6. Упражнение «Удары сердца».

Табачные яды заставляют сердце биться чаще, чем ему положено. Сердце, как вы знаете

важнейшая мышца организма, перекачивающая кровь. Сердце не курящего человека бьется с

частотой 70 ударов в минуту, а курящего на 10 ударов больше. Если подсчитать, то в сутки

сердце курильщика делает на 14400 ударов больше.

(1ч.-60 мин. 70x60x24=100800- норма, 80x60x24=115200, разница 14400/

3 мин.

7. О пассивном курении.

Табачный конденсат - жидкость, которая выделяется из дыма и оседает на сигарете - содержит большое количество вредных веществ (например, пестициды, нитрозоамины, бензопирен, винилхлорид, гидразин, формальдегид, кадмиум и даже значительное количество полония -радиоактивного элемента), вызывающих заболевания, около 50 из которых считаются возбудителями рака.

Пребывание в течение 8 часов в закрытом помещении, где курят, соответствует выкуриванию более 5 сигарет.

Бронхиты и воспаления легких у детей в течение первого года жизни развиваются чаще, если

родители курят, т.к. ребенок до Злет помимо легочного, имеет и кожное дыхание. Ежегодно на пассивного курильщика обрушивается: 720 тонн синильной кислоты, 384000 тонн аммиака, 108000 тонн угарного газа, свыше 110000 тонн углекислоты. / мин.

8. Упражнение «я подарю тебе...».

Участники стоят друг за другом и рисуют пальчиком на спине соседа подарок, который хотели бы ему подарить. А стоящий впереди пытается угадать, что ему нарисовали и поблагодарить. 3 мин.

9. Обратная связь.

Что нового ты узнал сегодня на занятии? Какие новые идеи у тебя возникли сегодня?

Какие навыки ты приобрел, или о каких новых способах поведения ты узнал? Что понравилось, огорчило тебя сегодня на занятии? Что тебя удивило? 3 мин.

Занятие 8.

ТЕЛЕСНЫЕ ТЕХНИКИ.

Цели занятия: Развить навыки общения и умения взаимодействовать в тесном контакте друг с другом. Способствовать сплочению группы.

План занятия:

1. Приветствие.

2. Игра «Олени».

3. Упражнение «Обнимашки».

4. Упражнение «Построиться по росту завязанными глазами».

5. Игра «Холст и художник».

6. Упражнение «Узкий мост». Обсуждение

7. Игра «Шарики».

8. Обратная связь. Упражнение «Рожицы».

Продолжительность занятия 40 минут.

Материалы и оборудование: мячик, шарфы или платки, мелки.

1. Приветствие.

3 мин.

2. Игра «Олени».

Участники образуют два круга (внешний и внутренний), встают лицом друг к другу. Ведущий: «Вы когда - нибудь видели, как здороваются олени? А хотите узнать, как они это делают?». Это целый ритуал: правым ухом о правое ухо своего партнера, затем левым ухом о левое ухо партнера, а в завершении приветствия нужно потопать ногами! После этого внешний круг смещается на одного человека и церемония повторяется. Передвижение продолжается до тех пор, пока все участники не «поздороваются» друг с другом, как олени, и не займут свое исходное положение. 5-7 мин.

3. Упражнение «Обнималки».

Участникам предлагается по счету 1, 2, 3, обнять рядом стоящего участника с

условием, что вокруг самые дорогие для вас люди. 5-7 мин.

4. Упражнение «Построиться по росту завязанными глазами».

Участникам завязываются глаза. Им предлагается построиться по росту.

Для усложнения ведущий может поставить условие: не разговаривая построится как можно

быстрее. 5-7 мин.

5. Упражнение «Художник и холст».

Вы порисовали на бумаге, а сейчас мы порисуем немного иным образом. Для этого вам

необходимо разбиться на пары по цвету глаз и сесть друг с другом. Но один садится спиной к другому. «Художник» рисует на спине другого или пишет какое-нибудь слово, чтобы другой отгадал рисунок или слово. Потом меняемся местами.

10 мин.

6. Игра «Узкий мост».

На полу ведущий чертит две длинные линии на узком расстоянии друг от друга. Это будет мост. Выбираются два участника, которым нужно пройти через мост, как можно быстрее. Задача каждого дойти до конца моста. Ведущий обращает внимание на то. как они пройдут мост. Сумеют ли вежливо разойтись или один другого столкнет? Проводится обсуждение.

10 мин.

7. Игра «Шарики».

Командам дается задание: каждый член команды должен коснуться ладошками мячика:

1. за 5 минут;

2. за 1 минуту;

3. чья команда выполнит это задание быстрее (за максимально короткое время). 5 мин.

8. Обратная связь.

Упражнение «Рожицы».

Тренер раздает группе цветные стакеры и вывешивает на доске 3 листа с изображением забавных рожиц, каждая из которых олицетворяет какое-то из настроений (см.Приложение1).Каждому участнику предлагается оценить свое настроение на момент завершения занятия и прикрепить к соответствующим карточкам с «рожицами» свой стакер. Обсуждение.

Почему вы именно этой рожице подарили свой стакер? А есть ли те, кто подарил стакер грустной рожице? Почему? 2-3 мин.

Занятие 9 (5-6 класс). ПРОФИЛАКТИКА АЛКОГОЛЬНЫХ ПРОБ.

Цели занятия: выработка негативного отношения к употреблению алкоголя. Задача:

о Показать причины употребления алкоголя.

о Показать влияние алкоголя на организм человека.

о Показать последствия употребления и злоупотребления алкоголем.

План занятия.

1. Приветствие.

2. Упражнение «Подари букет».

3. Исторические факты, связанные с употреблением алкоголя.

4. Факты известные науке.

5. Интервью «Почему пробуют алкоголь?»

6. Упражнение «Падение».

7. Упражнение «Карусель».

8. Воздействие алкоголя на организм.

9. Упражнение «Реклама».

10. Обратная связь.

Продолжительность занятия 40 минут.

Материалы и оборудование: карточки с названием товара для рекламы.