тренировочных занятиях по рукопашному бою условий, моделирующих варианты оперативной обстановки .Все вышесказанное и определило актуальность нашего исследования.

Результаты анкетирования свидетельствуют о том, что 67% опрошенных сотрудников спецподразделений выделяют "Рукопашный бой" как один из приоритетных разделов физической подготовки. необходимость совершенствования техники выполнения приемов рукопашного боя отметили 100% респондентов. Вместе с тем по субъективным оценкам в экстремальных ситуациях 72% респодентов не хватает ловкости и быстроты при проведении различных приемов, а также технического мастерства при завершении выполнения приемов рукопашного боя, в частности конвоирования и сопровождения.

С учетом результатов анкетирования нами была разработана экспериментальная методика, которая предусматривала, в зависимости от решаемых задач, занятия два раза в неделю по 120-150 мин. Общая продолжительность в течение года составила 68 ч, что обусловлено нормативными документами по тактико-специальной и боевой подготовке сотрудников спецподразделений.

Экспериментальная методика содержала четыре уровня подготовки: 1-я ступень - выведение из равновесия, удержание, болевые приемы (6 ч); 2-я ступень - броски и защиты от них (10 ч); 3-я ступень - удары руками, ногами и защита от них (20 ч); 4-я ступень - комбинация из ударной и бойцовской техники (32 ч).

Каждый из уровней содержал следующие структурные элементы: базовую технику, контрольные поединки, технику самозащиты, контрольные тесты.

Занятия проводились как в залах со специальным покрытием, оборудованных тренажерами, борцовскими и боксерскими снарядами, так и на специально подготовленных площадках, покрытых песком и опилками, а также в условиях, моделирующих варианты оперативной обстановки (улица, квартира, служебное помещение, вагон поезда, автотранспорт и т.п.).

От ступени к ступени сложность заданий увеличивалась. На 4-й ступени в занятия включали выполнение приемов в полной экипировке, в повседневной одежде, в темноте, на ограниченном пространстве, на скользкой поверхности, на фоне физического утомления, а также спарринги с одним и несколькими противниками.

Для анализа качества освоения приемов рукопашного боя все участники эксперимента были разделены на две однородные группы: контрольную и экспериментальную. Контрольная группа в течение одного года занималась по программе физической подготовки сотрудников УИН, экспериментальная группа - по разработанной нами экспериментальной методике.

Таким образом, экспериментальная методика совершенствования приемов рукопашного боя в процессе физической подготовки сотрудников Минюста России способствовала не только улучшению технического мастерства, но и росту показателей физической подготовленности.

Выводы

1. Результаты анкетирования свидетельствуют о том, что 67% опрошенных сотрудников спецподразделений выделяют "Рукопашный бой" как один из приоритетных разделов физической подготовки. 100% респондентов отметили необходимость совершенствования техники выполнения приемов рукопашного боя. Однако, по мнению 72% респондентов, в экстремальных ситуациях им не хватает ловкости и быстроты при проведении различных приемов, а также технического мастерства при завершении выполнения конвоирования и сопровождения задержанного.

2. Экспериментальная методика способствует совершенствованию приемов. Качественная оценка полученных значений говорит о том, что техническое мастерство в экспериментальной группе находится на высоком уровне, а в контрольной группе - на среднем.

3. Экспериментальная методика способствует росту показателей физической подготовленности. У участников экспериментальной группы по сравнению с контрольной достоверно улучшились результаты тестов, характеризующих силовые (р<0,001) и скоростные (р<0,05) способности, скоростную (р<0,05) и общую выносливость (р<0,01).

Список литературы

1. Барановский Н.И. Квалификационные требования к сотрудникам основных служб уголовно-исполнительной системы: методические рекомендации / Н.И. Барановский, В.М. Демин. - М.: НИИ ФСИН России, 2006. - 52 с.

2. Желтов Р. Физическая подготовка как фактор повышения эффективности служебной деятельности /Р. Желтов // Ведомости уголовно-исполнительной системы. - 2008. - № 8. - С. 13-15.

3. Невзоров О.А. Методика физической подготовки сотрудников подразделений специального назначения ОВД: автореф. дис. ... канд. пед. наук / О.А. Невзоров. - М., 2000. - 24 с.

4. Ранцев Г. Требования к физической подготовленности сотрудников УИС / Г. Ранцев //Ведомости уголовно-исполнительной системы. - 2008. - № 8. - С. 24-26.

5. Сурков Д.А. Формирование профессионально значимых физических качеств сотрудников уголовно-исполнительной системы / Д.А. Сурков, Л.В. Капилевич // Теория и практика физ. культуры. - 2010. - № 10. - С.27-30.

(НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ ЖУРНАЛ № 4 (19) / 2010.)