
- •Фізіологія та гігієна
- •Передмова
- •Предмет і завдання фізіології та гігієни харчування
- •III період — період бурхливого розвитку фізіології та гігієни харчування — з 50—60-х рр. XX ст. І до наших днів.
- •Контрольні запитання
- •Історія розвитку харчування людини
- •Автономна нервова система
- •Гуморальна система регуляції
- •Регуляція споживання їжі
- •Травлення їжі
- •Смакові відчуття
- •Відчуття запаху
- •Травлення в шлунку
- •Регуляція шлункової секреції
- •Участь підшлункової залози в травленні їжі
- •Порожнинне і мембранне травлення
- •Постійна мікрофлора травного каналу
- •Резорбція харчових речовин. Засвоєння їжі
- •Секреції ферментів підшлунковою залозою, які розщеплюють жири на складові частини;
- •Класифікація і характеристика харчових білків
- •Амінокислоти та їх значення в харчуванні
- •Білкові і небілкові функції амінокислот
- •Біологічна цінність білків
- •Джерела харчового білка
- •Класифікація і характеристика ліпідів
- •Вуглеводи
- •Класифікація та основна характеристика вуглеводів
- •Класифікація вітамінів
- •Водорозчинні вітаміни
- •Жиророзчинні вітаміни
- •Вітаміноподібні речовини
- •Мінеральні речовини
- •Макроелементи
- •Мікроелементи
- •Енергетичні витрати організму
- •Фізіологічні потреби людей в енергії
- •Визначення енергетичних витрат
- •Обмін речовин та енергії
- •Теоретичні аспекти харчування
- •Наукові концепції раціонального харчування
- •Альтернативні способи харчування
- •1. Харчування повинно здійснюватися виключно натуральними продуктами — такими, якими їх створила природа. При
- •4. Натуральна їжа загартовує травну систему, зміцнює непо- смуговані м'язи, сприяє збереженню здоров'я та запобігає виникненню захворювань.
- •Основи раціонального харчування
- •Особливості харчування дітей
- •Фізіологічні потреби дітей в енергії та харчових речовинах
- •Основи дієтичного харчування
- •Дієтичні продукти
- •Характеристика основних дієт
- •Штучне лікувальне харчування
- •Дієтичне харчування за кордоном
- •Основи лікувально-профілактичного харчування
- •Раціони лікувально-профілактичного харчування
- •Молоко як продукт лікувально-профілактичного призначення
- •Синтетичні вітаміни як продукт лікувально-профілактичного харчування
- •Борошно
- •Псування хліба
- •Псування борошна
- •Псування хлібних виробів
- •Екстрактивні речовини
- •Визрівання м'яса
- •Профілактика захворювань
- •0 °С гнильні зміни здебільшого викликають перші два роди бактерій, а при вищій температурі — всі вищезазначені бактерії.
- •Пастеризація молока
- •Псування молока та молочних продуктів
- •Риба та рибні продукти
- •Рибні продукти
- •Жирові продукти
- •Тваринні жири
- •Маргарини
- •Кулінарні жири
- •Кондитерські вироби
- •Безалкогольні та алкогольні напої
- •Безалкогольні напої на основі рослинної сировини
- •Натуральні плодоягідні соки
- •Тонізуючі напої
- •Мінеральні води
- •Лікеро-горілчані напої
- •Гігієнічна оцінка лікеро-горілчаних напоїв
- •Сторонні речовини в харчових продуктах
- •Харчові добавки
- •Барвники
- •Ароматизатори
- •Смакові речовини
- •Замінники цукру
- •Консерванти
- •Антиоксиданти
- •Емульгатори і стабілізатори
- •Загусники
- •Ферментні препарати
- •Використання харчових добавок в Україні
- •Харчові отруєння
- •Харчові отруєння мікробного походження
- •Загальна характеристика харчових токсикоінфекцій
- •Мінімальні заражаючі дози збудників харчових токсикоінфекцій, мікробних клітин в 1 г продукту
- •Харчові мікробні токсикози
- •Бур'янисті токсикози
- •Отруєння рибами та молюсками
Порожнинне і мембранне травлення
У тонкій кишці відбуваються два взаємозв'язаних типи травлення: порожнинне і мембранне.
Початковий гідроліз харчових речовин у порожнині травного каналу називається порожнинним травленням. Воно починається в ротовій порожнині, продовжується в шлунку і закінчується в порожнині тонкої кишки.
Проміжний і заключний етапи гідролізу харчових речовин, які відбуваються на поверхні цитоплазматичних мембран ентероцитів, називається мембранним, або пристінковим, травленням.
Між порожнинним і мембранним травленнями встановлюється тісний взаємозв'язок, який забезпечує максимальну ефективність процесів травлення. Під час порожнинного травлення гідролізуються великі харчові молекули і підготовлюється субстрат для мембранного травлення.
Порожнинне травлення відбувається під дією ферментів, фіксованих на мембранах ентероцитів. Процеси травлення відбуваються на мембранах, які розмежовують два середовища — зовнішньоклітинне і внутрішньоклітинне.
Порожнинне травлення — найефективніший механізм гідролізу більшості харчових молекул, тоді як мембранне є ефективним здебільшого відносно проміжних продуктів. Воно веде до
їх резорбції, яка здійснюється в зоні мікроворсинок ентероци-тів. Встановлено, що в результаті мембранного травлення розщеплюється 80—90 % пептидів і глікозидних зв'язків та 55— 60% жирів. Особливо велика роль мембранного травлення в гідролізі дисахаридів на моносахариди і пептидів до амінокислот. Мембранне травлення відбувається в зоні, недоступній для бактерій, що забезпечує стерильність кінцевих етапів гідролізу і запобігає поглинанню легкозасвоюваних харчових речовин бактеріями.
Порожнинне і мембранне травлення відбуваються в тісній взаємодії, що забезпечує найбільш повне всмоктування усіх складових частин їжі і підготовляє її резорбцію. Встановлено, що гідроліз дипептидів завершується в ентероцитах. Цей факт дає підставу констатувати, що в процесі перетравлювання їжі у людини має значення і внутрішньоклітинне травлення.
Подібно до шлункової секреції, в утворенні і виділенні жовчі, панкреатичного та кишкового соків розрізняють дві фази — складнорефлекторну і нейрохімічну. Цей процес регулюється харчовим центром, розміщеним у головному мозку.
ТРАВЛЕННЯ
У ТОВСТІЙ КИШЦІ
У товстій кишці порівняно з тонкою кишкою розщеплення і резорбція харчових речовин є незначними. У товстій кишці відбуваються переважно резорбція води і формування калових мас.
Гідроліз харчових залишків у товстій кишці є результатом дії кишкових бактерій. Тут резорбується незначна кількість тих харчових речовин, які легко розкладаються і швидко абсорбуються. На цьому грунтується застосування лікувальних поживних клізм.
До складу калових мас входять харчові залишки, слиз, кишкові епітеліальні клітини, жовчний пігмент, холестерин, а також бактерії. Жовчні пігменти надають каловим масам характерного світло-коричневого забарвлення. Бактерії становлять близько 40 % сухого залишку калових мас. Видовий склад їх є специфічним для людини.
Щоденна кількість калових мас залежить від кількості з'їденої їжі, її складу (рослинна, тваринна або змішана), ефективності процесів травлення і засвоєння їжі організмом. Харчові волокна є подразниками кишкової моторики. Груба їжа містить багато • харчових волокон і спричинює значну моторну активність
товстої кишки, а рафінована, бідна на харчові волокна, зменшує моторну активність. Своєчасне звільнення товстої кишки від харчових решток запобігає самоотруєнню організму. Видалення калових мас з організму називається дефекацією. Акт дефекації відбувається рефлекторно. Процес звільнення товстої кишки від калових мас регулюється спеціальним центром, розміщеним у головному мозку, за участю кори головного мозку. Харчові залишки і калові маси проходять через товсту кишку протягом 24—36 год.