Главная
О сайте
Начало формы
Конец формы
статьи и рассказыПерсональный блог семьи Ковалёвых
Главная
Профилактика зрительного утомления и нарушений зрения у учащихся массовой школы.
Опубликовано: 02.11.2008 | Автор: admin | Рубрика: Наука и практика детского здоровья
Красноярский государственный педагогический
Университет им.В.П.Астафьева
Профилактика зрительного утомления
и нарушений зрения у учащихся массовой школы.
В.А.Ковалев, Н.В.Баньчукова
Красноярск – 2008
I. Введение
II. Характеристика основных зрительных функций:
А) «Острота зрения»
Б) «Поле зрения»
В) «Ошибка глубинного восприятия (бинокулярное зрение)»
Г) «Скорость зрительного восприятия»
Д) «Цветоразличение»
Е) «Контрастная чувствительность»
III. Основные проблемы учащихся с нарушением зрения
IV. Методики развития и коррекции основных зрительных функций:
· Методика Бейтса;
· Методика В.Ф. Базарного;
· Методика Э.С. Аветисова;
· Методика В.А. Ковалева.
V. Методика Ковалева В.А.
1. Развитие зрения у дошкольников:
«Массаж активных точек лица»;
«Солнышко»;
«Флажок»;
«Звездочка»;
«Игры и упражнения для детей»
2. Развитие зрения у младших школьников:
«Видеоазимут»;
«Ракетка – 2»;
«Дорожка»;
Измерение остроты зрения – «Тропинка Сокола».
VI. Развитие зрения у школьников посредствам физической культуры
VII. Исследование зрительных функций в системе НОУ.
Приложение.
Библиография.
Введение
Одна из самых больших ценностей человека – зрение. После жизни и разума, зрение пожалуй самое необходимое. Необходимо беречь этот дар Природы, не давать ему угаснуть и развивать его возможности.
Дети в большинстве рождаются дальнозоркими, по замыслу природы они должны были сразу видеть далеко, но жизнь современного человека внесла свои коррективы в естественный процесс развития организма человека.
В современной школе при выпуске растет количество детей с близорукостью. Примерно треть выпускников имеет нарушение зрения такой степени, что не могут выбрать нравящуюся им профессию из-за ограничений по зрению. Еще треть будет иметь слабые нарушения зрения, которые им не будут мешать… пока не будут.
В ходе нашей работы, наблюдений и опытов, размышлений, мы пришли к выводу, что глаза современного человека, вернее их мышцы, перегружены работой статистического характера. Динамическая работа, необходимая когда – то для того, чтобы выжить, почти исчезла. Глаза человека почти все время сведены вовнутрь своими осями, постоянное напряжение испытывают и аккомодационные мышцы, управляющие фокусом хрусталика. В результате данного явления мышцу не получают должного развития, не имеют двигательного опыта, а глаз, его оболочка – склера, не получает питания и кислорода через капилляры в этих мышцах. Известно, что систематические занятия видами спорта, в которых глаза интенсивно сладят за пространством, улучшают многие важнейшие зрительные функции. Используя данный фактор, группа медиков во главе с В.П. Филатовым еще в тридцатые годы лечила такое грозное заболевание, как глаукома дозированной физической нагрузкой – бегом. А так как стать на эту тему данная группа публиковала несколько лет, то можно предположить, что дело шло успешно.
В настоящее время известно, что систематические занятия спортом или физическими упражнениями расширяют возможности многих зрительных функций. У футболистов, баскетболистов, волейболистов расширяется поле зрения, улучшается глазомер, острота зрения и многое другое.
Человечеством накоплен некоторый опыт развития зрения специальными упражнениями, например, определенные упражнения из арсенала индийской системы мировоззрения и упражнений.
Возникла идея – ввести в уроки физической культуры комплексы специальной зрительной гимнастики, а в физминутки на других уроках добавить специальные упражнения для развития зрения.
Идея была реализована, и сегодня есть опыт применения методики профилактики зрительного утомления и развития зрительных способностей у детей и у взрослых. Есть результаты, за сравнительно небольшое время классные коллективы улучшают остроту зрения на один – два порядка. Это достигается не только применением упражнений, но и изменением взглядов преподавателей на проведение уроков, на дозирование умственной нагрузки письма и чтения, осанку во время сидения за столом и партой, и самое главное, умение работать с детьми с нарушениями зрения и без них.
Настоящие методические рекомендации должны помочь учителям, воспитателям, руководителям овладеть навыками работы по развитию зрения у детей. Обеспечив естественный ход формирования важнейшего из органов чувств, мы добьемся лучших результатов и усвоении учебного материала, так как через глаза проходит 90% информации, которую вообще воспринимает человек.