Занятие № 42
Тема занятия: Оценка координации движений спортсменов-инвалидов с последствием детского церебрального паралича (Цит. по С.Ф Курдыбайло, С.П. Евсееву, Г.В. Герасимовой, 2003)
Цель занятия: Освоение методики оценки координации движений спортсменов-инвалидов с последствием детского церебрального паралича, написания заключения и рекомендаций
Приборы и оборудование:
Оценка координации движений спортсменов-инвалидов осуществляется с учетом «Спортивно-медицинской классификации спортсменов-инвалидов, отнесенных к категории «Прочие» (ISJD)»:
Класс Л1 – резкое ограничение функций четырех конечностей.
Класс Л2 – функциональные ограничения трех или четырех конечностей.
Класс Л3 – ограничение двигательных функций двух конечностей.
Класс Л4 - ограничение двигательных функций двух или более конечностей, но менее значимое, но менее значимое, чем в классе Л3
Класс Л5 – ограничение функции одной конечности.
Класс Л6 – незначительное ограничение двигательных функций.
Как отмечалось выше, при проведении спортивно-медицинской классификации инвалидов-спортсменов с поражением спинного мозга сила отдельных мышечных групп определяется методом мануально - мышечного тестирования. Однако при обследовании инвалидов-спортсменов с последствием детского церебрального паралича эта методика непригодна ввиду нарушения мышечного тонуса и других особенностей течения заболевания. В этом случае вместо силы мышц определяется координация движений.
В группе инвалидов, отнесенных к категории «Прочие», при нарушении функции суставов определяется амплитуда движений.
Оценка координации движений
Заданные движения выполняются одновременно и попеременно правыми и левыми конечностями в различном темпе. При этом определяется точность выполнения задания в зависимости от темпа. Это могут быть упражнения на сжимание и разжимание кисти, движения стоп, сгибание и разгибание в локтевых, коленных суставах и т.д. (одновременные и поочередные). Для верхних конечностей в положении стоя или сидя, для нижних конечностей – из исходного положения лежа.
1 балл – минимальная координация движений.
2 балла – последовательное выполнение движений затруднено.
Движения выполняются медленно, некоординированно. Максимальная скорость движения составляет 25% от нормального темпа движений.
3 балла – движения выполняются медленно, но почти без ошибок.
Максимально возможный темп составляет 50% от нормальных движений, выполняемых с быстрым повторением.
4 балла – движения несколько не координированные (75% от нормальной быстроты движений).
5 баллов – нормально выполняемые последовательные движения.
Темп – быстрый.
Занятие № 43
Тема занятия: Оценка физической работоспособности и МПК в степ-тесте по Л.И. Абросимовой (Цит. по С.Ф Курдыбайло, С.П. Евсееву, Г.В. Герасимовой, 2003).
Цель занятия: Освоение методики оценки физической работоспособности и МПК в степ-тесте по Л.И. Абросимовой, аписания заключения и рекомендаций
Приборы и оборудование: ступенька, секундомер
Данная проба наиболее ценна в качестве косвенного показателя для определения физической работоспособности учеников, отнесенных в СМГ. Определение физической работоспособности (ФР) при помощи указанного теста основано на двух фактах:
1.Учащение сердцебиения при мышечной работе прямо пропорционально ее интенсивности (N).
2. Степень учащения сердцебиения при всякой (неопределенной) физической нагрузке обратно пропорциональна способности испытуемого к выполнению мышечной работы данной интенсивности (N).
Из этого следует, что ЧСС при мышечной работе может быть использована в качестве надежного критерия физической работоспособности человека. Стандартной ЧСС, при которой целесообразно определять величину физической работоспособности у учащихся, определенных в СМГ, является 150уд./мин.
Находим мощность выполняемой работы:
N=P x h х n x 1,5,
где: N- мощность нагрузки;
P- вес тела;
n- количество восхождений (14).
Ф
изическую
работоспособность определяем при
выполнении однократной нагрузки по
формуле Абросимовой:
где: f- пульс в покое;
f1- пульс после нагрузки;
N- мощность выполняемой работы.
С учетом PWC150, МПК определяем по формуле:
МПК= 1,7х PWC150 + 1240.
Лучше исследовать не абсолютную , а относительную величину МПК, т.е. разницу в % между МПК для данного возраста, пола, определяемую по формуле:
для юношей: ДМПК= 52-(0,25х возраст);
для девушек: ДМПК= 44- (0,20х возраст).
Относительно веса обследуемого определяем ОМПК:
Определяем % ДМПК по формуле:
Оценка уровня физического состояния и здоровья в зависимости от % ДМПК может быть дана по таблице:
Уровень физического состояния (здоровья) |
% ДМПК |
низкий ниже среднего средний выше среднего высокий |
50-60 61-74 75-90 91-100 101 и выше |
Для расчета начального пульса, при котором появляется тренировочный эффект, пользуются следующей формулой, предложенной Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ):
200- возраст - ЧСС в покое
Расчет тренировочной ЧСС:
для мальчиков: ЧССm = 110 + мощность в № от МПК - возраст;
для девочек: ЧССm = 120 + мощность в № МПК – возраст;
для лиц с отклонениями в состоянии здоровья:
ЧССm = ЧСС покоя + 60 % (ЧСС порога толерантности – ЧСС покоя).