- •Экзаменационный билет № 1
- •1.Годовой план график прохождения учебного материала и тематический план на четверть. Характеристика упражнений, представленных в школьной программе по физической культуре в школе, их преемственность.
- •2.Параметры и последовательность планирования тренировочных нагрузок в микроцикле, типы микроциклов и их характеристика.
- •Экзаменационный билет № 2
- •1. Характеристика элементов двигательного режима школьников. Психолого-педагогические и физиолого-гигиенические условия их реализации.
- •Экзаменационный билет № 3
- •1. Интегральное совершенствование навыков и физ.Качеств.
- •2. Периодизация спортивной тренировки в больших циклах – макроциклах (годовых, полугодовых). Модели годичных циклов при многоцикловом планировании и основные..
- •Экзаменационный билет № 4
- •1.Дозировка физических нагрузок
- •2..Задачи,средства и методы развития кс. Возрастные особенности проявления.Тесты для определения уровня развития кс.
- •Экзаменационный билет № 5
- •2. Деятельность тренера по виду спорта.
- •Экзаменационный билет № 6
- •2. Социально- психологические функции спорта. Основные направления в развитии спортивного движения(массов. И высшего достижения). Развитие личности в процессе спортивной деятельности
- •Экзаменационный билет № 7
- •2. Принцип волнообразности и вариативности динамики нагрузок. Различные варианты волн планирования тренировочных нагрузок и их значение. Методы психодиагностики в спортивной тренировке.
- •Экзаменационный билет № 8
- •1. Личность преподователя фк
- •2. Психолого-педагогические и физиологическое обоснование цикличности тп. Варианты тренировочных циклов.
- •Экзаменационный билет № 9
- •1. Проверка и оценивание успеваемости на уроках физической культуры. Оценка как инструмент контроля за качеством знаний, умений и навыков занимающихся.
- •2. Ососбенности организации тренировочного процесса с женщинами
- •Экзаменационный билет № 10
- •1.. Урок – основная форма организации занятий. Факторы, способствующие повышению активности школьников на уроках физической культуры.
- •2. Спортивно-техническая подготовка. Понятие. Роль спортивной техники в различных видах спорта. Влияние типологических особенностей личности на овладение техникой определенных действий.
- •Экзаменационный билет № 11
- •1.Выбор методов организации д-ти занимающихся.
- •2. Комплексный контроль
- •Экзаменационный билет № 12
- •1. Задачи,средства и методы второго этапа.
- •2.Адаптация организма спортсмена к нагрузке. Утомление и восстановления,их взаимосвязь, медико биологич аспекты повышения тренированности психолого педагогические условия эффективности тренировки.
- •Экзаменационный билет № 13
- •1. Специфические методы обучения,учет возраст и индивидуаль особенностей их прминения. Метод прием.
- •Экзаменационный билет № 14
- •1. Психолого-педагогическое и физиологическое обоснование структуры урока физической культуры.
- •2. Задачи, средства и методы развития быстроты. Возрастные периоды развития быстроты.Тесты для определения уровня развития быстроты.
- •Экзаменационный билет № 15
- •Экзаменационный билет № 16
- •1. Задачи, средства, психолого-педагоги и физиологические особенности основной части урока
- •2. Понятийный аппарат спорта. Соревновательная деятельность, ее психофизиологические особенности, разновидности и элементы. Классификация соревнований.
- •Экзаменационный билет № 17
- •1. Общие и частные задачи урока фк. Оздоровительная направленность. Комплексное решениеобраз.,воспитатель.,развивающих задач.
- •2. Компоненты тренировочной нагрузки и их взаимодействие в различных методах тренировки. Дать обоснование с психолога – педагогической и физиологической аспектов тренировки.
- •Экзаменационный билет № 18
- •1.Задачи, средства, психолого-педагоги и физиологические особенности заключительной части урока
- •2. Спортивно тактические подготовительные средства и методы тактической подготовки психологическое обеспечение тактической подготовки.
- •Экзаменационный билет № 19
- •2. Спортивная форма. Физиологические и психологические закономерности.
- •Экзаменационный билет № 20
- •1. Методы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности учащихся. Контрольные тесты как инструмент оценки физической и функциональной подготовленности занимающихся.
- •Экзаменационный билет № 21
- •1. Пед контроль,как способ получения инфор. О состоянии процесса фв в шк.Виды контроля.Документы учета в фв.
- •2. Тренировочный эффект, его разновидность и характеристика. Условия получения и реализация коммуникативного долговременного эффекта. Мотивационная установка в процессе тренировочной деятельности.
- •Экзаменационный билет № 22
- •2. Учет психофизиологических особенностей.
- •Экзаменационный билет № 23
- •1. Задачи, средства, психолого-педагоги и физиологические особенности подготов части урока
- •2. Задачи, средства и методы развития выносливости. Возрастные периоды развития выносливости.Тесты для определения уровня развития выносливости.
- •Экзаменационный билет № 24
- •1. Общий план работы по фв в школе.
- •2. Построение тренировки в средних циклах – мезоциклах.
- •Экзаменационный билет № 25
- •2. Задачи, средства и методы развития силы. Возрастные периоды развития силы.Тесты для определения уровня развития силы.
- •Экзаменационный билет № 26
- •2.Восстановительные мероприятия в спорте
- •Экзаменационный билет № 27
- •2. Задачи, средства и методы развития гибкости. Возрастные периоды развития гибкости.Тесты для определения уровня развития гибкости.
- •Экзаменационный билет № 28
- •1.Задачи,средства, методы третьего этапа обучения.
- •2.Спортивная ориентация и отбор.
- •Экзаменационный билет № 29
- •1. Особенности психофизиологического развития в юношеском возрасте. Физическое воспитание студенческой молодежи. Формирование личности студента в процессе занятий физической культурой.
- •Экзаменационный билет № 30
- •1. Технология разработки документов планирования по фв
- •Экзаменационный билет № 31
- •1. Уровни владения двигатель действием.
- •Экзаменационный билет № 32
- •Общая и моторная плотность урока.
- •Экзаменационный билет № 33
- •1. Совесные о нагладные мнтоды обучения.Роль второй сигнальной системе.Возрастные особенности применяемых методов.
- •2. Нормативно-правовые основы деятельности спортивных школ.
- •Экзаменационный билет № 34
- •1. Задачи,средства и методы первого этапа обучения.
- •Экзаменационный билет № 35
- •1. Психолого-педагогич, физиологические и методические подходы к классификации занятий урочного типа.
2.Параметры и последовательность планирования тренировочных нагрузок в микроцикле, типы микроциклов и их характеристика.
Микроцикл- это малый цикл тренировки, чаще всего с недельной или около недельной продолжит-ю, включающий от 2 до нескольких занятий. Внешние признаки: 1)наличие
2-х фаз в стру-ре стимуляционной и восстанав фазы 2)часто окончание микроцикла связано с восстановит-ой фазой 3)регулярное повторяемость в оптимальной последовательности занятий разной направленности, объма и интенсивности. *Втягивающий период- невысокая нагрузка и направл-ое поведение орг-ма спортсмена к напряженной тренировоч работе, применяется в первом мезоцикле подготовительного переиода, после болезни *Базовые (обще подготовительные) – большой объём нагрузок. Цель – стимуляция адаптационных процессов в организме спортсмена, решением главных задач, физ. волевой, спец. псих. подготовки. Составляет основу подготовительного периода. *Контрольно-подготовительные а) Специально подготовительные- средний объём трен. Нагрузок и высокой соревновательной интенсивности. Направленный на достижение необходимого уровня спец. Работоспособности в соревн. Б) Модельное – связанный с моделированием сореват. Регламента в процессе трен. деятельности. Направленный на контроль за уровнем подготовленности и повышения способности на заключительных этапах подготовительного и соревновательного периода. *Подводящее – невысокий уровень объёма интенсивности. * Восстановительные – после напряж соревноват. деятельности. Обеспечение оптимальных условий для восстановительных и адаптационных процессов в организме спортсменов. Не высокая нагрузка активный отдых. *Соревновательные – структура и продолжительность определяется спецификой соревнований. Ударные микроциклы, когда время подготовки к соревнованию ограничено, а спортсмены необходимо добиться определённых адаптационных перестроек.
ДОПОЛНЕНИЕ: с в спорте существует периодизация спортивной тренировки - макроцикл- это большой тренировочный цикл типа полугодичного, годичного, многолетнего (4-годичного) связанный с развитием, стабилизацией и временной утратой спорт формы и включ-щий законченный ряд периодов, этапов, мезоциклов. Построение тренировки в годичных циклах. Выделяют 3 периода:1)подготов-ый 2)соревноват- ый 3)переходный. При 2-х и 3-х цикловом построении переходные периоды между 1, 2 и 3 макроциклами часто не планируются, а соревноват период предыдущего макроцикла плавно переходит в подготовительный период последующего. Подготовит период направлен на становление спорт формы, создание прочного фундамента (общая и спец )подготовки к соревнованиям и участия в них, совершенствование различных сторон подготовлен-ти. Соревн-ый период- стабилизация спорт формы, обеспечивается интегральная подготовка, подготовка к основным сорев-ям. Переходный период – период временной утраты спорт формы –восстан физич и психического потенциала после высоких тренировочных и соревн нагрузок.