Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное

учреждение высшего профессионального образования

«Сибирская государственная автомобильно-дорожная

академия (СибАДИ)»

Кафедра физического воспитания

ЭКСПРЕСС-ОЦЕНКА

ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ

ЧЕЛОВЕКА

Выполнила:

студентка группы ПЗб-12П1

Мурашкина Ю.Э.

Проверил:

Зав.кафедрой Ревенко Е.М.

Омск 2014

Оценка антропометрических показателей, физического развития, функций дыхания и сердечно-сосудистой системы

(основной уровень)

Основными методами исследования физического развития является измерение морфологических и функциональных показателей (антропометрия). Для оценки антропометрических показателей необходимо измерить вес (кг), длину тела стоя и сидя (см), окружность

грудной клетки (см).

Для определения окружности грудной клетки необходимо сантиметровую ленту пропустить выше грудных желёз, при определении

окружности грудной клетки в паузе необходимо высчитать среднее

арифметическое между вдохом и выдохом.

Результаты измерений фиксируются в табл. 1.

Таблица 1

№	Показатели	Результат
1	Масса тела (кг)	65
2	Рост (стоя, см)	170
3	Рост (сидя, см)	131
4	Окружность грудной клетки на вдохе (см)	90
5	Окружность грудной клетки на выдохе (см)	83
6	Окружность грудной клетки в паузе (см)	86,5

Задание 1. Рассчитать общий индекс физического развития (ИФР).

Для выполнения задания используются антропометрические показатели (см. табл. 1). Индекс физического развития рассчитывается по формуле:

(1)

где Н – рост сидя (см); М – масса тела (кг); ОГКп – окружность грудной клетки в паузе (см).

Критерии оценки индекса представлены в табл. 2.

ИФР = 52,5 (недостаточная масса тела)

Оценка индекса физического развития

Таблица 2

№	Значение индекса	Оценка массы тела
1	<23.0	Избыточная масса тела
2	23.1-37.9	Нормальный вес тела
3	38.0-42.9	Ниже нормы веса
4	>43.0	Недостаточная масса тела

Задание 2. Индекс Кетле – индекс массы тела (ИМТ) – это соотношение между ростом человека и его весом, с помощью которого можно определить степень ожирения и оценить возможный риск развития заболеваний, связанных с избыточной массой тела.

Индекс Кетле определяется по следующей формуле:

, (2)

где М – масса тела (кг); Р – длина тела стоя (м).

Полученный результата сравнивают данными табл. 3.

ИМТ=24,49 (идеальная масса тела)

Группы людей с различными значениями индекса массы тела

Таблица 3

Интерпретация индекса	Индекс массы тела (Женщины)
Слишком малая масса тела	<19.1
Идеальная масса тела	19.2-25.8
Незначительный избыток массы тела	25.9-27.3
Умеренный избыток массы тела	27.4-32.3
Значительный избыток массы тела, тучность	>32.4

Задание 3. Расчет должного веса (ДВ).

Для определения данного показателя используется индекс БрокаБругша (табл. 5).

В этом тесте определим идеальный вес по методике «Ростового индекса Брока-Бругша». Суть данной методики следующая: для получения должной величины веса вычитается 100 из данных роста до 165 см; при росте от 165 до 175 см – 105, а при росте 175 см и выше – 110.

Полученная разность и считается должным весом (ДВ).