
- •Сборник лекций по гимнастике
- •050720 Физическая культура
- •Методические особенности гимнастики
- •Виды гимнастики
- •Лекция № 2. История развития гимнастики.
- •Лекция № 3. Гимнастическая терминология.
- •Требования предъявляемые к терминологии
- •Способы и правила образования терминов
- •Правила применения терминов
- •Правила сокращений (опускание отдельных обозначений)
- •Основные формы записи гимнастических упражнении:
- •Лекция № 4. Строевые упражнения.
- •Основные понятия о строе
- •Строевые приемы
- •Построения и перестроения
- •Размыкания и смыкания
- •Передвижения
- •Фигурные передвижения (передвижения по различным направлениям).
- •Лекция № 5. Общеразвивающие упражнения
- •Направленность общеразвивающих упражнений.
- •Методы обучения в способы проведения общеразвивающих упражнений.
- •Правила записи общеразвивающих упражнений
- •Лекция № 6. Конспект урока по гимнастике.
- •Лекция № 7. Травматизм на уроках гимнастики.
- •Лекция № 8. Техника гимнастических упражнений.
- •Лекция № 9. Методика обучения гимнастических упражнений.
- •Лекция № 10. Акробатические упражнения.
- •Кувырок вперед
- •Кувырок назад
- •Кувырок назад согнувшись
- •Кувырок назад через стойку на руках
- •Кувырок, назад прогнувшись через плечо
- •Стойка на лопатках
- •Стойка на голове и руках
- •Стойка на голове силой согнувшись
- •Стойка на руках
- •Стойка на руках толчком двух ног
- •Переворот в сторону («Колесо»)
- •Лекция № 11. Упражнения на снарядах.
- •Упражнения на брусьях параллельных.
- •Размахивание в упоре
- •Соскок махом назад
- •Соском махом вперед (углом).
- •Подъем махом вперед из упора на предплечьях.
- •Сгибание и разгибание рук на махе вперед.
- •Подъем махом вперед из упора на руках
- •Подъем махом назад из упора на предплечьях.
- •Сгибание и разгибание рук на махе назад.
- •Подъем махом назад из упора на руках.
- •Подъем разгибом из упора на руках согнувшись.
- •Стойка на плечах из седа ноги врозь.
- •Стойка на плечах из упора углом.
- •Стойка на плечах махом.
- •Кувырок вперед.
- •Упражнения на брусьях р/в. Размахивания изгибами.
- •Подъем переворотом махом одной толчком другой.
- •Из виса присев на нижней жерди (н/ж) подъем толчком двумя в упор на верхнюю жердь (в/ж).
- •Спад – подъем их упора ноги врозь.
- •Упражнения на перекладине. Размахивание махом дугой из упора.
- •Оборот назад в упоре.
- •Оборот вперед в упоре ноги врозь правой.
- •Соскок махом вперед.
- •Подъем разгибом.
- •Опорные прыжки.
- •Приземление.
- •Разбег.
- •Наскок на мостик и отталкивание.
- •Толчок руками.
- •Вскок в упор, стоя на коленях и соскок взмахом рук.
- •Вскок в упор присев и соскок прогнувшись.
- •Прыжок ноги врозь через козла в ширину.
- •Прыжок согнув ноги через козла в ширину.
- •Прыжок ноги врозь через коня в длину.
- •Прыжок согнув ноги через коня в длину.
- •Прыжок углом с косого разбега через коня в длину.
- •Прыжок углом через коня в ширину.
- •Прыжок боком через коня в ширину.
- •Лекция № 12. Вольные упражнения.
- •Лекция № 13. Урок гимнастики в школе.
- •Лекция № 14. Планирование и учет работы по гимнастике.
- •Лекция № 15. Организация и проведение массовых мероприятий по гимнастике.
- •1. По характеру соревнования делятся на:
- •2. Соревнования по гимнастике подразделяются на:
- •3. Характер соревнований определяется положением о соревнованиях.
- •Примерные аттестационные требования по предмету «Гимнастика с методикой преподавания» для студентов 2 курса
- •23 Группы специальности 050720 «физическая культура»
- •Примерные аттестационные требования по предмету «Гимнастика с методикой преподавания» для студентов 3 курса 33 группы специальности 050720 «физическая культура»
- •Литература
- •Содержание
Литература
1. Аулик, И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте 1999.
2. Ашмарин, Б. А. - Теория и методика физического воспитания: Учебник / - М.: Просвещение, 1999.
3. Ашмарин, Г. А. - Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: Учебное пособие.- М.: Просвещение, 1999.
4. Богданова, Г. П. - Уроки физической культурой 4-8 классов средней школы: Пособие для учителя М.: Просвещение, 2000
5. Быков, В. С. - Развитие двигательных способностей учащихся: Учебное пособие Челябинск: 1998
6. Валиахметов, Р. М. - Физическое воспитание учащихся: Уфа, 1999.
7. Ермолаев, Ю.А. Возрастная физиология: Учебник М., Возрастная физиология, 1999
8. Журавин М.Л., Меньшиков Н.К. Гимнастика 2 издание Москва Академия 2002
9. Зимкина, Н. В. - Физиология человека: Учебник М.: Физкультура и спорт, 2004
10. Иванов, А.В. От уроков к дням здоровья и спорта Физическая культура в школе. – 1999.
11. Козлова, В.И. Физиология развития ребенка: Учебное пособие М.: Терра-спорт, 1999
12. Масленников С. М. Физическая культура в школе.- 2002
13. Матвеев, Л. П. - Теория и методика физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 2002.
14. Матвеева, О. П. - Образовательная программа для учащихся средней общеобразовательной школы (I-XI классов): Программа - М.: Просвещение, 1997
15. Матвеев, Л. П. - Теория и методика физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1999
16. Меньшиков Н.К. Гимнастика с методикой преподавания. Москва «Просвещение» 1990
17. Палыга В.Д. Гимнастика. Москва. Просвещение. 1985
18. Поставнев И.М., Журина Т.Н. Методика обучения упражнениям основной гимнастики. Брянск 2000
19. Поставнев И.М. Строевые и общеразвивающие упражнения. Методическое пособие Брянск 2000
20. Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе Москва Владос 2003.
21. Укран М.Л., Шмелин А.М. Гимнастика. «Физкультура и спорт» Москва 1969
22. Сермеев, Б.В. Спортсменам о воспитании гибкости: Учебное пособие М.: Просвещение 1999.
23. Смоленский, В.А, Гимнастика в трех измерениях: Учебное пособие М - 1999
24. Харабуги, Г.Д. - Теория и методика физического воспитания: Учебник М.: Физкультура и спорт, 1994.
25. Холодов, Ж. К. – Теория и методика физического воспитания и спорта: М.: Издательский центр «Академия», 2003.
26. Чудинова, П.Р. Воспитание гибкости у детей Физическая культура в школе. – 1998
27. Шакина, Е.А. Определение гибкости Физическая культура в школе. – 1994
Содержание
Лекция № 1. Виды гимнастики и ее методические особенности |
3 |
Лекция № 2. История развития гимнастики |
6 |
Лекция № 3. Гимнастическая терминология |
13 |
Лекция № 4. Строевые упражнения |
21 |
Лекция № 5. Общеразвивающие упражнения |
35 |
Лекция № 6. Конспект урока по гимнастике |
39 |
Лекция № 7. Травматизм на уроках гимнастики |
40 |
Лекция № 8. Техника гимнастических упражнений |
43 |
Лекция № 9. Методика обучения гимнастических упражнений |
47 |
Лекция № 10. Акробатические упражнения |
55 |
Лекция № 11. Упражнения на снарядах |
66 |
Лекция № 12. Вольные упражнения |
98 |
Лекция № 13. Урок гимнастики в школе |
100 |
Лекция № 14. Планирование и учет работы по гимнастике |
106 |
Лекция № 15. Организация и проведение массовых мероприятий по гимнастике |
110 |
Аттестационные требования по предмету для студентов 2 курса |
121 |
Аттестационные требования по предмету для студентов 3 курса |
122 |
Вопросы к экзамену |
125 |
Литература |
128 |
|
|