3. Программный раздел

После разработки модели команды ведущей задачей становится организация системы подготовки таким образом, чтобы получить результаты, здесь главным является планирование.

Разрабатывают перспективный план подготовки команды на четыре года, которые затем детализируют в годовом плане, планах отдельных макроциклов, периодов, этапах рабочих планах и при индивидуальном планировании.

Для детализации перспективного плана разрабатывают текущий (на каждый год) план подготовки клубной команды, которой включает два макроцикла с тремя периодами: подготовительным, соревновательным и переходным.

Для дальнейшего развития и детализации годового плана используется оперативное планирование, реализуемое составлением рабочего плана с расчетом часов на каждый тренировочный этап (сбор), состоящий из микроциклов.

Содержание и вариативность микроциклов зависит от периода подготовки, его продолжительности и основой направленности.

Кроме обычных режимов проведения занятий проводятся специальные тренировочные сборы с повышенными объемами работы, включающие в течение дня специальную зарядку, одноразовую или двухразовую тренировку, а также специальные теоретические занятия.

Важным на тренировочных сборах является индивидуальные планы, определяющие занятия игроку по всем разделам подготовки.

IV. Процесс подготовки

Процесс подготовки – как известно, включает отбор игроков и комплектование команды на основе разработанной и проверенной модели, реализацию подготовки, достигающей показателей, возможно близких к модели, участие спортсменов в этапах соревнованиях года, в основном соревновании цикла, мероприятия, обеспечивающие реабилитацию игроков после окончания цикла и года в целом, а также мероприятия, обеспечивающие подготовку.

Отбор игроков в команды ведется постоянно в течение всех лет из сильнейших игроков различных клубных команд или из способных игроков СДЮСШ.

В основе оценки игроков при отборе лежат модельные показатели:

1. Спортивно-технические.

2. Физической подготовленности.

Второй задачей прецессионного раздела является реализация подготовки игроков и команды, предполагающая достижение показателей возможно близких к модели. Он включает ряд традиционных сторон подготовки, связанных воедино: технической, тактической, физической, психологической, теоретической подготовки. Учитывая специфические свойства игровых видов спорта, представляется возможным и целесообразным выделять в определенном аспекте игровую и соревновательную подготовку, интегрирующие все стороны.

В процессе подготовки большую роль играет интегральная подготовка.

Анализируя процесс подготовки можно сделать следующие выводы:

а) наиболее оптимальным в многоэтапном соревновательном периоде является недельный микроцикл 3-1, 4-1; б) в определении соотношения сторон подготовленности преимущественно должна проводиться работа по совершенствованию технических приемов с тактической направленностью и игровой подготовкой; в)необходимы занятия по совершенствованию функциональных возможностей и физических качеств игроков, что позволяет поддерживать и повышать работоспособность и способствует психологической реабилитации; г) рациональная вариативность соотношения сторон подготовки является главным фактором поддержания и улучшения спортивной формы игроков; д) наблюдается зависимость уменьшения количества рабочих дней в недельном микроцикле от одновременного увеличения объема и повышения интенсивности тренировочного процесса.

Задачей подготовки является также проведение мероприятий, обеспечивающих реабилитацию игроков после окончания цикла и года в целом, которые сводятся к следующему:

1. Обеспечение постоянными спортивными базами для проведения сборов команды.

2. Обеспечение современным инвентарем и оборудованием.

3. Участие команды в соревнованиях.

4. Обеспечение игроков команды активными средствами реабилитации (средства, ОФП, психорегулирующие тренировки).

5. Обеспечение игроков пассивными средствами реабилитации (фармакологические средства, массаж, парная баня, профилактическое санаторное лечение и т.д.).

Перспективный план подготовки различных сборных команд по годам цикла предполагает определенную преемственность задач подготовки каждого года в общей системе подготовки.

Так, первый год подготовки – это год, в котором подводятся итоги выступления сборной команды в предшествующем четырехлетнем цикле. Этот год можно считать периодом создания и становления сборной команды на основе модели, что и закрепляется перспективным планом.

Во второй год подготовки на основе контроля модели команды первого года подготовки планируется корректирование состава сборной команды и возможное ее доукомплектование из числа кандидатов на место выбывших по различным причинам игроков. И так, второй год – это период завершения создания команды, совершенствование ее состава и участие в соревнованиях.

Третий год подготовки – период стабилизации состава, игры команды в нападении и защите с запасом соревновательной прочности против различных соперников.

Четвертый год завершает цикл. Окончательно устанавливается и утверждается состав. Подготовка игроков и команды направлена на стабилизацию всех технико-тактических показателей.