Экзаменационный билет № 32

1. Общая и моторная плотность урока.

Показателей эффек­тивности урока является его плотность. Определять плотность урока необходимо в целом и по частям. Это обусловлено неодинаковы­ми возможностями и условиями организации работы в подгото­вительной, основной и заключительной частях урока. Различают общую и моторную (двигатель­ную) плотность урока. Общая плотность урока — это отношение педагогически оп­равданных затрат времени к общей продолжи­тельности урока. Общая плотность урока включает в себя: 1. организацию учащихся; 2. проведение общеразвивающих упражнений; 3. подготовку и уборку снарядов; 4. изучение техники физических упражнений, воспитание физических качеств; 5. подведение итогов; 6. воспитательную работу на уроке. Для определения общей плотности урока показатели времени активной деятельности на уро­ке и это время умножается на 100% и делится на общее время урока. Общая плотность полноценного урока физической культуры должна приближаться к 100%. Причины низкой плотности: неоправданные простои, неподготовленность учителя к уроку; непродуманные орга­низация и содержание урока, приводящие к паузам; излишняя словесная информация для учащихся на уроке; неудовлетворительная дисциплина занимающихся. Моторная плотность урока — это отношение времени, исполь­зованного непосредственно на двигательную деятельность учащих­ся, к общей продолжительности урока. Для расчета моторной плотности необходимо время выполнения физических упражнений умножить на 100% и разделить на общее время занятия, урока. Моторная плотность в процессе урока постоянно меняется. Показатели моторной плотнос­ти меняются в зависимости от типа урока. На уроках совершенствования техники движений и развития физических качеств 70—80%, а на уроках формирования знаний, требующих зна­чительных затрат времени на умственную деятельность 50%. При всей важности моторной плотности урока она не может достигать 100%, так как в противном случае не оставалось бы вре­мени для объяснения материала.

2. Планирование, организация и проведение спортивных соревнований. Психолого-педагогические условия подготовки к соревнованиям. Основные документы для проведения соревнований и их краткая характеристика.

1)календарь спорт сор-ий состов-ся по степени значимости (олимпиады, ЧМ,страны, областные сор-ия, городские и местные) Внем отличают а) название сор-ий б)сроки проведения в) место проведения г) ответственных 2)положения о сорев-ях посылается не позднее чем за 3 месяца ( 1 месяц) до соревнований Определяется: –цель –задачи –место и сроки проведения –характер руководства -требования к участникам –программа сор-ий –способ проведения и определение победителей –формы документов и сроки их предоставления. 3)смета на проведение или участия в соревнов. Три сметы: максимальная, оптимальная, минимальная 4)приказ на командирование 5)заявка (заверенная диспансером) 6)ведомость на выдачу суточных. По приезду на сорев-ия: 1) размещение 2)мандатная комиссия 3) судейская 4)жеребьевка. По окончанию сорев: 1-протокол заверенный судьей, 2-камандировка 3-авансовый отчет. Сорев-ия явл не отъемлимой частью УТП, поэтому, сроки и хар-р сор-ий планируется за ранее. После окончания спорт сезона необходимо получить календарь сор-ий на след год. Планируя трениров программу на след год, начинают планировать от главного старта в обратную сторону. За 6 недель до главного старта нагрузка должна достигнуть максим подъема.