- •Введение
- •Характеристика основных зрительных функций.
- •Основные зрительные функции:
- •Основные проблемы учащихся с нарушением зрения.
- •Методики развития и коррекции основных зрительных функций. Методика у. Г. Бейтса.
- •Пальминг.
- •Соляризация.
- •Методика в. Ф. Базарного.
- •Методика э.С. Аветисова.
- •Упражнения Аветисова (1985 г.).
- •Группа первая (для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости)
- •Группа вторая (для укрепления глазодвигательных мышц)
- •Методика в. А. Ковалева.
- •Массаж активных точек лица.
- •1. Развитие зрения у дошкольников. Развиваем глазодвигательные мышцы (конвергенцию).
- •Тренажер «Солнышко».
- •Тренажер «Флажок».
- •Варианты упражнений.
- •Тренажер «Звездочка»
- •Тренажер «Вертушка».
- •2. Развитие зрения у младших школьников.
- •Тренажер «Ракетка – 2»
- •Тренажер «Дорожка».
- •Как проверить остроту зрения у детей.
- •3. Развитие зрения у школьников посредствам физической культуры.
- •Тренажеры для спортивного зала школы и детского сада.
- •Игра «миникегельбан»
- •«Тропа сокола»
- •Противопоказания к занятиям спортом в зависимости от степени близорукости (по Аветисову, 1985).
- •VII. Исследование зрительных функций в системе ноу.
- •Определение состояния осанки у школьников.
- •Степень кифотической осанки и ее исправление под влиянием занятий физическими упражнениями определяют при помощи плечевого индекса: Ширина плеч ( см )
- •Плечевая дуга ( см )
- •Определение степени закаленности учащихся
- •Определение остроты центрального зрения
- •Измерение показателей аккомодации хрусталиков
- •Измерение показателей гибкости позвоночного столба.
- •Исследование показателей силы кистей рук
- •Изучение внешнего дыхания школьников
- •VIII. Способы обработки результатов констатирующего и формирующего экспериментов.
- •Библиография:
1. Развитие зрения у дошкольников. Развиваем глазодвигательные мышцы (конвергенцию).
В повседневной бытовой, учебной и трудовой деятельности мы не очень рационально используем важнейший инструмент природы – зрение. Даже при чтении мы предпочитаем двигать головой, а не глазами глядя на строчки. Каждое глазное яблоко управляется шестью глазодвигательными мышцами, которые в данном случае бездействуют. При этом часть из них постоянно расслаблена, а часть напряжена, но не сокращается. Все это приводит и постепенной атрофии глаэодвигательного аппарата и ухудшению склеры, что приводит к близорукости.
Тренажер «Солнышко».
Это самый простой тренажер из предлагаемых нами. Для его изготовления нужен материал темного цвета, из которого шьются две рукавички. Из желтой, красной или оранжевой материи вырезаются два кружка размером 4-5 см. Они нашиваются в центр ладонной поверхности рукавичек снаружи.
Рис. 1. Тренажер «Солнышко»
Он применяется для детей ясельного возраста, с успехом может быть применен в детском саду во всех группах и в первом класса. Воспитатель, надев рукавички – тренажер, разводит руки в стороны, стоя перед детьми лицом к ним, находясь в центре перед классной доской. Вначале он объясняет детям старшего возраста, что им нужно делать.
Затем начинает поочередно сжимать одну и затем вторую ладонь. Дети видят только одно солнышко на ладонях. Таким образом, они переводят точку взора, держа голову неподвижно. Учитель или воспитатель контролирует выполнение задания, глядя в глаза детям.
С малышами насколько сложнее – приходится добиваться выполнения задания без предварительного объяснения задачи. Придется постараться подвигать, потрясти одной ладошкой, чтобы привлечь внимание детей.
Схема тренажера: вначале держим руки в стороны и 10-15 секунд поочередно сжимаем и разжимаем ладони. Затем ставим руки в положение в сторону – вверх /одна рука/ и другая в сторону – вниз. Рука как бы показывают диагональ прямоугольника. 10-15 секунд выполняем движения, затем меняем положение рук и снова проводим тренаж. Таким образом, мы заставим сокращаться и расслабляться все глазораздвигательные мышцы ребенка. Хотя мы развиваем конвергенцию, но можем воздействовать этим тренажером и на аккомодацию. Поставим одну руку перед собой, стоя перед ребенком ясельного возраста, Раскрытая ладонь сжимается и убирается на 40-50 см к нам и снова раскрывается. Ребенок видит объект, постоянно перемещающийся в глубину от него и к нему.
Опыт использования этого тренажера показал, что воспитатели в работе используют свои модификации, Вместо солнышка нашиваются бабочки, очень яркие и красивые. При сжатии и разжатии ладошек получается красочный эффект летящих бабочек, у которых действительно работают крылышки. Есть варианты солнышка с лучиками, ягодок, цвет тоже может быть разнообразным, хороший эффект дают флюросцирующие краски.
Примечание: данный тренажер нужно показать и объяснить старшеклассникам, с той целью, чтобы они применили его в недалеком будущем, когда они станут молодыми родителями. Вaжнo применить этот тренажер в первый год жизни ребенка.