- •1.Характеристика туризма как средства физ воспитания
- •2.Физическое воспитание в туризме
- •3.Образовательное воспитание в туризме
- •8. Спортивные туристские походы 1-5 категории
- •10. Основные этапы истории развития туризма
- •11.Образование предпосылок для организованных групповых (коллективных) походов и путешествий (1-ый этап истории развития туризма)
- •13. Становление и развитие туризма как общественно-социального явления(3этап)
- •14. Развитие туризма в период Советского Союза
- •15. Развитие туризма в период независимости Республики Казахстан
- •16. Значение и место теоретической и краеведческой подготовки туристов
- •17. Спортивно-технические требования к маршруту
- •18. Основа общей и специальной теоретической подготовки туристов
- •19. Сущность и содержание таксономического анализа в туризме
- •20. Физико-географическое районирование в туризме
- •21. Специальная теоретическая подготовка туристов
- •22. Категории сложности спортивных туристских маршрутов
- •24. Порядок установки протяженности маршрута в туризме
- •25. Основы краеведческой подготовки туриста
- •27. Краеведческая характеристика туристского района
- •28. Физическая подготовка туристов
- •29. Специальная физическая подготовка туристов
- •30. Воспитание выносливости в туристских походах
- •31. Особенности воспитания силы в туризме
- •32. Значение воспитания ловкости в туризме
- •33. Физическая подготовка туристов: воспитание скорости
- •34. Подготовительный этап физического воспитания туристов
- •35. Исполнительный этап физической подготовки туристов
- •36. Контрольный этап физической подготовки туристов
- •37. Формирование личностных качеств у занимающихся туризмом
- •38. Общественно-политическое воспитание средствами туризма
- •39. Трудовое воспитание средствами туризма
- •40. Эстетическое воспитание средствами туризма
- •41. Техника и тактика в туризме: основы техники пешеходного туризма.
- •42. Техника и тактика в туризме: основы техники горного туризма
- •43. Основные типы естественных препятствий на маршрутах пешеходных походов, характеристика технических приемов их преодоления
- •44. Основные типы естественных препятствий на маршрутах горных походов, характеристика технических приемов их преодоления
- •45.Порядок передвижения по травянистым склонам
- •46. Порядок передвижения по осыпям
- •47. Порядок передвижения по снегу и фирну
- •48. Особенности передвижения по льду
- •49. Порядок организации переправы через реку
- •94. Классификация туристских планов
- •99. Материально-техническое обеспечение туристских походов
- •100. Подбор и подготовка снаряжения
- •101. Порядок использования рюкзаков в туризме и их разновидности
- •102. Порядок подбора обуви в туристком походе и их использование
- •103. Туристские палатки, спальные мешки: характеристика и порядок использования
- •104. Костровое снаряжение, нагревательные приборы, посуда: характеристика и порядок использования
- •105. Организация питания в туристском походе
- •108. Медицинское обеспечение туристских мероприятий и гигиена туриста
- •109. Порядок оказания первой медицинской помощи при простудных заболеваниях
- •110. Порядок оказания первой медицинской помощи при желудочно кишечных заболеваниях
- •115. Порядок оказания первой медицинской помощи при обморожении
- •116. Порядок транспортировки пострадавшего
- •117. Порядок оказания первой медицинской помощи при снежной слепоте
- •118. Порядок оказания первой медицинской помощи при солнечном ударе
- •119. Порядок оказания первой медицинской помощи при укусе ядовитых насекомых
- •120. Порядок оказания первой медицинской помощи тонущему человеку
- •121. Основные характеристики и порядок применения жумара
- •122. Основные характеристики и порядок применения туристских карабинов
- •123. Основные характеристики и порядок применения туристских обвязок
- •124. Основные характеристики и порядок применения туристских восьмерок
- •125. Основные характеристики и порядок применения туристских компасов
- •126. Основные характеристики и порядок применения туристских рюкзаков
- •127. Основные характеристики и порядок применения туристских палаток
- •128. Основные элементы страховки в туристских походах
94. Классификация туристских планов
Исходя из длительности:-короткосрочные(от 1 м. до года);-среднесрочные(от 1 до 3 лет);-долгосрочные(свыше 3 лет);Исходя из значимости:-оперативные(что необходимо сделать сегодня? (до года));-тактические(как это организовывать?(от 1-3 лет));-стратегические(чего мы хотим достичь?(свыще 3 лет));Исходя из контура планирования:-локальные;-глобальные;-ограниченные какими-либо границами;По предмету планирования:-планы реализации водного туризма;-пешего;-горного;Исходя из адаптивности планирования:-жесткие планы(изменения не вносятся);-гибкие(индив. планы туристов,могут изменяться,можно внести корректировки);Исходя из очередности реализации:-последовательные(реализуются соблюдая очередность);-скользящие(др група может воспользоваться нашим планом);-неочередные(разрабатываются при непревиденных ситуациях);эвентуальные(обновление тур снаряжения или оборудования);Исходя из разработки плана:ретроградный-разработан вышестоящим лицом и спускается вниз(подчинение) сверху-вниз.четкое распределение обязанностей;-прогрессивный-всё исходит от желания туриста,снизу-вверх.четко оцениваются потребности туриста.
95. Программно-целевое планирование туристской подготовки
планирование учебно-тренировочного процесса в туризме представляет собой долговременную научно обоснованную программу целенаправленной деятельности тренера и самого спортсмена в овладении специальными умениями и навыками.Выделяют три основных направления работы: - Подготовка группы;-маршрутная работа группы;-организационные мероприятия по подготовки похода;В подготовку группы входят след эл. работы:-опред. целей и задач походаа;-комплектование группы;1 этап подготовки участников предстоящего похода, подразделяющийся на два раздела: а) обучение с акцентом на общей теоретической подготовленности, б) тренировку с акцентом на общей физической подготовленности; 2этап подготовки группы, также состоящий из двух разделов: а) обучение с акцентом на углублении естественно-географических знаний и совершенствовании топографических умений и навыков, б) тренировку с акцентом на совершенствовании специальной физической подготовленности; 3этап подготовки группы:-тактическая подготовка;-совершенствование технических навыков;4 этап:-подготовкаорганизационн-методических основ подхода;-подготовка в области пед и мед коноля;
96. Организация подготовки туриста и управление ею
Туризм как вид требует от занимающихся им общей и специальной выносливости. Организация тренировочного процесса в туризме, как составной части подготовки туриста, связана с созданием конкретных модельных условий, ожидаемых в предполагаемом походе. Содержание тренировки должно обеспечить постепенное возрастание нагрузок, продолжающееся и в период самого похода, чтобы примерно к середине его достичь наивысшей спортивной работоспособности и затем сохранить достигнутый уровень на протяжении 5-6 дней.
97. Задача тренировочного процесса в туризме
задача тренировочного процесса в туризме - создать оптимальные условия для долговременной адаптации организма к предельным нагрузкам, ожидаемым в предполагаемом походе.Выбор оптимальных интервалов для отдыха связаны с правильным распределением затрачиваемых физических сил при условии обеспечения фаз суперкомпенсации. Основная роль в управлении подготовкой туриста принадлежит тренеру. Задача спортсмена при этом - активность в овладении специальными умениями и навыками. Только совместные усилия тренера и спортсмена позволят достигать наиболее высоких спортивных результатов.
98. Учебно-тренировочный процесс в самодеятельном туризме
Учебно-тренировочный процесс в самодеятельном туризме осуществляется в основном тренерами-общественниками, имеющими значительный опыт походов различной категории сложности и прошедшими обучение в системе подготовки туристских общественных кадров. Особенность работы тренера по туризму в сравнении с большинством других видов спорта состоит в неизмеримо большей роли его как непосредственного активного участника всех предпоходных, походных и послепоходных мероприятий.При спорт подготовки туриста учитываются ряд правил,кот вкл в себя закономерности спорт тренировки охарактеризованных в виде пед направленного процесса.к ним отн след: 1. Воспитывающий характер всех мероприятий учебно-тренировочного процесса2.Соответствие задач, направлений, средств и методов тренировки возрасту занимающихся, уровню их физической подготовленности и накопленному туристскому опыту. 3. Преобладание на первых этапах учебно-тренировочного процесса средств общей физической подготовки4. Обеспечение единства, взаимосвязи и взаимовлияния всех видов спортивной подготовки5. Повышение уровня выполнения двигательных действий, свойственных тому или иному виду туризма6. Стремление обеспечить в определенной мере соответствие объемов и интенсивности тренировочных нагрузок во время подготовительного периода характеру предполагаемой работы в походных условиях. 7. Соблюдение постепенности в возрастании нагрузок и их соответствие задачам,
поставленным на различных этапах макроцикла.8.Учет макс нагрузок в период тренировочного процесса;
