Пятое занятие

Начинается оно по традиционной схеме. Замер учениками энергетических полей, вертикальная прокачка, ответы на возникшие вопросы и повторение всех изученных упражнений по первой ступени обучения.

Учитывая огромный объём информации, которой мы дали на предыдущих четырёх занятиях, на этом занятии необходимо несколько снизить энергоинформационную нагрузку. Это не означает, что нового материала не будет, просто он будет намного, легче

Итак, комплекс упражнений для работы со слухом.

Упражнение № 34. «Активизация ушных раковин».

Для начала активизируем ушные раковины. Для этого:

указательными пальцами трижды проведем нажим по всему периметру вокруг ушных раковин.

В течение 5-7 секунд легко побарабаним пальчиками по внешней верхней кромке уха.

Глубоко засунем указательные пальцы в уши и резко их выдернем так, чтобы в ушах получилось ощущение хлопка.(5-7 раз) Фиксируем ощущения командой «Есть».

Упражнение № 35. «Прокачка ушей».

После этого создаём энергетический лучик между руками и пропускаем его между ушами через центр головы. Затем прокачиваем уши в течение 2-3 минут. Снова фиксируем возникшие ощущения командой «Есть».

Упражнение № 36.

Делаем 3-5 энергетических всплеска в слуховой аппарат и опять фиксация ощущений командой «Есть».

Упражнение № 37.

После этого попробуйте услышать в ушах собственный пульс. Как слышим мы его после бега или сильной физической нагрузки. Сосредоточитесь на биении своего сердца и услышите его в ушах.

Зафиксируйте уровень ощущений командой «Есть».

Аналогично попытайтесь услышать шум дыхания, тиканье часов, дыхание партнёра, шум одежды при движении. Везде фиксируйте ощущения командой «Есть».

Упражнение № 38.

А теперь услышьте весь диапазон звуков сразу. Зафиксируйте ощущения командой «Есть».

На этом пятое занятие заканчивается. Дома повторить все изученные упражнения.

Упражнения по активизации слуха рекомендуется ввести в комплекс утренний гимнастики наравне с активизацией вкусовых ощущений.

Шестое занятие.

Ещё один день «отдыха».

Ученики повторяют весь изученный комплекс упражнений и только на домашнее задание получают новые упражнения. Это упражнения по наработке обоняния.

Как и любой комплекс упражнений в данной методике он строится на основе тантрической методики и имеет внешнюю и внутреннюю формы.

Внешняя форма.

П рочистка носоглотки и придаточных пазух носа.

Активизация области носа.

Для этого необходимо кончиками пальцев несильно нажать на точки вокруг носа, а так же под основанием носа, точку между бровями и на проекции лобных пазух носа.

Затем несильно прищипнуть носовую перегородку и крылья носа. Ещё раз нажать пальцем на основании носа и сделать медленный вдох.

Внутренняя форма.

Сделайте медленный вдох и попробуйте проанализировать ощущения запаха вокруг вас.

Попробуйте ощутить на вытянутой руке запах одеколона, уксуса, эфирных масел. Не спешите, пусть на анализ каждого запаха уйдёт не менее 2-3 минут.

Создайте с закрытыми глазами ощущения запаха утреннего леса, нагретого пыльного асфальта, запаха букета роз, чая с лимоном и т.д.

Данный комплекс упражнений нарабатывает воспринимаемый диапазон вашего обоняния, на основе осознанного использования сверхсознания.