- •2 Компанента нагрузки: - объем и интенсивность
- •Решительность
- •11. Содержание и организация внеклассной работы по физической культуре в школе.
- •11. Воспитательная ситуация как «клеточка» педагогического процесса. Педагогическая задача и «педагогическая операция.
- •11. Пз. Технологическая цепочка врачебно-педагогического контроля в общеобразовательной школе, дюсш. Роль врачебно-педагогического контроля в управлении учебно-тренировочным процессом.
- •14. Пз: Представить сравнительный анализ особенностей реализации оздоровительных задач в различные периоды школьного возраста.
- •14. Содержание общего среднего образования (государственный образовательный стандарт). Учебный план, учебный предмет и программа, учебная литература.
- •14. Оперативный контроль на занятиях фк. Построение физиологических кривых (по визуальным признакам утомления, чсс, ад).
- •15. Содержание и структура микроциклов тренировочного процесса. Тренировочные микроциклы: содержание, структура, разновидности
- •15. Психологические особенности развития и воспитания школьников в процессе учебной деятельности по физической культуре.
- •15. Пз. Текущие врачебно-педагогические наблюдения. Содержание в условиях учебно-тренировочного процесса.
- •16. Содержание и структура мезоциклов тренировочного процесса.
- •16. Взаимодействие понятий: потребность, мотив, желание, склонность, влечение.
- •16. Пз. Этапные врачебно-педагогические наблюдения, содержание в условиях общеобразовательной школы, дошкольного учреждения, дюсш.
- •17. Характеристики макроциклов подготовки спортсменов. Спортивная форма: фазы становления и критерии оценки.
- •17. Стили деятельности учителя физической культуры. Пз. Характеристика видов деятельности, превалирующих в работе со старшими, средними и младшими школьниками.
- •17. Врачебно-педагогические наблюдения (впн). Формы, цели, задачи. Использование данных впн в управление учебно-тренировочным процессом.
- •18. Пз: Представить сравнительный анализ особенностей реализации образовательных задач в различные периоды школьного возраста.
- •18. Виды лидерства в спортивном коллективе. Пз. Описать принципы работы с различными видами лидерства в спортивной команде (деловой, эмоциональный, отрицательный лидер).
- •18. Методы исследования функционального состояния нервной и нервно-мышечной системы. Практическая значимость данных методов в впн.
- •19. Особенности методики физического воспитания в начальной школе: средства, методы, приемы, формы организации.
- •20 Характеристика элементов системы подготовки спортсмена. Спортивная тренировка как основной компонент системы подготовки спортсмена: цель, задачи, содержание
- •20. Стили руководства учителя физической культуры. Пз. Характеристика различных стилей руководства, превалирующих в работе со старшими, средними и младшими школьниками.
- •21. Принципы спортивного отбора. Методы оценивания в конкретном виде спорта. Эффективность отбора в спорте.
- •21. Пз. Характеристика методик изучения свойств темперамента у спортсменов.
- •21. Понятие о физической работоспособности. Методы оценивания: Гарвардский степ-тест и тест pwc-170. Практическая значимость.
- •22. Пз. Представьте характеристику стадий подготовки спортсменов, специализирующихся в конкретном виде спорта.
- •22. Психологические основы профессионального мастерства учителя физической культуры.
- •22. Проба Летунова. Оценка гемодинамических сдвигов в организме в ответ на физические нагрузки.
- •23. Пз. Разработать содержание микроцикла и обосновать его структуру (по выбору, кроме восстановительного и соревновательного мкц).
- •23. Авторитет учителя физической культуры, его виды и значение в деятельности.
- •23. Особенности медико-педагогического контроля в дошкольных учреждениях. Технология и методы.
- •24. Общеметодические и специфические принципы физического воспитания
- •24. Профессионально важные качества учителя физической культуры.
- •24. Значение закаливания и занятий физическими упражнениями в повышении адаптивных возможностей организма. Способы оценивания эффективности
- •25. Пз: Представить примеры реализации принципа физического воспитания в связи с обучением технике двигательного действия и воспитания физических качеств школьников.
- •25. Особенности протекания психических процессов в спортивной деятельности.
- •26. Технологические и методические требования по разработке рабочего плана прохождения учебного материала по физической культуре.
- •26. Обучение: преподавание и учение. Классификация методов и форм обучения.
- •26. Алгоритм здорового образа жизни. Организация рационального двигательного режима в недельном цикле (объем, характер, формы).
- •27. Пз. Тренировочное занятие: содержание и структура. Привести примеры в конкретном виде спорта.
- •27. Предмет и задачи спортивной медицины. Основы организации спортивной медицины в России.
- •28. Реализация принципов физического воспитания в связи с обучением технике двигательного действия и воспитанием физических качеств у школьников.
- •28. Компоненты, этапы и специфические условия деятельности учителя физической культуры.
- •28. Патология и предпатология при нерациональных занятиях фк и спортом. Диагностика пердпатологических состояний.
- •29. Пз: Разработать содержание мезоцикла и обосновать его структуру (по выбору, кроме восстановительного и соревновательного мкц).
- •29. Целеполагание и планирование как функция управления школой. Виды планирования работы школы и основные требования к ним.
- •29. Задачи, порядок и формы медицинского обследования различных групп занимающихся фк и спортом.
- •30. Средства спортивной тренировки. Пз. Привести примеры специально-подготовительных, общеподготовительных и соревновательных упражнений в конкретном виде спорта.
- •30. Понятие усвоения. Уровни усвоения школьниками учебного материала по физической культуре.
- •30. Особенности двигательного режима ребенка-дошкольника и практические рекомендации по его реализации.
15. Психологические особенности развития и воспитания школьников в процессе учебной деятельности по физической культуре.
Воспитание –главная сила, которая способна развить личность для общества Эффективность воспитательного воздействия заключается в систематическом и квалифицированном руководстве. Воспитание подчиняет человека определенной заданной цели. Важной целью воспитания является обеспечение человеку всестороннего и гармонического развития личности. Физическое воспитание –очень важная составляющая, т.к. современное общество требует здорового молодого поколения, которое будет готово к работе на предприятиях, к защите страны.
Внимание – это направленность и сосредоточенность с сознание на чем либо действие, явление. Два вида внимания 1) непреднамеренное- непроизводственное 2) преднамеренное- произвольной. Восприятие – это отражение в сознание человека предметов или физических явлений при их непосредственных воздействии на органы чувств. Организация восприятие на уроках фк включают 1) формирование умение наблюдать и анализировать материал 2) предъявление оптимального объема информации. Мышление - это познание сущность объектов и явлений с помощью мыслительных операций. Воображение- это мыслительное представление того, чего человек некогда не воспринимает. Память- называется запоминание, сохранение и воспроизведение образов, мыслей движений
СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА
15. Пз. Текущие врачебно-педагогические наблюдения. Содержание в условиях учебно-тренировочного процесса.
В текущих обследованиях оценивается эффективность в поздних фазах восстановления через день после тренировки и в последующие дни. При планирование нагрузки в микроцикле, выбора дней для наиболее напряженной тренировки определение степени восстановление после различных тренировок применяются ежедневные исследования по утрам или перед тренировками. Когда необходимо установить сроки полного восстановления организма после тренировочных микроциклов различной напряженности, определить ее способности к восстановлению. Формы организации текущего ВПН. 1) ежедневные утром в условиях тренировочного сбора 2) ежедневно утром и вечером 3) в начале или в конце одного или двух микроциклов 4) на следующий день после тренировки. В содержание входит: 1) анамнез и визуальное наблюдение 2) определение ЧСС -ортостатическая проба – позволяет оценить рациональность построенного занятия и интенсивность нагрузки 3)измерение АД позволяет отражать приспособленность организма к ФН 4) ЭКГ 5)ЖЕЛ
ТМФВ
16. Содержание и структура мезоциклов тренировочного процесса.
Мезоцикл – это средний тренировочный цикл продолжительностью от 2 до 6 недель, который относительно законченный ряд микроциклов.
Внешними признаками являются:
повторное воспроизведение ряда микроциклов обычно однородных в единой последовательности или чередование различных микроциклов в определенной последовательности. В подготовительном периоде они чаще повторяются, а в соревновательном чаще чередуются
смена одной направленности микроциклов другими характеризует и смену мезоцикла
заканчивается мезоцикл восстановительными микроциклом, соревнованиями или контрольными испытаниями
Типы мезоциклов:
втягивающие. Задача – постепенное подведение спортсмена к эффективному выполнению тренировочной работы. Это обеспечивается применением упражнений, направленных на повышение или восстановление работоспособности систем, определяющих уровень разных компонентов выносливости, скоростно-силовых качеств и гибкости, становление двигательных навыков и умений. Применяются в начале сезона, после болезни и травм, а также других перерывов.
базовые – планируется основная работа по повышению функциональных возможностей основных систем организма, совершенствованию физической, технической, тактической и психической подготовленности. Характеризуется использованием всей совокупности средств, большой по объему и интенсивности тренировочной работы, с большой нагрузкой. Они составляют основу подготовительного периода, а в соревновательный включаются с целью восстановления физических качеств и навыков, утраченных в ходе стартов.
Контрольно-подготовительные – характеризуются широким применением соревновательных и специально-подготовленных упражнений, максимально приближенных к соревновательным. Высокая интенсивность тренировочной нагрузки, которая соответствует соревновательной или приближенной к ней. Используются во второй половине подготовительного периода и в соревновательном, как промежуточные мезоциклы между напряженными стартами.
предсоревновательный (подводящие) предназначены для окончательного становления спортивной формы за счет устранения отдельных недостатков, выявленных в ходе подготовки. Особое место занимает целенаправленная психическая тактическая подготовка. Важное место отводится моделированию режима предстоящего соревнования. Нагрузки характеризуются постепенным снижением суммарного объема и объема интенсивных средств перед главными соревнованиями. Эти мезоциклы характерны для этапа непосредственной подготовки к главному старту и имеет важное значение при переезде в новые контрастные климатогеографические условия.
соревновательные – их структура определяется спецификой вида спорта, особенностями спортивного календаря, квалификацией и уровнем подготовленности спортсмена. В большинстве видов спорта соревнования проводятся в течение всего года на протяжении 5-10 месяцев. В течение этого времени может проводиться несколько соревновательных мезоциклов. В простейших случаях мезоциклы данного типа состоят из одного подводящего и одного соревновательного микроциклов. В этих мезоциклах увеличен объем соревновательных упражнений.
восстановительный – составляет основу переходного периода и организуется специально после напряженной серии соревнований. В отдельных случаях в процессе этого мезоцикла возможно использование упражнений, направленных на устранение проявившихся недостатков или подтягивание физических способностей, не являющихся главными для данного вида спорта. Объем соревновательных и специально-подготовительных упражнений значительно снижается.
№16 Взаимодействие понятий: потребность, мотив, желание, склонность, влечение
ПСИХОЛОГИЯ