Экзаменационный билет № 23

1. Задачи, средства, психолого-педагоги и физиологические особенности подготов части урока

Структура урока (построение) – это упорядоченность всех сторон и компонентов содержания урока с учетом закономерностей ФВ в пределах установленного времени и условий работы.

структура урока – упорядоченность всех его частей и форм организации. Макроструктура(полготовительная, основная, заключительная части), мезоструктурк(д-ть преподователя и де-ть ученика в конкретной части урока), микроструктурв(д-ть учителя и д-ть ученика при решении частной задачи.)

Урок состоит из 3х частей: 1. Вводно-подготовительная часть. Выполняет служебную ф-цию, т.к. обеспечивает создание предпосылок для основной учебно-воспитательной работы. Продолжительность 7-10% отводимого времени на урок. Типичные задачи: 1.) организовать внимание учащихся; 2.) обеспечить общ. организацию; 3.) ознакомить с намеченным содержанием урока; 4.) создать соответствующую психологическую установку на работу; 5.) подготовить орг-зм к предстоящим нагрузкам.2.ОСНОВНАЯ – выполняет гл. ф-цию, т.к. именно в ней решаются основные задачи, поставленные на урок. 1.) сформировать знания в области двигат. действий; 2.) обучать двигат. умениям и навыкам образоват. и общеразвивающ. хар-ра. 3.) развивать общ. спец. ф-ции ССС и дых. с-мы, ОДА.; 4.) Формировать и поддерживать правильную осанку; 5.) воспитываются нравственные, интеллект-е и эстетич. кач-ва. Продолжительность 80-85% времени. 3. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ – приведение орг-зма в оптимальное функцион. состояние. Функции: Организация завершения уч.-воспит. пр-сса с целью приведения орг-зма в оптимальное для занятий сост. Задачи: 1.) привести орг-зм и психику в оптим. сост. 2.) подвести итоги уч. деят-ти. 3.) ознакомить занимающихся с содержанием след. занятия и дать задание для подготовки. Продолжит-ть 3-5%.

Подготовительная чать урока обьеспечивает предпосылку для продуктивной деятельности занимающихся в основной части.

Задачи и содержание:

-начальная организация заимающихся(построание,рапорт, строевые упр)

-создание целевой установки(сообщение задач урок)

- обеспечение благоприятного психологического и эмоционального состояния(выполнение упр фронтально, с помощью мелкого инвенторя, игрового метода)

-общее разогревание,постепенное втягивание и умеренная активизация функций орг-ма(не слож физ упр, ходьба, бег, подскоки с постепенно возрастающей нагрузкой)

-обеспечение решения специфических задач основной части урока(подводящий и подготовительные упр)

Продолжительность 7-10% отводимого времени на урок.

Общая разминка создает оптимальную возбудимость ЦНС двигательного аппарата, повышает обмен в-в, температуры тела, деятельность СС и дых С.

Разминка – это выполнение упрпредшествующих в основной части.

Цель- повышение работоспособности. Механизм положительного влияния разминки:

-повышение возбудимости сенсорных и моторных нервных центров КБП, вегетативных нервных центров, усиливает деятельность ЖВС.

-усиливается деятельность кислородно-транспортной системы,которая уменьшает диффицит кислорода и ускоряет наступление второго дыхания.

- оказывает влияние на терморегуляцию, облегчает теплоотдачу,предотврощает чрезмерное перегревание.

- повышение температуры тела рабочих органов, что приводит к увелечению скорости сокращения мышц на20%,увеличивается скорость меиаболизма, активность ферментов,снижается вязкость и крови(предупреждение травм, доставка кислорода)

Благоприятное влияние разминки определяют по потоотделению,которое свидетельствует о готовности терморегуляционных механизмов.