Глава 1. История развития физической культуры

1.1. Физическая культура в древнем мире.

Истоки и причины возникновения физической культуры

Человек стал человеком не только в ходе развития труда, но и в ходе развития самого человеческого тела, организма как главной производственной силы. В древнем мире первоначальным источником существования стала охота на крупных животных. В частности, для перехода по рыхлому снегу и поднятия тяжелого оружия из дерева, камня, костей животных нужна была сила. Для преодоления водных пространств и болотистых мест были необходимы навыки плавания. Физическая культура становится общественной формой добывания пищи.

Постепенно возникли условия для того, чтобы процесс обучения и передача опыта организованно отделились от непосредственной работы. Применение бега при охоте или при спасении от противника, прыжки через препятствия, различные движения при проведении магических действий способствовали возникновению таких разновидностей физической культуры как бег на расстояние, прыжки в длину и высоту, метание (имитационные движения во время танцев).

Благодаря найденным при раскопках предметам древней культуры можно проследить за ее развитием начиная с 150 000 года до нашей эры. Например: 120 000 лет до н.э. был изобретен лук. На основе археологических раскопок относящихся примерно к периоду 40 000 лет до н.э. можно констатировать, что физическое развитие человека более поздней древней эпохи сопровождалось магическими действиями.

На следующих этапах (8000-3000 лет до н.э.) главным источником существования стало земледелие и животноводство. С уходом в прошлое первобытнообщинного строя (с 7 тыс. лет до н.э.) и развитием пастушества, облавной охоты у людей стал появляться интерес к верховой езде. С появлением частной собственности возникают церемонии посвящения мужчин в воины. Впоследствии практика подобных церемоний стала общепринятой, в этот период появились первые соперничества и состязания.

Физическая культура в родовом обществе. В родовом обществе возникает новая форма социальной организации, вступает в силу ведение общего хозяйства. В связи с этим быту древних людей становится присуща облавная охота, разнообразное метание. Австралийцы, например, в своих обрядах (при рождении человека, переходе из одной группы в другую, принятии в племя) руководствовались принципами количественного участия. Во время посвящения в ходе совершения обрядов происходило поражение животного на песке, подбрасывание посвященного в воздух, бег и прыжки, охотничьи пляски, борьба, бег с препятствиями. После того, как юноша получал оружие, он должен был несколько дней участвовать в учебных боях. Обрядам предшествовали систематические занятия физическими упражнениями, к ним допускались лишь те юноши, которые достигали необходимой степени физической подготовленности и духовной зрелости.

У индейцев обрядам предшествовали такие физические упражнения, как ходьба, бег, прыжки в длину и в высоту, плавание, гонки на лодках, метание, игры с мячом. При совершении ритуалов посвящений широко применялись индийские танцы. Физическая подготовка детей африканских племен отличалась от тренировки силы и выносливости подрастающего поколения у других древних народов. Их собирали в команду и удаляли из селения на сборы, где упражнялись фехтованию палками и метанию в цель. У эскимосов были широко распространены комплексные соревнования типа простейших многоборий.

Физическая культура при рабовладельческом строе. Самая древняя цивилизация – шумерская – возникла на территории древней Месопотамии, (около 4 тыс. лет до н.э.), в долине рек Тигр и Евфрат (там, где в настоящее время находятся Ирак и Иран, зона Персидского залива). В древней Месопотамии проживал народ шумеры. Армия набиралась из свободного сельского населения. Поскольку физические упражнения непосредственно были связаны с военной подготовкой в армии, была велика ее роль в развитии физической культуры.

Именно в Месопотамии произошли революционные изменения в развитии физической культуры. Благодаря колеснице, которая была изобретена 2000 лет до н.э. появились такие состязания, как гонки на колесницах, стрельба на кольцах, конное поло. Ритуальные состязания проводились в новогодние праздники, они более чем на 1000 лет опередили олимпиады античных греков. После созданной шумерами цивилизации, которая впоследствии перешла во владение древней Персии (2000 лет до н.э.), дети стали обучаться в специальных воспитательных домах, где они обучались метанию, бегу, верховой езде, стрельбе из лука. Эта традиция дошла и до наших времен: общеизвестно, что и сейчас существуют школы-интернаты для спортсменов, училища Олимпийского резерва, где спортсменам создаются лояльные условия для совмещения занятий спортом с учебой.

Цивилизация на территории Древнего Египта возникла спустя 500 после шумерской. В конце 4-го тысячелетия до н.э. царь Менес основал первую единую египетскую империю. Очередным царем Древнего Египта имел право быть тот из аристократов, который побеждал в спортивных состязаниях по силе, ловкости, бегу, прыжкам, акробатике и т.п. Изображения, извлеченные в наше время из гробниц, свидетельствуют о владении фараонами техникой борьбы и об их хорошей физической подготовке.

В отличие от Месопотамии, где физической культурой занималось сельское население, в Египте это было обязанностью рабов, которые должны были развлекать богатых на спортивных праздниках. В те времена представители верховной знати погрязли в пиршествах и празднествах, что и послужило причиной восстания рабов под предводительством Спартака.

В Индии цивилизация возникла приблизительно в период от 2000 до 1200 лет до н.э. Там впервые были введены занятия по физической культуре, которая включала оздоровительную гимнастику, точечный массаж, йогу, танцевальное искусство.

В Китае цивилизация возникла 3 тыс. до н.э. Уже в 2698 г. до н.э. была написана книга под названием «Комфу». Лечебная гимнастика, болеутоляющий массаж, танцы и боевые искусства составляли физическую культуру Китая.

Физическая культура в Древней Греции. Греки считали, что боги любят сильных и ловких, поэтому соревнования атлетов были частью религиозных обрядов. Сила, ловкость, выносливость, храбрость очень высоко оценивались обществом, и, как считали сами греки, повышали боеспособность воинов.

Еще до того, как Греция стала единым государством, ее территория была разделена на полисы, в которых преобладало женское население. Это стимулировало мужчин проявлять заботу о своем физическом состоянии. Большое внимание уделялось молодым воинам. В таких условиях происходило формирование системы физического воспитания.

В период расцвета древнегреческой культуры (V-VI вв. до н.э.) сформировались города, в которых греки получали образование – Афины и Спарта. Все остальные греческие государства (полисы) вступали в союз с этими городами. Родоначальники афинского образования считали, что городу нужны были не только физически сильные воины, но и хорошо образованные. В частности, они должны были обладать искусством ведения переговоров с торговцами, заниматься торговлей, управлять кораблями, общаться с представителями других государств. С 7 до 14 лет юноши учились в гимнастических и грамотных (как их тогда называли) школах, обучались музыке и пению. С 16 лет они посещали гимназию, где в течение 2-х лет обучались так называемой «эфебии», т.е. усиленной военной подготовке.

Родоначальники спартанского образования выбрали несколько иное направление. У них много внимания уделялось физической закалке ребенка. Здоровых и крепких детей оставляли в живых, а слабых с рождения безжалостно уничтожали. В семье мальчик воспитывался до 7 лет, где родители готовили его к предстоящей суровой жизни (спали в холоде, на камнях и т.п.). С 7 лет мальчики жили уже вне семьи и воспитывались под руководством специальных учителей. С 14 лет начиналась военная служба, обучение владению оружием. В процессе обучения устраивались различные соревнования, по окончании которых победителей восхваляли, а слабых высмеивали. Девочки наравне с мальчиками участвовали в соревнованиях и различных состязаниях. Несмотря на существенные различия, в спартанском и афинском образовании существовала одна общая цель – подготовка к войне, поэтому практически средства физической подготовки были однотипны. К ним, в частности, относилась древнегреческая гимнастика.

В Греции сам процесс физического воспитания назывался гимнастикой (от греч. «гимнос» – голый). Греки считали, что во время выполнения физических упражнений одежда сковывает движения, поэтому они предпочитали заниматься физкультурой в обнаженном виде. Все физические упражнения делились на три вида.

Главным образом все соревнования в Древней Греции посвящались божествам или памяти погибших воинов, они же являлись важной частью религиозных обрядов (игры не входили в эти соревнования). Такие состязания были внутренними. Они проводились с участием представителей других полисов и назывались агонами, а подготовка к ним – агонистикой. Олимпийские агоны имели большое политическое значение, поскольку во время олимпиад прекращались все войны. На протяжении игр в Греции объявлялся священный мир, который строго соблюдался греческими городами-полисами.

Время греки исчисляли четырехлетними периодами – Олимпиадами, в каждой из которых проводилось традиционное празднество, посвященное богу Зевсу, жившему по представлению греков, высоко на горе Олимп. Празднества эти впоследствии получили название Олимпиады и проводились у подножья горы Кронес, на берегу реки Алфей. Всего 293 раза встречались древние атлеты в спортивных поединках. Олимпийские игры древности собирали зрителей до IV в. н.э. Стадион вмещал до 50 тыс. зрителей. В нем имелись специальные места для тренировки и жилья участников игр. Первоначально игры проводились в беге на одну стадию (192,17 м). Так возникло всем хорошо знакомое слово «стадион». В последующем бег увеличился до двух стадий (с поворотом) – «диаулос», бег на выносливость – от 8 до 24 стадий – «долихондром». Потом присоединилась борьба, кулачный бой, гонки на колесницах и пятиборье – «пентатлон», в которое входило: бег на одну стадию, прыжки в длину, метание копья и диска, борьба.

Участвовать в играх могли только свободнорожденные греки. Рабов и женщин к соревнованиям не допускали. По условиям участники игр должны были, готовясь к соревнованиям, тренироваться 10 месяцев вне Олимпа, а затем 1-2 месяца в Олимпии под наблюдением специально назначенных для них элланодиков – жрецов храма Зевса Олимпийского, которому и посещались игры.

Первые сведения об Олимпийских соревнованиях относятся к 776 г. до н.э. Возможно, они проводились и раньше, но запись победителей велась именно с этого года. Философ Аристотель, учитель царя Александра Македонского, один из первых предложил составлять список победителей Олимпийских игр. Победа на Олимпийских играх была не менее почетной, чем победа на войне. Победителей прославляли, ставили в честь них монументы, избирали на почетные должности. Наградой служил венок из лавра (лавровый венок, или лавровая ветвь).

Расцвет игр пришелся на V в. до н.э., период, когда греческие города-государства вели напряженную борьбу против персидских завоевателей. Причиной же упадка физической культуры в Древней Греции послужил раскол рабовладельческого общества, когда произошло расслоение общества на бедных и богатых. Богатеющая верхушка начинала отклоняться от несения военных обязанностей. Именно в это время появились наемные войска и спортсмены-профессионалы, стали возникать специализации по видам спорта. Ослаблялось значение традиций физической культуры, посвященных религии. Соревнования атлетов все больше походили на обычные зрелища. Повсеместный общий кризис приводил к ослаблению развития физической культуры во всех полисах, что дало возможность македонским царям - Филиппу и Александру воспользоваться ситуацией и объединить все полисы в единое государство – Грецию. После смерти Александра Македонского империя опять распалась на множество государств и, не выдержав конкуренции с растущей Римской державой, в конечном счете присоседилась к ней. Таким образом, в состав Римского государства с середины II-го века до н.э. вошла Греция.

Физическая культура в Древнем Риме. История Древнего Рима насчитывала два основных периода: царский период и период республики.

Царский период (XIII-XI вв. до н. э.) характеризуется эпохой разложения родового строя и появлением Римского государства. В этот период интенсивно развиваются соревнования – гонки на колесницах, метание копья, кулачные бои, соревнования всадников и др.

В период республики (VI-I вв. до н.э.) в физической культуре наиболее ярко был выражен военный характер. В Риме, в отличие от Греции, система физического воспитания не была обязательной. Именно в Риме зародились первые частные школы, где мальчики из зажиточных семей имели возможность получать хорошую физическую форму. Имели место попытки возрождения Олимпийских игр, но, к сожалению, они не увенчались успехом. В период республики были построены первые спортсооружения, наподобие современных стадионов и цирков. Система военно-физической подготовки достигла своего совершенства. В те времена в Римской армии для выполнения физических упражнениях широко применялись снаряды, например, штурмовые лестницы, чучела для нанесения ударов кулаками.

1.2. Физическая культура в Средние века и в Новое время (V-XVII вв.)

История физической культуры в средние века разделялась на три периода:

• период становления феодализма (V-X вв.);

• период расцвета феодализма (XI-XV вв.);

• период заката феодализма (XV-XVII вв.).

К 1000 г. н.э. феодальный строй укрепился уже практически по всей Европе. Армия уже перестала быть вольнонаемной. В основном превосходство отдавалось «рыцарям в латах». Появились такие народы как мавры (например, герой трагедии Шекспира «Отелло» является мавром – это смесь арабов с коренным африканским населением), нормандцы (викинги), французы.

Получившие за военную службу поместье и рыцарский титул воины попадали в вассальную зависимость от короля. Таким образом, в XI-XII вв. рыцарство распространилось уже по всей Европе. Для координации оборонной и боевой подготовки создавались самостоятельные религиозные и гражданские рыцарские организации. Внутри дворянства рыцарство представляло собой замкнутую феодальную военную систему.

Рыцарские турниры и другие состязания в период Средневековья. Первые рыцарские турниры появились в конце XI-го века во Франции в Провансе. Рыцарские состязания разделялись на групповые и парные. Парные состязания заключались в том, что один из рыцарей в полном вооружении с помощью острого или тупого копья должен был выбить соперника из седла. Нередко случалось, что один из рыцарей на скаку не попадал в другого рыцаря копьем. Потеряв, таким образом, равновесие от сильного толчка, он падал вниз головой на землю. Такой исход сражения считался постыдным, и победитель забирал себе лошадь и все снаряжение побежденного. К иной форме состязаний относилась турнирная игра или массовая схватка. В данном случае в зависимости от договоренности использовались как тупые, так и острые копья. Несмотря на тщательно разработанные правила и прочные латы, массовые схватки были очень опасным развлечением.

В XV-XVI вв. рыцарские турниры начинают приобретать характер наживы. Теперь в них участвовали не только аристократы. Устанавливались первые правила игры: осмотр места состязания, применение различных видов оружия, запрет наносить удары в некоторые части тела не разрешалось. В этот период турниры носили разбойный характер, а своей целью нередко ставили получение руки и сердца дочери какого-нибудь монарха.

Возвращаясь с крестовых походов, по всей Европе они распространили конное поло. Наряду с многодневной охотой при дворе организовывались состязания по прыжкам, бегу, борьбе и метанию. Кроме того, преобразования в придворной жизни оказали влияние и на развитие танцевальной культуры (появились танцы с притопами, подскоками и т.п.).

В это время из мелких раздробленных княжеств постепенно образовывалось централизованное государство, во главе с монархами, куда и переходили на службу рыцари, образуя дворянское сословие. Ремесленники и торговцы, выходцы из крепостных крестьян, по разным причинам освободившиеся от крепостной зависимости, объединялись в добровольные «братства» для проведения совместных тренировок стрелков и фехтовальщиков, с целью защиты горожан от нападения феодалов–рыцарей.

В дни проведения ярмарок возникли договорные, постепенно перешедшие в современные, правила проведения спортивных состязаний. Вначале они носили развлекательный характер и организовывались после рабочего дня, затем они проводились в специальные отдельные дни недели. В рассматриваемый нами период появились бродячие акробаты, которые пользовались большой любовью у горожан. Иногда по этому виду спорта проводились соревнования. Уже достаточно серьезные по тем временам соревнования проводились по фехтованию.

В XIV в. было изобретено огнестрельное оружие и рыцари уступили первенство в военном деле стрелкам, т.е. пехоте.

Физическая культура в период разложения феодализма и зарождения капитализма. В основе развития физической культуры этого периода лежит борьба народных масс с религиозными средневековыми идеологиями. Появилось и интенсивно развивалось учение гуманистов, суть которого заключалось в том, что средства физического воспитания использовались не в военных целях, а для укрепления здоровья. Однако произведения гуманистов, написанные ими на латинском языке, было недоступно для простого народа, так как он в то время был абсолютно безграмотный.

Физическая культура в период перехода от Средневековья к Новому времени. Этот исторический период характеризуется превращением спортзалов в театральные помещения и в залы для проведения балов. Нормы тогдашнего поведения стали служить препятствием для развития физического воспитания в западных странах. В то же время только в Европе в XIX веке в сфере физической культуры период перехода от Средневековья к Новому времени характеризуется определенным прогрессом в развитии системы современного здравоохранения и школьного физического воспитания.

В XIX веке в западной Европе понятия «джентльменского» и «любительского» спорта практически являлись синонимами. Поскольку денежные призы рассматривались как награда, а не как средство к существованию. Любители называли себя джентльменами.

В период перехода от Средневековья к Новому времени (в 1640 г.) в Англии произошла буржуазная революция, к власти пришли пуритане, которые были против всякого рода празднеств и развлечений. Ограничивая в наиболее развитых промышленных районах страны проведение традиционных народных игр и обычаев, они сократили число прежних спортивных праздников до минимума.

Таким образом, пуритане разрушили основы физической культуры, заложенные при феодализме, однако они были способны на компромис. Именно в этот период во время конных скачек, соревнований по бегу и боксу заключались пари на огромные по тем временам суммы денег. В профессиональном спорте существовала простейшая формула: боксер (продавец) – менеджер (посредник) – зритель (покупатель). Также аристократия нашла применение физической культуре в закрытых охотничьих клубах, в клубах верховой езды, в катании на коньках, в яхт-клубах.

В 60-е годы XVIII столетия атлеты требовали официально отделить профессионалов от любителей спорта. В 1867 году в Лондоне был основан любительский атлетический клуб, в уставе которого было зафиксировано, что платный тренер, а также лица, принявшие деньги в качестве вознаграждения за победу в соревнованиях в прошлом, не могут участвовать в состязаниях любителей. Следует отметить, что уже в 1824 г. в г. Нью-Йорке проводились соревнования гребцов, на которых присутствовало около 50 000 зрителей, и разыгрывался денежный приз в размере 1000 долларов США.

Немаловажное значение в развитии физической культуры сыграл бокс. Этому способствовали футбольные игры, когда во время матча, болельщики сопровождали свои негативные эмоции кровавыми жестокими драками. Отсюда берет свое начало кулачный бой, который впоследствии перерос в вид спорта – бокс. Для проведения поединков по боксу были введены правила: не разрешалось хватать противника за волосы, душить его и бить ногами. Бокс считался престижным видом спорта и одновременно решал вопрос средств защиты. Благодаря боксу введен запрет на ношение острых режущих предметов.

В начале XVIII века возник союз профессиональных бегунов (речь идет о так называемых скороходцах). Этому способствовало получение рабами независимости от своих господ. Бегуны тренировались два раза в день.

В 1806 г. в свет вышла книга «Атлетические упражнения», в которой подробно описывалась подготовка спортсменов к соревнованиям. Некоторые аристократические круги занимались меценатством и покровительствовали гребле.

В 1742 г. возникло первое в мире общество фигурного катания. Для того чтобы войти в него, нужно было заплатить высокие членские взносы и пройти приемные испытания. Правила современных спортивных соревнований в первую очередь издавались на основе развития коммерциализации спорта, учитывалось мнение судей и людей, которые заключали пари (сделки) на большие суммы денег. В 1727 г. стали издаваться программы спортивных соревнований на год вперед.