- •Введение
- •Характеристика основных зрительных функций.
- •Основные зрительные функции:
- •Основные проблемы учащихся с нарушением зрения.
- •Методики развития и коррекции основных зрительных функций. Методика у. Г. Бейтса.
- •Пальминг.
- •Соляризация.
- •Методика в. Ф. Базарного.
- •Методика э.С. Аветисова.
- •Упражнения Аветисова (1985 г.).
- •Группа первая (для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости)
- •Группа вторая (для укрепления глазодвигательных мышц)
- •Методика в. А. Ковалева.
- •Массаж активных точек лица.
- •1. Развитие зрения у дошкольников. Развиваем глазодвигательные мышцы (конвергенцию).
- •Тренажер «Солнышко».
- •Тренажер «Флажок».
- •Варианты упражнений.
- •Тренажер «Звездочка»
- •Тренажер «Вертушка».
- •2. Развитие зрения у младших школьников.
- •Тренажер «Ракетка – 2»
- •Тренажер «Дорожка».
- •Как проверить остроту зрения у детей.
- •3. Развитие зрения у школьников посредствам физической культуры.
- •Тренажеры для спортивного зала школы и детского сада.
- •Игра «миникегельбан»
- •«Тропа сокола»
- •Противопоказания к занятиям спортом в зависимости от степени близорукости (по Аветисову, 1985).
- •VII. Исследование зрительных функций в системе ноу.
- •Определение состояния осанки у школьников.
- •Степень кифотической осанки и ее исправление под влиянием занятий физическими упражнениями определяют при помощи плечевого индекса: Ширина плеч ( см )
- •Плечевая дуга ( см )
- •Определение степени закаленности учащихся
- •Определение остроты центрального зрения
- •Измерение показателей аккомодации хрусталиков
- •Измерение показателей гибкости позвоночного столба.
- •Исследование показателей силы кистей рук
- •Изучение внешнего дыхания школьников
- •VIII. Способы обработки результатов констатирующего и формирующего экспериментов.
- •Библиография:
Тренажер «Звездочка»
У данного тренажера очень много общего с тренажером «Флажок». Фактически это указка с лампочкой на конце. Он сделан из полой гимнастической пластмассовой палки, в конец которой вставлен патрон для электролампочки на 15 ватт, 220 вольт (для холодильников и миниатюрных светильников). Сквозь полость палки пропущен электрический шнур с вилкой на конце. Его длина 4-7 метров. Лампочка может быть окрашена в зеленый, красный, синий цвета цапоновым лаком. Возможно применение цветных пластмассовых колпачков, одеваемых на лампочку. Основное условие – лампочка светится постоянно.
Применение тренажера аналогичное тренажеру «Флажок», вместе с тем его можно применить в спортивном зале, классе, в других помещениях, везде, где мало света. При этом у детей создается впечатление движущейся полоски света, обусловленное следовым явлением раздражения сетчатки глаза. Эта иллюзия создает красочный эффект, который хорошо использовать в работе с малышами,
Рис. 3.Схема тренажера «Звездочка».
Тренажер «Вертушка».
Этот тренажер вы могли делать в детстве – на конце палки крепился согнутый листок бумаги по углам или кусочек жести, свернутый как пропеллер или вертушка. Вертушка на оси (гвоздик) на палке. Если двинуть вертушку палкой вперед, она начинает вращаться. Такие игрушки очень нравятся малышам, динамичная и звучащая в движении вертушка заставляет следить за ней глазами.
Все упражнения аналогичны упражнениям с тренажерами – «Флажок», «Звездочка». Рис. 4. Тренажер «Вертушка».
2. Развитие зрения у младших школьников.
Серию тренажеров можно начать с описания тренажеров «Видеоазимут». Он выполняется в виде рисунка прямоугольника на ватмане, на щите из фанеры, на чертежном листе. Егo размеры от 30 х 42 см до 140х330 см. Он служит развитию конвергенции, являясь синтезом идей тренажеров «Флажок», «Звездочка» и других подобных им.
Первый внешний прямоугольник нарисован красным цветом, рисунок создают красные стрелки, дающие направление по часовой стрелке. Внутри красного нарисован зеленый прямоугольник. Стрелки показывают направление движения и другую сторону (рис. 8.). Диагонали желтого и голубого цветов, а вертикаль и горизонталь – фиолетовые. По углам тренажера целесообразно расположить рисунки фигур героев мультфильмов, спортивную символику. Это опорные точки для Фиксации точки взора.
Рис. 8. Тренажер «Видеоазимут»
У нас несколько вариантов тренажера. Один, небольшой, для работы на столе или парте. Это тогда, когда мы много работаем в классе или в группе глазами, т.е. читаем или пишем. Другой вывешивается на доске посередине. Он используется для тренировки глаз на дальнем, но привычном для ребенка расстоянии с его рабочего постоянного места в классе. Спортивный вариант нарисован или размещен на стене зала в детском саду для игр, спортивного зала школы. Возможен домашний тренажер-плакат. Он поможет снять зрительное утомление во время выполнения домашних заданий или на коррекционных занятиях дома.
Схема упражнений для нашего тренажера.
1. Оббежать только взором, не двигая головой, красный прямоугольник. Дозировка для школьников – 4 движения полного цикла. В первом классе – 7, затем добавляется по одному на каждый возраст. Взрослым даем 25 раз.
2. Оббежать взором зеленый прямоугольник.
3. Оббежать взором диагональ из угла в угол. Поочередно каждую.
4. Вертикаль и горизонталь в той же дозировке.
Скорость оббегания каждый, определяет сам. Необходимо темп держать выше среднего. Расстояние до тренажера от глаз равно его ширине. Старайтесь не двигать головой.
При обучении малышей тренировочным движениям глазами используйте указку, но только на первом этапе.
Если на тренажере нарисованы картинки (опорные точки), можно называть их для облегчения освоения детьми программы движений глазами.
