- •Введение
- •Характеристика основных зрительных функций.
- •Основные зрительные функции:
- •Основные проблемы учащихся с нарушением зрения.
- •Методики развития и коррекции основных зрительных функций. Методика у. Г. Бейтса.
- •Пальминг.
- •Соляризация.
- •Методика в. Ф. Базарного.
- •Методика э.С. Аветисова.
- •Упражнения Аветисова (1985 г.).
- •Группа первая (для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости)
- •Группа вторая (для укрепления глазодвигательных мышц)
- •Методика в. А. Ковалева.
- •Массаж активных точек лица.
- •1. Развитие зрения у дошкольников. Развиваем глазодвигательные мышцы (конвергенцию).
- •Тренажер «Солнышко».
- •Тренажер «Флажок».
- •Варианты упражнений.
- •Тренажер «Звездочка»
- •Тренажер «Вертушка».
- •2. Развитие зрения у младших школьников.
- •Тренажер «Ракетка – 2»
- •Тренажер «Дорожка».
- •Как проверить остроту зрения у детей.
- •3. Развитие зрения у школьников посредствам физической культуры.
- •Тренажеры для спортивного зала школы и детского сада.
- •Игра «миникегельбан»
- •«Тропа сокола»
- •Противопоказания к занятиям спортом в зависимости от степени близорукости (по Аветисову, 1985).
- •VII. Исследование зрительных функций в системе ноу.
- •Определение состояния осанки у школьников.
- •Степень кифотической осанки и ее исправление под влиянием занятий физическими упражнениями определяют при помощи плечевого индекса: Ширина плеч ( см )
- •Плечевая дуга ( см )
- •Определение степени закаленности учащихся
- •Определение остроты центрального зрения
- •Измерение показателей аккомодации хрусталиков
- •Измерение показателей гибкости позвоночного столба.
- •Исследование показателей силы кистей рук
- •Изучение внешнего дыхания школьников
- •VIII. Способы обработки результатов констатирующего и формирующего экспериментов.
- •Библиография:
Тренажер «Дорожка».
Этот тренажер с успехом заменяет многие другие тренажеры, которые не годятся для малышей, у них трудно применить тренажеры «Ракетка – 2″ и совсем невозможен для использования «Движок».
Тренажер «Дорожка» – лист белого картона размером 18х4- см, на нем нарисована дорога (вид сверху). Дорога с двухсторонним движением, постепенно сужается к линии горизонта. На дороге автомобили, вокруг дороги деревья и дома. Если положить дорогу на стол перед собой и так, чтобы она уходила от вас, то возникает возможность «пробежать» глазами по дороге в одну сторону от себя и к себе. Так нужно делать 20 раз для малыша 4-7 лет.
|
Рис. 7. Тренажер
«Дорожка».
Как проверить остроту зрения у детей.
Без специальной таблицы нам не обойтись. Таблица представляет несколько рядов букв, символов или рисунков на специальной бумаге и нанесенных специальными чернилами, черными красками. Для дошкольников нужна таблица Орловой, для школьников – Сивцева. Измерение остроты зрения проводим в классе или комнате для занятий. Выбирается место на стене, где можно разместить таблицу так, чтобы ее можно было рассматривать с расстояния – 5м, не меньше. Таблица должна быть равномерно освещена. Лучшее место в классе, по нашим наблюдениям, это на школьной доске по линии первого прохода от парт у стены с окнами. Для освещения включаем электрический свет, даже днем. Наши пробные замеры люксметром, типа 10-16 величины освещенности показали, что сила света на таблице в этом случае 500 лкс не менее.
При рассматривании таблицы ребенком, он должен один глаз закрывать полупрозрачной матовой пластинкой или кружком ватмана. Нельзя щуриться или закрывать один глаз веками. Предъявляем указкой ребенку отдельные знаки и просим его называть их (буквы или рисунки). Если ребенок назвал 2-3 буквы из одного ряда не сбиваясь, значит он видит этот ряд. Каждый ряд имеет маркировку по остроте. Нас должна интересовать строка, где есть обозначение д=5м и У=1,0. Первое это расстояние, второе – острота зрения. В норме она равна 1,0. Если ребенок видит данную строку, то он имеет хорошее зрение. Наши измерения неофициальные и должны служить целям педагогического контроля.
При систематическом контроле (не реже одного раза в 2 месяца), мы сможем выявить динамику изменения показателей остроты зрения. Изменения в сторону ухудшения показателей (уменьшение показателя на 10-20%) должны нас насторожить и объясниться с родителями ребенка и школьным врачом.
Наша «тропа Сокола» представляет простейшее приспособление для самоконтроля учащихся всех возрастов по определению остроты зрения. Таблица (одна строчка из нее) вывешивается на осушенной стене коридора, спортивного зала. От стены, где висит таблица, на полу нарисована дорожка. Ее длина 7,5м. От дальнего конца таблицы, она окрашена белой краской до 5-ти метровой отметки, с 5м до 4м – зеленой, с 4м до 3м – желтой и затем красной до стены. Значения остроты зрения: 7,5м – 1,5; 7м – 1,4; 6м – 1,2; 5м – 1,0; 4м – 0,8; 3м – 0,6; 2м – 0,4; 1м – 0,2; 6,5м -0,1. Сигнальный цвет, маркировка и инструкция сделают свое дело.