2. Спортивно тактические подготовительные средства и методы тактической подготовки психологическое обеспечение тактической подготовки.

Тактика- это искусство ведение боя. Спортивная тактика- искусство ведения спортивной игры. Стратегия – тактический план на длительные период спорт подготовки. Тактика – раздел теории изучающий целесообразные средства, способы и формы ведения спортивной борьбы для достижения победы. Тактическое мастерство основывается на богатом запасе знания, умений, навыков ,а так же изучения опыта сильнейших спортсменов, анализа собственного опыта. Задачи тактической подготовки;

• Изучение общих положений тактики

• Изучение вариантов тактики избранного вида спорта

• Изучение тактического опыта сильнейших спортсменов

• Изучение противников и уровней их подготовленности

• Изучений мест предстоящих соревнований, оборудований и внешних условий

• Разработка тактики к предстоящим соревнованием с учетом всей инфо о противнике

Выбор тактических вариантов зависит от след условий:

• Собственного состояния

• С учетом противника(команда играет так как позволяет е противник)

• Зависит от погодных условий

Главное средство тактики это повторное выполнение действий по задуманному плану. Тактическое мастерство тесно связано с уровнем развития выносливости и волевых качеств. Различают активную и пассивную тактику

-пассивное это умышленное представление инициативы противнику с тем чтобы в нужный момент принять контрольные меры.

-активное – навязывание противнику действия выгодных для себя.

В процессе тактической подготовки решаются задачи:

1. Приобретение тактических знаний

2. Формирование тактического мышления

3. Усвоение тактических навыков и умений по средством большого кол повторений

При выборе тактики спортсмен должен знать:

• Правила соревнований

• Особенности судейства и проведения соревнований

• Узнать особенности будущих соперниках до соревнований.

Смысл тактики спортсмена заключается в использовании таких способов ведения состояния, какие позволяли бы с наибольшей эффективностью реализовать свои возможности из наименьшими издержками преодолеть сопротивление соперника.

Методы тактической подготовки :

1. Метод тренировки без противника(в боксе: с грушей)

2. Метод с условным противником при использовании вспомогательных снарядов, сопротивлений(манекены, тренажеры)

3. Метод тренировки с партнером при этом партер поддирается как в бою

Тактическая подготовка в облегченных условий, в утяжеленных, в условиях максимально приближенных к предстоящим соревнованиям.

Практические задачи решаются по средствам не только технических приемов, но и многообразных приемов психологического воздействия на противника. Это может выражаться в маскировки своих возможностей, намерений в демонстрации своей уверенности и готовности к состязанию еще до его начала, имитационных и мимических приемов во время состязания создающих обманчивое представление о намеченных действий. Тактического мастерства не возможно добиться без должного развития различных психологических процессов и функций- восприятие, мышление, представление, воображение, памяти, внимания, психомоторики.

Успешность ориентировки спортсмена во многом определяется объемом поля зрения и точностью глазомера. Спортсмен должен не только видеть большое кол спортсменов или объектов на площадке но и уметь точно воспринимать расстояния до них и между ними(футболист, боксер). Неточное оценка расстояния- одна из причин неудач в тактических действиях.

Неточная оценка – одна из причин неудач в тактических действиях. Глазомер у игровых видов спорта(фехтование, бокс- изменяется больше чем на 40%, у гимнастов , в тяжелой атл, остается постоянным). Большое значение имеет восприятие времени- отражение объективной длительности, скорости и последовательности различных движений, действий и явлений. Тактические действия на паузе(финты) с ускорением, с изменением темпа и ритма.

Благодаря памяти формируется представление о воспринятых, изученных тактических действиях- все это облегчает и ускоряет принятие тактического решения без предварительной подготовки.

Внимание имеет произвольный характер, спортсмен сознательно сосредотачивает его на своих действиях, отвлекаясь от всех посторонних раздражителей. Большое разнообразие тактических действий в спорте, быстрая смена ситуаций предъявляют к объему, интенсивности, устойчивости внимания, требуют мгновенного переключения и широкого распределения его.

Представление и творческое воображение позволяют находить новые, неожиданные для соперника тактические действия. Эффективность тактических действий спортсмена зависит от его психологической устойчивости и уровня развития таких волевых качеств как целеустремленность, инициативность, самостоятельность, решительность и смелость- владея в совершенстве разнообразными техническими приемами спортсмен может быстро осуществить намеченные тактические планы.

Тактическое мышление- мышление спортсмена , совершающееся в процессе спортивной деятельности в экстремальных условиях спортивного состязания и не посредственно направленное на решение конкретных тактических задач.

Интуиция- протекание процессов мышления в свернутой неосознанной форме , когда осознается лишь конечный результат мыслительного процесса.

Антиципация – предвидение, предвосхищение.