Экзаменационный билет № 7

1. Физическое воспитание детей подготовительной и специальной медицинских групп. Учет морфо-функционального состояния и психологических особенностей детей в процессе занятий по физическому воспитанию. Методы психолого-педагогического изучения занимающихся.

Детей и подростков на основании данных углубленного мед.осмотра и степени физ. подготовленности разделяют на 3 группы: Основную группу формируют из здоровых и физически подготовленных детей, подростков (Iгр.) Подготовит. гр. составляют из учащихся с незначит. отклонениями в состоянии здор., но недостаточно физически подготовленных (IIгр). Подг.гр. заним-ся вместе с основной, но с некоторыми ограничениями нагрузки (в упр. на снарядах, в беге и прыжках, противопоказаны длительные пешие и лыжные походы, занятия футболом, хоккеем и всеми видами ФУ, требующих значит. усилия.). Дети этой группы нуждаются для улучшения своего физ. развития в дополнит. занятиях, повышений двигат. активности в режиме дня. Следует организовывать п.и. в перерыве м/у занятиями в школе и подготовкой уроков и дополнит. занятия в секциях. ЗАДАЧИ: 1.) укрепление здор.; 2.) улучшение спортивной подготовленности и развития. 3.) перевод в осн.группу. Дети подгот. гр. должны проходить мед.осмотр. 2р/год, а так же после всякого изменения в состоянии здор. и в связи с длительным (месяц) заболеванием. Спец. группа (IIIгр) – дети, имеющие значит. отклонения в сост. здор. При организации с детьми спец. мед.гр-ы формируются по нарушениям (заболеваниям). С этими группами должен заниматься отдельный препод. Если группы сформированы из некот. классов, они выводятся за расписание. Деление на группы осуществляет школьный врач совместно с учителем ФК, обычно в начале уч. года и в конце. Спец.мед.гр должна обследоваться не реже 1р в месяц. В зависимости от заболевания делят на группы: *с болезнями сердца, *бронхолегочными (астма) *ожирение; *заболевания ЖКТ. ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ С ЭТИМИ ГРУППАМИ: *индивид. подход; *нагрузка носит оздоровит, мягкий характер. *подготовит. и заключит-ая части урока увеличиваются, упр. чередуются с упр. чередуются с упр. на дыхание, исключ-ся упр., связанные с натуживанием, не рекомендуется в целом интенсивная нагрузка. Вся работа носит оздоровит. направленность и носит аэробную нагрузку.

ДОПОЛНЕНИЕ: Изучение документации детей: изучения сопроводительной документации (медицинские карты, характеристики) и продуктов деятельности (тетрадей, рисунков и т.п.). Метод беседы(Беседа служит средством установления контакта с ребенком, позволяя судить о его личностных качествах и поведении, помогая вскрыть причины некоторых отклонений в развитии) Метод наблюдения(Особое значение имеет наблюдение за игровой деятельностью ребенка, так как в ряде случаев оно является основным методом исследования в условиях психолого-медико-педагогических консультаций.)

2. Принцип волнообразности и вариативности динамики нагрузок. Различные варианты волн планирования тренировочных нагрузок и их значение. Методы психодиагностики в спортивной тренировке.

Трен-ка- это педаг-ий процесс с многообразными воспит-ми, оздоровит-ми задачами. Повышение трен-ых нагрузок на опред-ых этапах вступает в противоречие с ходом приспособ-ых изменений в орг-ме спортсмена. Это вызывет временно снижать нагрузки, отсюда биологические перестройки в орг-ме спортсмена, поэтому динамика тренировочных нагрузок приобретает волнообразный хар-р. Волнообразные изменения нагрузки хар-ны как для небольших отрезков уч- трениров процесса, так и для этапов и периодов годичного цикла. Выделяют «волны»: 1)малые, хар-ют динамику нагрузок в микроциклах (охватывают несколько дней) 2) средние, выражают общую тенденцию нагрузок за несколько малых волн в пределах мезоциклов. 3)большие, хар- ют общую тенденцию средних волн в период больших циклов. Правила: 1)чем меньше частота и интенсивность трен занятий, тем продолжительнее фаза нарастания нагрузок на степень прироста 2)чем плотнее режим нагрузок и отдыха в тренировке и чем выше общая интенсивность нагрузок, тем короче периоды волнообразных колебаний. 3)на этапах значительного увеличения суммарного объема нагрузок.

Психодиагностика в спорте – это использование методов психологии для оценки тех психических процессов, состояний и качеств спортсменов, от которых зависит успех спортивной деятельности. Психодиагностика ставит своей целью изучение спортсмена и его возможностей в определенных условиях спортивной деятельности, в частности:

1. особенности проявления и развития психических процессов;

2. психические состояния (актуальные и доминирующие);

3. свойства личности;

4. социально-психологические особенности деятельности.

Психодиагностика осуществляется с целью спортивного отбора, в тренировочном процессе и во время соревнований. Проводится она для того, чтобы в последующем сформулировать психолого-педагогические и психогигиенические рекомендации, спланировать и более эффективно осуществить систему воздействия на спортсмена.

ДОПОЛНЕНИЕ: Физическая нагрузка — это мера влияния физи­ческих упр. на организм занимающихся. Доза нагрузки — это величина, измеряемая параметрами объема и интенсивности. Дозировать нагрузку — значит строго регламенти­ровать ее объем и интенсивность. Объем нагрузки определяется количеством выполненных упраж­нений, затратами времени, километражем.