Экзаменационный билет № 21

1. Пед контроль,как способ получения инфор. О состоянии процесса фв в шк.Виды контроля.Документы учета в фв.

Успешность уч-познавательной д-ти в значит-ой мере мере обусловлена своевременностью и систематичностью контроля, объективностью оценки количественных и кач-ых показателей усвоения уч .материала, полнотой учета, итоговой работы за определенный период времени. Контроль обеспечивает обмен информацией между учителем и учащимися о результатах их совместного труда. Учитель получает информ-ю о качественных и кол-ых результатах усвоения уч. материала,на основе наблюдений за их действиями и опроса.От учителя к учащимся информация предстает в виде аргументированных оценок наблюдаемых действий,костатация ошибок и разъяснения путей их справления.Все это позволяет учителю своевременно уточнять средство и методы пед воздействий,а ученикам-корректировать сври действия по усвоению уч.мат-ла.Виды контроля:1)предварит-ый-предназначен для определения готовности учащихся к усвоению нового мат-ла или к выполнению нормативных требований уч программы,проводится на вводных уроках перед изучением кокретной темы.Может проводиться в виде опробования в облегченном варианте.2)текущий-на каждом уроке для определения результативности обучения.Дает возможность ученикам оценивать свои успехи и неудачи.3)итоговый-выявление конечных рез-тов уч.работы по теме,разделу за четверть,полугодие,уч год.Его итоги служат основным показателем качества д-ти учителя и уч-ся.Методом контроля явл тестирование.Методика контроля должна обеспечивать миним затраты времени,органич-ую связь каждого теста с содержанием урока,объективность рез-тов,оперативность обработки и сообщения их ученикам.Основн методом контрля явл устный опрос,требующий ответов в след формах:рассказ,описание,объяснение(биомеханические законом-ти движ),показ(вариантов ф.у)Разновидностью устного опроса,явл контрольная беседа.

Применяется письмен опрос с помощью контрольных карточек(опросных листов)Предст собой письменные задания из 3-5 вопросов.Вопросы сост-ся с учетом з-ч и содержания уроков,этапов обучения и изучаемых тем.Письмен опрос требует ограничения во времени,сочет теорет вопросов с практич-им содержанием урока и четкой организацией.Рез-ты текущего и итогового контроля выражаются в оценке.На этапе предварительного контроля,оценка не выставляется, однако учет данных фиксируется в спец протоколах.При текущемучете оценивается выполнение уч заданий с выставлением оценки в классный журнал.

2. Тренировочный эффект, его разновидность и характеристика. Условия получения и реализация коммуникативного долговременного эффекта. Мотивационная установка в процессе тренировочной деятельности.

Тренировочный эффект, те изменения, которые происходят в организме под воздействием тренировочных занятий.

Тренировочные эффекты бывают:1)срочный – возникающие непосредственно во время выполнения Ф.У. и в период срочного восстановления, т.е. первый час после тренировки. В это время происходит устранение образовавшегося кислородного долга. 2)отставленный – активизация физической нагрузкой пластических процессов для избыточного синтеза разрушенных при работе клеточных структур и выполнения энергетических ресурсов. Этот эффект наблюдается на поздних фазах восстановления в пределах 48-72 ч., после марафона до 2 недель. 3)кумулятивный (накопительный) – он является результатом последовательного суммирования тренировочных нагрузок и срочных неотставленных тренировочных эффектов на длительных отрезках времени. 1 – 22%, 2 – 28%, 3 – 33%, 4 – 18% - четыре недели восстановления провести тесты, получаем кумулятивный эффект. 1 неделя – тесты, в 4 неделе – тесты должны быть лучше. Для достижения выраженного кумулятивного тренировочного эффекта необходимо выполнить объем работ превышающих величину не эффективных нагрузок. Но в тоже время, если нагрузка превышает предельно допустимый уровень для данного спортсмена, то происходит срыв адаптации, т.е. перетренировка. Характеристики тренировочных нагрузок: 1)специфичность – отражает степень соответствия нагрузки двигательной структуре соревновательных действий. 2)направленность – нагрузки, содействующие развитию отдельных физических способностей. Воздействие нагрузки может быть избирательным и комплексным. 3)продолжительность – определяет длительность упражнений. 4) интенсивность – определяет силу воздействия нагрузки, т.к. характеризуется количеством работы, выполненной в ед. времени. 5)отдых – обеспечивает восстановление работоспособности после нагрузки и повышает ее эффект. Разная продолжительность и разный характер отдыха между повторами, приводит при одной и той же нагрузке к неодинаковому эффекту. Тренировочная нагрузка тесно связаны с соревнованиями. В соревновательную входит число соревнований и стартов в течение года.