- •Оглавление
- •Раздел 1. Современные взгляды на природу здоровья
- •Раздел 2. Оценка уровня сформированности и саморазвития культуры здоровья……………………………………………………..…21
- •Раздел 3. Диагностика риска наиболее распространенных заболеваний и состояния ведущих функциональных систем организма……………………………………………………….. 82
- •Раздел 4. Оценка физического благополучия человека……100
- •Раздел 5. Оценка психического здоровья……………………………………..142
- •Раздел 6. Оценка социального благополучия……………………………….......169
- •Раздел 7. Комплексная диагностика здоровья человека…………….……….176
- •Раздел 8. Спортивная медицина……………………………………………….181
- •Раздел 9. Врачебный контроль в адаптивной физической культуре……………………………………………………………………..216
- •Раздел 1. Современные взгляды на природу здоровья
- •1.1. Детерминистско-стохастический подход к определению понятия «здоровье» и его оценке
- •1.2. Системно-информационно-синергетический подход к оценке здоровья
- •Раздел 2. Оценка уровня сформированности и саморазвития культуры здоровья
- •2.1. Оценка уровня сформированности культуры здоровья
- •Занятие № 1
- •Ход занятия:
- •Анкета 1 для оценки уровня сформированности культуры профессионального здоровья педагога
- •16. Какие болезни обычно относят к «школьным заболеваниям»?
- •17. Каковы основные причины «школьных заболеваний»?
- •18. Каковы основные критерии готовности детей к обучению в школе?
- •19. Какие признаки говорят о развитии утомления школьников?
- •20. Какие обязательные элементы должен включать режим дня детей и подростков?
- •29. В какую медицинскую группу для занятий физической культурой входят дети, имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья и недостаточно физически подготовленные?
- •30. Каков рекомендуемый прирост пульса на уроке физической культуры для учащихся основной медицинской группы?
- •31. Непрерывная длительность занятий непосредственно на персональном компьютере для учащихся 1-4 классов не должна превышать:
- •32. Что означает принцип сбалансированности рациона питания школьника?
- •44. Какие основные задачи решаются в процессе профилактики и коррекции миопии в образовательном учреждении?
- •45. В чем суть спортизированного физического воспитания школьников?
- •50. В рамках какого блока формирования профессионального здоровья учителя он становится учителем здоровья?
- •51. Ставили ли Вы перед собой задачу формирования культуры здорового и безопасного образа жизни?
- •52. Ориентируетесь ли Вы в том, как сформировать у себя здоровый и безопасный стиль жизни с учетом своих индивидуальных и личностных особенностей?
- •54. Ставили ли Вы перед собой задачу формирования культуры профессионального здоровья учителя?
- •58. Владеете ли Вы методами оптимизации своего двигательного режима?
- •59. Владеете ли Вы методами оптимизации своего рациона и режима питания?
- •60. Владеете ли Вы методами поддержания иммунитета и закаливания?
- •61. Владеете ли Вы методами рациональной организации жизнедеятельности?
- •62. Владеете ли Вы методами психофизиологической саморегуляции?
- •63. Владеете ли Вы методами отказа от вредных привычек?
- •64. Владеете ли Вы методами профилактики факторов риска и рационального медицинского поведения?
- •65. Владеете ли Вы методами валеологического самообразования?
- •66. Владеете ли Вы навыками создания условий для формирования здорового стиля жизни у учащихся?
- •67. Владеете ли Вы методами разработки индивидуальных диагностических, профилактических, оздоровительных и коррекционных программ?
- •68. Владеете ли Вы методами оказания помощи учащимся в разработке индивидуальных оздоровительных программ?
- •71. Владеете ли Вы методами количественной и качественной оценки уровня сформированности и саморазвития культуры здоровья?
- •72. Владеете ли Вы методами оказания помощи учащимся в количественной и качественной оценке уровня сформированности и саморазвития культуры здоровья?
- •73. Владеете ли Вы методами формирования профессионального здоровья учителя?
- •74. Какими блоками (разделами) формирования профессионального здоровья учителя Вы владеете?
- •75. Есть ли у Вас опыт самопознания и оценки различных составляющих своего здоровья?
- •76. Есть ли у Вас опыт разработки и реализации индивидуальной профилактической программы?
- •77. Есть ли у Вас опыт разработки и реализации индивидуальной оздоровительной программы?
- •Можно ли считать, что Вы ведете здоровый образ жизни?
- •Каких элементов здорового образа жизни Вы стараетесь придерживаться?
- •Есть ли у Вас опыт регуляции физического и психоэмоционального состояния в процессе образовательной деятельности?
- •81. Есть ли у Вас опыт оценки у себя уровня сформированности культуры здорового и безопасного образа жизни?
- •82. Есть ли у Вас опыт создания условий для свободной творческой деятельности по формированию навыков здорового стиля жизни учащихся?
- •83. Есть ли у Вас опыт создания условий для активизации самопроцессов в сфере самопознания, самореализации, самоконтроля у учащихся?
- •84. Есть ли у Вас опыт использования инициативы учащихся в процессе саморазвития культуры здоровья?
- •85. Есть ли у Вас опыт работы по оптимизации условий учебно-воспитательной деятельности?
- •86. Есть ли у Вас опыт работы по координации влияний социума в процессе формирования и саморазвития культуры здоровья учащихся?
- •87. Есть ли у Вас опыт по формированию профессионального здоровья учителя?
- •Ключ к анкете 1 для оценки уровня сформированности культуры профессионального здоровья учителя
- •Анкета 2 для оценки уровня саморазвития культуры здоровья педагога
- •Любите ли Вы заниматься самонаблюдением, изучать свои индивидуальные особенности и способности?
- •Любите ли Вы заниматься самоанализом: анализировать свое состояние, жизненные ситуации, искать причины неудач и достижений, строить планы на будущее?
- •Насколько осознанный Ваш выбор своего места в социальных отношениях с другими людьми?
- •Насколько полно Вы реализуете свои возможности в учебе или других видах деятельности?
- •Занимаетесь ли Вы самостоятельно контролем за состоянием своего здоровья?
- •13. Достаточно ли Вы настойчивы в достижении целей оздоровления, как справляетесь с возникающими трудностями?
- •Ключ к Анкете № 2 для оценки уровня саморазвития культуры здоровья
- •Любите ли Вы заниматься самонаблюдением, изучать свои индивидуальные особенности и способности?
- •Любите ли Вы заниматься самоанализом: анализировать свое состояние, жизненные ситуации, искать причины неудач и достижений, строить планы на будущее?
- •Насколько осознанный Ваш выбор своего места в социальных отношениях с другими людьми?
- •Насколько полно Вы реализуете свои возможности в учебе или других видах деятельности?
- •Занимаетесь ли Вы самостоятельно контролем за состоянием своего здоровья?
- •13. Достаточно ли Вы настойчивы в достижении целей оздоровления, как справляетесь с возникающими трудностями?
- •14.В состоянии ли Вы самостоятельно разработать и корректировать свою индивидуальную комплексную оздоровительную программу?
- •Анкета № 3 (для учащихся) для оценки уровня сформированности культуры здоровья
- •Что такое здоровье?
- •В какой мере здоровье человека зависит от наследственности, экологии, образа жизни, уровня развития медицинского обслуживания?
- •7. Какой образ жизни называется здоровым?
- •49. Владеешь ли ты методами оптимизации своего двигательного режима?
- •50. Владеешь ли ты методами оптимизации своего рациона и режима питания?
- •51. Владеешь ли ты методами поддержания иммунитета и закаливания?
- •52. Владеешь ли ты методами рациональной организации жизнедеятельности?
- •53. Владеешь ли ты методами психофизиологической саморегуляции?
- •54. Владеешь ли ты методами отказа от вредных привычек?
- •55. Владеешь ли ты методами профилактики факторов риска и рационального медицинского поведения?
- •56. Владеешь ли ты методами валеологического самообразования?
- •57. Владеешь ли ты методами разработки индивидуальных диагностических, профилактических, оздоровительных и коррекционных программ?
- •59. Владеешь ли ты методами количественной и качественной оценки уровня сформированности и саморазвития культуры здоровья?
- •60. Есть ли у тебя опыт самопознания и оценки различных составляющих своего здоровья?
- •61. Есть ли у тебя опыт разработки и реализации индивидуальной профилактической программы?
- •62. Есть ли у тебя опыт разработки и реализации индивидуальной оздоровительной программы?
- •Можно ли считать, что Вы ведете здоровый образ жизни?
- •Каких элементов здорового образа жизни Вы стараетесь придерживаться?
- •Есть ли у тебя опыт регуляции физического и психоэмоционального состояния в процессе образовательной деятельности?
- •66. Есть ли у тебя опыт оценки у себя уровня сформированности культуры здорового и безопасного образа жизни?
- •Анкета № 4 (для учащихся) для оценки уровня саморазвития культуры здоровья
- •Любите ли Вы заниматься самонаблюдением, изучать свои индивидуальные особенности и способности?
- •Любите ли Вы заниматься самоанализом: анализировать свое состояние, жизненные ситуации, искать причины неудач и достижений, строить планы на будущее?
- •Насколько осознанный Ваш выбор своего места в социальных отношениях с другими людьми?
- •Насколько полно Вы реализуете свои возможности в учебе или других видах деятельности?
- •Занимаетесь ли Вы самостоятельно контролем за состоянием своего здоровья?
- •13. Достаточно ли Вы настойчивы в достижении целей оздоровления, как справляетесь с возникающими трудностями?
- •Ключ к Анкете № 3 для оценки уровня сформированности культуры здоровья
- •Что такое здоровье?
- •В какой мере здоровье человека зависит от наследственности, экологии, образа жизни, уровня развития медицинского обслуживания?
- •7. Какой образ жизни называется здоровым?
- •49. Владеешь ли ты методами оптимизации своего двигательного режима?
- •50. Владеешь ли ты методами оптимизации своего рациона и режима питания?
- •51. Владеешь ли ты методами поддержания иммунитета и закаливания?
- •52. Владеешь ли ты методами рациональной организации жизнедеятельности?
- •53. Владеешь ли ты методами психофизиологической саморегуляции?
- •54. Владеешь ли ты методами отказа от вредных привычек?
- •55. Владеешь ли ты методами профилактики факторов риска и рационального медицинского поведения?
- •56. Владеешь ли ты методами валеологического самообразования?
- •57. Владеешь ли ты методами разработки индивидуальных диагностических, профилактических, оздоровительных и коррекционных программ?
- •59. Владеешь ли ты методами количественной и качественной оценки уровня сформированности и саморазвития культуры здоровья?
- •60. Есть ли у тебя опыт самопознания и оценки различных составляющих своего здоровья?
- •61. Есть ли у тебя опыт разработки и реализации индивидуальной профилактической программы?
- •62. Есть ли у тебя опыт разработки и реализации индивидуальной оздоровительной программы?
- •Можно ли считать, что Вы ведете здоровый образ жизни?
- •Каких элементов здорового образа жизни Вы стараетесь придерживаться?
- •Есть ли у тебя опыт регуляции физического и психоэмоционального состояния в процессе образовательной деятельности?
- •66. Есть ли у тебя опыт оценки у себя уровня сформированности культуры здорового и безопасного образа жизни?
- •Ключ к Анкете № 4 для оценки уровня саморазвития культуры здоровья
- •Любите ли Вы заниматься самонаблюдением, изучать свои индивидуальные особенности и способности?
- •Любите ли Вы заниматься самоанализом: анализировать свое состояние, жизненные ситуации, искать причины неудач и достижений, строить планы на будущее?
- •Насколько осознанный Ваш выбор своего места в социальных отношениях с другими людьми?
- •Насколько полно Вы реализуете свои возможности в учебе или других видах деятельности?
- •Занимаетесь ли Вы самостоятельно контролем за состоянием своего здоровья?
- •13. Достаточно ли Вы настойчивы в достижении целей оздоровления, как справляетесь с возникающими трудностями?
- •14.В состоянии ли Вы самостоятельно разработать и корректировать свою индивидуальную комплексную оздоровительную программу?
- •Раздел 3. Диагностика риска наиболее распространенных заболеваний и состояния ведущих функциональных систем организма
- •3.1. Диагностика риска наиболее распространенных заболеваний
- •Занятие № 2
- •1.Есть ли у Вас риск заболеть наиболее распространенными заболеваниями?
- •3.2. Диагностика факторов риска для ведущих функциональных систем организма. Занятие № 3
- •Оценка анкетного теста:
- •Раздел 4. Оценка физического благополучия человека
- •4.1. Оценка уровня биологической и половой зрелости
- •Занятие № 5
- •4.2. Оценка физического развития.
- •Занятие № 6
- •4.3. Оценка осанки
- •Занятие № 7
- •4.4. Оценка типа телосложения
- •Занятие № 8
- •4.5. Определение должной массы тела, ее компонентов и гармоничности телосложени Занятие 9
- •Занятие 10
- •Оценка функциональных (аэробных) возможностей
- •Занятие № 11
- •Оценка физической подготовленности
- •Занятие №12
- •4.8. Оценка исходного вегетативного тонуса, вегетативной реактивности и вегетативного обеспечения деятельности
- •Занятие № 13
- •Оценка суточных энерготрат, основного обмена, рациона питания
- •Занятие № 14
- •Раздел 5. Оценка психического здоровья
- •Занятие № 15
- •5.1. Оценка психофизиологического уровня организации психики Занятие № 16
- •5.2. Оценка поведенческого уровня организации психики Занятие № 17
- •Ход занятия:
- •Ключ к опроснику стреляу
- •Занятие № 18
- •5.3. Оценка личностно-смыслового уровня организации психики Занятие № 19
- •Ход занятия: Оценка мотивационного поля
- •Занятие № 20
- •Бланк для заполнения.
- •Раздел 6. Оценка социального благополучия Занятие № 21
- •Ход занятия:
- •Занятие № 22
- •Ход занятия:
- •Раздел 7. Комплексная диагностика здоровья человека Занятие 23
- •Ход занятия:
- •Раздел 8. Спортивная медицина Занятие № 24
- •Заключение
- •Занятие № 25
- •Заключение
- •Занятие № 26
- •Методика измерений
- •Оценка физического развития и особенностей
- •Занятие № 27
- •Визуальный метод исследования
- •Занятие № 28
- •Занятие № 29
- •Занятие № 30
- •Занятие № 31
- •Занятие № 32
- •Методика
- •Нормотонический тип реакции.
- •Гиперреактивный тип реакции.
- •Гипертонический тип реакции.
- •Гипотонический тип реакции.
- •Дистонический тип реакции.
- •Ступенчатый тип реакции.
- •Занятие № 33
- •Занятие № 34
- •Занятие № 35
- •Занятие № 36
- •Раздел 9. Врачебный контроль в адаптивной физической культуре Занятие № 37
- •Занятие № 38
- •Занятие № 39
- •Занятие № 40
- •Занятие № 41
- •Занятие № 42
- •Занятие № 43
- •Занятие № 44
- •Критерии двигательных возможностей инвалидов после ампутации нижних конечностей
- •Список литературы
Занятие № 22
Тема занятия: Определение типа семьи
Цель занятия: Освоение методики оценки типа семьи.
Приборы и оборудование: оценочные таблицы
Ход занятия:
Данная методика поможет педагогу, обобщив воспитательную ситуацию, определить тип семьи. В настоящее время в психологической литературе разработаны разнообразные типологии семьи, различающиеся опенками критериальных подходов в оценке данного субъекта воспитательной деятельности. Однако все авторы сходятся в одном: основными критериями оценки семьи с педагогической точки зрения должны быть два показателя: эмопионально- нравственный климат и уровень педагогической компетентности родителей.
Программированное наблюдение включает в себя подробную ориентировочную основу в виде единиц наблюдения - актов воспитательного поведения родителей, а также конкретных хорошо узнаваемых признаков эмоционального климата отношений в семье. Источником для фиксации той или иной черты воспитательного быта семьи служат личные наблюдения педагога при посещении учащегося на дому, беседы и контакты с родителями, а также информация, полученная от других лиц (учителей, инспектора МВД, соседей и др.).
Следует учесть, что далеко не всегда возможна четкая типизация семьи. Достаточно часто для семьи характерно сочетание признаков разных типов. В этом случае педагог просто отмечает присущие семье признаки, оставляя вопрос о типизации открытым.
Тип семьи
|
Признаки |
Благополучная семья
|
Материальная обеспеченность. Полносоставность (есть отец и мать). Благоприятный нравственный и эмоционалный климат. Высокая (достаточная) педагогическая культура |
Неблагополучные семьи Семья с дефицитом воспитательных ресурсов. Конфликтная семья |
В семье отсутствует один из родителей. В семье живет отчим (мачеха). Учащегося воспитывают родственники. Стиль отношений между родителями или между родителями и детьми конфликтный. Царит атмосфера недовольства, недоверия, раздражения, агрессивности, ссор, драк. Источниками хронической конфликтной ситуации могут быть невроз одного из родителей, невоспитанность родителей, недостатки характера родителей (несдержанность, раздражительность, эмоциональная неустойчивость, жестокость) плохие взаимоотношения между родителями, ситуация перед разводом |
Асоциальная семья |
Родители ведут явно аморальный или противоправный образ жизни. Пьянство. Тунеядство. Содержание притона. Распущенная половая жизнь. Член семьи имели судимость (сидит в тюрьме) |
Нравственно неблагополучная семья |
Семья внешне благополучная: материально обеспечена, эмоциональный климат положительный, родители обладают минимумом педагогической культуры, занимаются воспитанием ребенка. Суть во внутреннем неблагополчии: это семья с нервной нравственной ориентацией: 1. Потребительская ориентация: культ вещей, слабое моральное осуждение присвоения государственного или личного имущества, очень узкий круг духовных и культурных интересов. 2.. Эгоистическая направленность: установка на индивидуализм, на использование других в своих интересах. пренебрежение к коллективным формам работы и т.п. 3. Пассивная социальная позиция, сосредоточенность на внутрисемейных проблемах, безинициативность. |
Педагогически некомпетентная семья |
Родители допускают ошибки в воспитании ребенка: 1. Авторитарность: стремление подчинить себе ребенка, неприятие в нем личности, индивидуальность, навязывание готовых мнений и решений, непререкаемость родительских позиций, строгая дисциплина, использование в качестве основной меры воспитания принуждения и физическое наказание.
|