Основи теорії і методики спортивного тренування

Основні поняття сучасного спортивного тренування. Загальна характеристика і шляхи оптимізації спортивного тренування. Сутність системного підходу і проблема синтезу знань в області спортивного тренування.

Рухові уміння і навички. Основи теорії управління рухами.

Сигнально-мотиваційна інформація. Інформація зворотнього зв'язку. Фонова інформація. Байдужа і суперечлива інформація. Цільний образ руху. Процес дроблення і з'єднання.

Технічне, тактичне вдосконалення. Процес фізичної підготовки, психологічної підготовки. Загально підготовчі, допоміжні, спеціально-підготовчі, змагальні вправи.

Словесні, наочні та методи практичних вправ. Методи, направлені переважно на розвиток рухових якостей. Методи, направлені переважно на освоєння спортивної техніки.

Спрямованість до вищих досягнень, поглиблена спеціалізація, безперервність тренувального процесу, єдність поступовості збільшення навантаження і тенденції до максимальних навантажень, хвилеподібність, і варіативність навантажень, циклічність процесу підготовки, єдність та взаємозв'язок структури змагальної діяльності і структури підготовленості.

Принципи доцільності і практичності, готовності, керованості і підконтрольності, позитивної мотивації, систематичності, смислової і перцептивної «наочності». Планомірності й поступовості, методичного динамізму і прогресування, функціональної надмірності й надійності, міцності й пластичності, доступності й стимулюючої трудності, індивідуального навчання в колективі.

Види спорту в Олімпійських іграх: класифікація, програма, змагання в олімпійському спорті, види спортивних змагань, регламентація і способи проведення змагань, визначення результату в змаганнях. Умови змагань, що впливають на змагальну діяльність. Змагання в системі підготовки спортсменів. Етапи, стадії технічної підготовки спортсменів, основи методики вдосконалення техніки спортсменів високої кваліфікації.

Результат змагальної діяльності, стратегія і тактика змагальної діяльності, техніка змагальної діяльності, структура й управління змагальною діяльністю.

Методика побудов тренувальних занять. Методика побудови мікроциклів.

Методика побудов тренувальних мезоциклів. Тренування на підготовчому етапі. Тренування в змагальному періоді. Сумарний об'єм і співвідношення роботи різної спрямованості протягом року і макроциклу. Змагальна практика та її вплив на ефективність тренувального процесу.

Спортивно-педагогічне вдосконалення

Предмет та задачі СПВ. Значення СПВ для організації навчально-виховного процесу у загальноосвітній школі. Завдання СПВ.

Поняття про СПВ. Закономірності росту і розвитку організму учнів різного шкільного віку. Вікова періодизація, її принципи. Біологічна і соціально-педагогічна вікова періодизація.

Загальні основи дидактики вищої школи. Засоби, чинники та умови підтримування працездатності.

Принципи, форми і методи, засоби медико-гігієнічного та статевого

виховання. Взаємодія викладачів та медичних працівників у здійснюванні медико-гігієнічного та статевого виховання.

Тренер як педагог.

Информаційні передумови успішної діяльності тренера.

Психологічна діяльність тренера.

Соціальні аспекти діяльності тренера.