Класифікація психічних станів за м.Д. Лєвітовим.

Психічні стани можуть бути класифіковані як прояви психічних процесів:

• стани емоційні – настрою, афекти, тривога і т.ін.;

• стани вольові – рішучість розгубленість і т.ін.;

• стани пізнавальні - зосередженість, замисленість тощо.

Психічні стани можна розрізняти також і як особистісні і ситуаційні, наприклад, коли людина схильна до афектів і все-таки в неї афект є тимчасовим цілісним психічним станом, що у визначений час розпочинається і закінчується. Стани більш глибокі і поверхневі (пристрасть як психічний стан більш глибокий ніж настрій). Стани, що позитивно чи негативно впливають на людину (апатія-натхнення). Стани більш-менш усвідомлені (неуважність), неусвідомлені (рішучість).

Потяг – багатогранний психічний стан, міст між емоційним (яскравим емоційним забарвленням зі зниженим самоконтролем) і вольовим станом (сильною цілеспрямованістю). Скутість об'єктом,

владність об'єкта й емоційна насиченість, характерна риса психічного стану, що називається потягом.

Пристрасті – виражається зосередженістю, зібраністю помислів і сил, їхньою спрямованістю на єдину мету"; пристрасть володіє людиною і разом з тим від неї вона бере початок.

Замилування – ще більш захоплений стан. Залежить від об'єктивних причин (сила, краса, загадковість, зміст предметів, перевага людей, який захоплені). Захопленість, зв'язана з потребами людей, з половими особливостями. Стан захоплення близько до стану зацікавленості. Масове захоплення – мода. Захопленість обмежена часом, коли вони затягуються – перехід у пристрасть (сила і тривалість).

Афекти - швидко виникають, бурхливо протікають і швидко згасаючі емоційні стани. Бурхливі короткочасні емоційні спалахи, що охоплюють всю особистість.

Афекти супроводжуються різким звуженням свідомості і порушенням вольової сфери. Формами афектів є лють, жах, розпач, блаженство (захват, екстаз), що аналогічні емоційним станам (у вузькому розумінні: гніву, страху, горю, задоволенню), але які виражаються інтенсивніше. Якщо емоція це щиросердечний стан середньої інтенсивності, то афект – це буря, що змітає все і всіх на своєму шляху. У люті людина здатна на найбільш необдумані вчинки (оскільки контроль свідомості ослаблений), на аморальні, протиправні вчинки і навіть злочин.

Афекти можна класифікувати виходячи з того, яка диспропорція відбувається у вегетативному балансі. При різкому симпатичному зрушенні ми маємо справу з маніакальними афектами, тобто з підвищеним порушенням, невтримним сміхом, захватом, замилуванням, не знаючих границь. При маніакальному афекті швидко учащається пульс, подих стає частим і переривчастої, різко збільшується зміст цукру в крові, що приводить до понад активність м'язів. Кора головного мозку втрачає керування підкірковими структурами і вегетативною системою.

При різкому парасимпатичному зрушенні виникають депресивні афекти, що супроводжуються руховою загальмованістю, скутістю в рухах, що поник позою, що потухла поглядом, безвольно схиленою головою. У кров виділяється ацетилхолін, що гальмує роботу подиху, кровообігу, починається інтенсивне виділення інсуліну клітками підшлункової залози. У свою чергу інсулін швидко знижує зміст цукру в крові, що пригнічує дію на центральної нервової системи (у медичній практиці відомо такий важкий стан, як інсулінова кома, викликана різким скороченням вмісту цукру в крові). Для депресивного афекту характерні пригноблений, меланхолійний настрій, зневіра, туга з появою передчуття прийдешнього нещастя. Це пригноблений стан навіть фізично супроводжується тяжкими відчуттями (стиснення, вага в області серця, груди, у всім тілі). Це фізичний і психічний стан іноді стає настільки нестерпним, що людина іноді починає спроби суїциду (самогубство).

Афекти по своїй сутності є примітивними реакціями, не інтерпольованими (не пропущеними) через складну структуру особистості і свідомості. Частий прояв стану афекту – це явна ознака патологічного розвитку особистості, моральної розбещеності, незрілої свідомості.

До примітивних реакцій відносяться:

а) експлозивні реакції, які проявляються як афективні вибухи;

б) так звані реакції короткого замикання.

Спільним в них є те, що афективна поведінка в даному випадку виникає в обхід структури особистості. Розбіжності ж у тім, що експлозивні реакції виявляються в елементарній і моторній розрядці (деструктивне поведінка), тоді, як при короткі замикання афективні реакції приймають форму більш складних дій, тобто свідомість цілком не відключається, він різко звужується. У даному випадку може бути навіть планування своїх дій. І ці дії розглядаються в даній ситуації як єдино можливі. Людина вважає, що те, що вона робить, це єдине, що можна зробити. Уся структура особистості тут паралізована. Лише одна ідея (як правило божевільна) опановує особистістю. Усе життя, наприклад, може стати реакцією короткого замикання – помстою, здійсненням ідеї- "фікс". Для реакції короткого замикання характерна відсутність яких-небудь сумнівів із приводу правомочності своїх дій. Суб'єкт керується максимумом: поставлена їм ціль виправдує будь-які засоби. Як правило це приводить до повної деградації особистості.

Стомлення. Незважаючи на столітню історію вивчення цієї проблеми, дотепер немає загальновизнаної теорії стомлення. Немає загальновизнаного визначення стомлення. Найбільше часто зустрічається розуміння стомлення, як тимчасового зниження працездатності під впливом тривалого впливу навантаження. При цьому ступінь стомлення істотно залежить від виду навантаження, часу, необхідного для відновлення вихідного рівня працездатності від локалізації стомлення. Виділяють фізичне і розумове, гостре і хронічне, розглядають специфічні види стомлення – сенсорне, м'язове і т.д. У даному визначенні робиться акцент на зміну працездатності. В.В. Розенблат у своїй монографії "Проблема стомлення" додає ще зміни в різних системах і органах, що супроводжують розвиток стомлення.

Можна виділити такі компоненти стомлення: почуття слабосилля, порушення в моторній сфері, ослаблення волі, сонливість, спостерігаються значні зміни в протіканні різних психічних процесів. Найбільш вираженими й істотними ознаками стомлення є порушення уваги: звужується обсяг, страждають функції переключення і розподілу. Ці симптоми можна й інтерпретувати в термінах порушення процесів свідомого контролю за виконанням діяльності. Порушуються функції пам'яті, знижується ефективність мислення за рахунок переваги стереотипних способів рішення задач у ситуаціях потребуючих прийняття нових рішень. Відбувається трансформація мотивів діяльності. Якщо на ранніх стадіях реакція стомлення зберігається адекватна "ділова мотивація", то потім переважними стають мотиви припинення чи діяльності відходу від її. При продовженні роботи це приводить до формування негативних емоційних реакцій. На суб'єктивному рівні це виявляється в переживанні почуття утоми. За певних умов це почуття не завжди може бути виражено.

Монотонія – "одноманітність" у перекладі з грецького, є наслідком одноманітності діяльності. Монотонна робота на відміну від будь-який іншої викликає прояв деяких специфічних станів. В.Г. Асеєв виділяє 4 види цих станів, що найбільше часто зустрічається у виробничій практиці: психічне чи насичення пересичення, нудьгу, стан зниженої пильності, стан сонливості. Окремі автори виділяють стан психічного перенасичення в самостійний вид, а не підвид монотонії.

Нудьга за своїм психічним змістом представляє відносно рівне, спокійне переживання людиною зниженого інтересу до виконуваної роботи. Цей пасивний стан виникає під впливом монотонної роботи як суб'єктивна реакція і безпосередньо не залежить від змін у фізіологічному субстраті. Переживання нудьги завжди усвідомлюється людиною, а об'єктивне стомлення може і не супроводжуватися відповідним суб'єктивним почуттям.

Стан зниженої пильності виражається в зниженні функціональної і психічної дієздатності організму, зокрема, у притупленні й ослабленні таких психічних функцій, як увага, контроль і самоконтроль, в уповільненні швидкості протікання процесів сприйняття рухових реакцій, наприклад, у водіїв далекого прямування виникають галюцинації; виникають вони і під час тривалого нічного польоту в льотчиків. Це стан тим і небезпечно, що створює сприятливий психологічний ґрунт для виникнення аварій і виробничого травматизму.

Стан сонливості - постійний супутник деяких видів монотонної праці. Виникає найчастіше в умовах сенсорної монотонії, але може з'являтися і при тих видах праці, для яких характерна рухова монотонія (робота на конвеєрі). Навіть добре відпочилі здорові люди після 30-60 хвилин роботи на монотонних операціях починають бороти із сонливістю. Коштує людині закінчити монотонну чи роботу переключитися на іншу, як стан сонливості цілком проходить. Таким чином, розбіжності між цими станами стають цілком виразними при аналізі їхнього прояву на поведінковому і психологічному рівнях.

Фрустрація – це специфічний емоційний стан, викликаний неуспіхом у задоволенні потреби, бажання, супроводжуване різними негативними переживаннями: розчаруванням, роздратуванням, тривогою розпачем. Стан фрустрації виникає в ситуації конфлікту, коли задоволення потреби наштовхується на нездоланні і важкодолаємі перешкоди. Високий рівень фрустрації приводить до дезорганізації діяльності і зниженню її ефективності. Виникнення фрустрації обумовлене об'єктивною ситуацією, але і залежить від особливостей особистості.

Поведінка в стані фрустрації залежить від багатьох факторів: від вікових особливостей, особистісних властивостей, сили фрустратора, привабливості мети. Неодноразово робилися спроби створити класифікацію основних типів реагування у фрустраційних ситуаціях. Творець теорії фрустрації Розенцвейг узагальнивши дані своїх досліджень, приходить до дев'яти типів реагування:

1. Реакція фіксації. Людина не починає конкретних кроків для виходу з положення, що склалося, і свідчить про низьку адаптаційну можливість людини.

2. Агресивний тип реакції, яка спрямована на когось в оточенні. Реакція проявляється в обвинуваченні, погрозах, докорах, повчанню тому, хто винуватий, на думку фруструємого.

3. Реакція полягає в залученні інших облич для рішення труднощів.

4. Реакція полягає в сприйнятті несприятливої ситуації, як блага, що чому-небудь навчить.

5. Реакція самозвинувачення. Пов'язана з низькою самооцінкою особистості.

6. Реакція полягає в прийнятті відповідальності за ситуацію, що склалася, на себе.

7. Реакція знецінювання ситуації. Непричетність до події, а відсторонена дистанція спостерігача.

8. Уникнення звинувачень на будь чию адресу. Характеристика безконфліктної особистості.

9. Реакція характеризується надією на те, що утруднення вирішуться самі собою.

Розенцвейг склав методику визначення типів реагування людини, на підставі якої з досить великою імовірністю можна прогнозувати, як буде поводитися досліджуваний в екстремальних ситуаціях, які його адаптаційні можливості.

Німецький психотерапевт Боттхер у всій сукупності реакцій на фрустратори виділяє двох груп. До першої групи входять поведінкові реакції, що залишаються в межах норми, тобто зберігається конструктивна поведінка. До другої групи входять реакції людини на фрустратори, навіть незначної сили, які характеризуються неадекватною поведінкою.

Виявлено, що представники різних типів темпераменту схильні до використання різних типів реакцій в ситуації фрустрації. Так, для холерика більш ймовірна агресія, він, як правило, знаходить винуватця своїх невдач і обвинувачень. Для сангвініка характерно знецінювання ситуації і зменшення значимості мети. Меланхоліки схильні до самозвинувачень і до фіксації на що відбувається. Флегматику властиво і знецінювання подій, і прагнення пустити усе на самоплив.

Стрес – це потрясіння, викликане різними по модальності й інтенсивності силами. Стрес – неспецифічні фізіологічні і психологічні прояви адаптаційної активності при сильних екстремальних для організму впливах.

Поняття стресу спочатку виникло у фізіології для позначення генералізованої реакції організму – "загального адаптаційного синдрому", у відповідь на будь-який несприятливий вплив. М.Сельє виділив 3 стадії стресу: тривога, адаптація резистентність, виснаження.

Екстремальні ситуації поділяють на короткочасні і тривалі.

Короткочасні екстремальні ситуації – коли актуалізуються програми реагування, що у людини завжди "напоготові". Короткочасний стрес – це бурхлива витрата "поверхневих" адаптаційних резервів і поряд з цим початок мобілізації "глибоких". Якщо, "поверхневих" резервів недостатньо для відповіді на екстремальні реагування середовища, а темп мобілізації "глибоких" резервів недостатній для відшкодування адаптаційних резервів, що витрачаються, то об'єкт може загинути при зовсім невитрачених "глибоких" адаптаційних резервах.

Тривалі – які вимагають адаптаційної перебудови психічних систем людини. Тривалий стрес – це мобілізація і витрата і "поверхневих" і " глибоких" адаптаційних резервів. Його плин може бути прихованим, тобто відбиватися в зміні показників адаптації, що вдається реєструвати тільки спеціальними методами. Максимально стерпні тривалі стресори викликають виражену симптоматику стресу. Адаптація до таких факторів може бути за умови, що організм людини встигає, мобілізуючи глибокі адаптаційні резерви, "підбудовуватися" до рівня тривалих екстремальних вимог середовища. Симптоматика тривалого стресу нагадує початкові загальні симптоми соматичних, а часом психічних хворобливих станів. Такий стрес може переходити в хворобу. В основі короткочасного і тривалого стресу лежать ідентичні механізми, але працююче в різних ритмах (з різною інтенсивністю).

У залежності від виду стресора і механізму його впливу виділяються різні види стресу. Найбільш загальна класифікація запропонована Р. Лазарусом, що виділив фізіологічний і психологічний види стресу.

Фізіологічний стрес являє собою безпосередню реакцію організму на вплив однозначно визначеного стимулу, як правило, фізико-хімічної природи. Відповідні цьому типу стану характеризуються головним чином вираженими фізіологічними зрушеннями і відповідними суб'єктивними відчуттями фізичного дискомфорту.

Психологічний стрес характеризується включенням складної ієрархії психічних процесів опосередковуючих вплив стресора на організм людини. Найбільш типовими змінами зі спектру психологічних і поведінкових проявів є зміни в протіканні різних психічних процесів, в емоційних реакціях, зміна мотиваційної структури діяльності, порушеннях рухового і мовного поведінка аж до його повної дезорганізації.

Одним з найбільш цікавих аспектів вивчення стресу є аналіз процесу реагування на екстремальний вплив.

Стійкість людини до виникнення різних форм стресових реакцій визначається насамперед індивідуально-психологічними особливостями і мотиваційною орієнтацією особистості.

Психічним проявам адаптаційного синдрому, описаного Г. Сельє, було привласнене найменування "емоційний стрес". У зміст цього терміну включають і первинні емоційні психічні реакції, що виникають при критичних психологічних впливах і психічно-емоційно-психічні симптоми породжені тілесними ушкодженнями, афективні реакції при стресі і фізіологічні механізми, що лежать у їхній основі.

Сучасні дослідження показали, що специфіка емоційних реакцій при стресі опосередкована фізіологічними реакціями гормональної і нервової систем.

Виявлено, що при гніві в людини активувалися деякі парасимпатичні реакції. При страху – симпатичні, а при відразі активувалися і симпатичні і парасимпатические реакції.

Вважається, що особам з домінуванням симпатичних реакцій – "симпатикотонікам" при емоційному стресі більш властива стенічна, агресивна поведінка, тоді як люди з перевагою парасимпатичних реакцій "ваготоніки" при цьому схильні до депресії.

Разом з тим, не слід забувати, що поділ людей на "симпатотоніків" і "ваготоніків" це певна умовність.

Низка авторів має у своєму розпорядженні дані, які свідчать про те, що перевага симпатичної регуляції забезпечує поліпшення адаптаційних можливостей, тому що сприяє генералізації нервових процесів, підвищує сенсорну чутливість і додає організму сили діяти адекватно ситуації. Перевага парасимпатичної регуляції погіршує адаптаційні можливості.

Участь у формування стресових реакцій нервової регуляції робить актуальним питання про те, як реалізуються при стресі типологічні особливості центральної нервової системи.

Особам, що мають відповідно до класифікації Роттера, внутрішній «локус» контролю за своєю діяльністю – «інтернали» (впевнені в собі, сподіваються тільки на себе, не потребують зовнішньої підтримки), менш піддані дистрессу в екстремальних умовах при соціальному тиску, ніж «екстернали» із зовнішнім «локусом» контролю (невпевнені в собі, прагнуть до заохочення, болісно реагують на осуд, покладаються на випадок, на долю).

Сьогодні достаньо поширене прогнозування стану стрестійкості людей за показниках їх нейротизму, інтро- та екстраверсії, запропоноване Айзенком, хоча є дані, які свідчать про неефективність цього методу.

Люди з тривожністю як рисою характеру більш схильні до емоційного стресу, ніж ті, у кого тривожність виникає тільки в небезпечних ситуаціях. Однак такий поділ значною мірою залежить від умов і досвіду життя.

Емоційний стрес поділяють на емоційне порушення, напругу і напруженість. При цьому порушення розглядають як стан, що характеризується активацією різних функцій організму у відповідь на дію емоціогенних факторів. Емоційне порушення не зв'язане з якою-небудь або активною вольовою дією. Емоційна напруга – це стан, що характеризується активізацією різних функцій у зв'язку з активними вольовими актами, цілеспрямованою чи діяльністю підготовкою до неї, чекання якої-небудь діяльності або небезпеки.

Емоційна напруженість – це стан, що характеризується таким ступенем емоційних реакцій, що обумовлює тимчасове зниження стійкості психічних процесів і працездатності. Серед різноманітних варіантів розуміння напруженості найбільш розроблене поняття «психічна напруженість», характеризує особливості поведінка в стресогенних ситуаціях.