Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Методика военизированных игр - Карел Пруха.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
1.62 Mб
Скачать

Плавание с винтовкой

     Играющие: личные соревнования.      Вода: по плечи.      Пособия: винтовка.            

     Винтовка переправляется на расстояние до 20 м плаванием на спине. Винтовку следует обхватить рукой в центре тяжести, чтобы ее вес равномерно распределялся на обе стороны. В воду необходимо входить постепенно и лечь навзничь. При плавании винтовка должна находиться над серединой туловища, возможно дальше от водной поверхности. Каждый игрок плавает к отметке и обратно.      Соревнование проводится на время. Побеждает тот, кто добьется лучшего времени.      Вариант. Винтовка переправляется плаванием на боку.      

Плавание в одежде

     Играющие: личные и групповые соревнования.      Вода: не слишком широкая и быстрая река.      Пособия: удобная одежда.            Каждый раз от групп выставляется по одному игроку. По сигналу игроки прыгают в воду и стараются побыстрее доплыть в одежде до другого берега. Одежда должна прилегать плотно к телу, чтобы не оказывать большого сопротивления. Карманы необходимо вывернуть, чтобы в них не набиралась вода и не тормозила продвижение вперед. Игрок, приплывший первым к другому берегу, выигрывает очко. Побеждает группа, получившая большее количество очков.      Вариант. Пловцы имеют за спиной привязанные винтовки.

Разденьтесь в воде

     Играющие: личные и групповые соревнования.      Вода: выше головы вблизи берега.      Пособия: удобная одежда.            Задачей игроков является снять в воде рубашку, спортивные трусики, ботинки. Начинать соревнование можно с того, чтобы снять только спортивные трусики, затем — рубашку, потом — ботинки и, наконец, все друг за другом.      Одежда снимается при беспрестанном топтании воды и наименьшем выныривании на поверхность. Над водою находится лишь рот. Рубашку прежде всего надо расстегнуть, затем один за другим стягиваются рукава. Снятую рубашку игрок держит в зубах и дышит через нос. Затем он ложится навзничь, спокойно вытягивается и, отдышавшись, погружается, чтобы снять спортивные трусики. Потом снимает один за другим ботинки. Связанные ботинки игрок накидывает на шею, рубашку и трусики берет в одну руку, а с помощью другой руки плывет к берегу в положении на спине или на боку.      Все это время вблизи игрока должны находиться два опытных пловца.      За каждое удачное снятие части одежды игрок выигрывает для своей группы очко. Побеждает группа, которая получит большее количество очков.      

Помощь уставшему пловцу

     Играющие: парные соревнования.      Вода: глубокая.      Пособия: не нужны.            На установленное удаление (10 м и более, в зависимости от подготовленности пловцов) выплывает пара игроков; один из них оказывает помощь уставшему товарищу. Последний лежит навзничь в расслабленном состоянии; спасатель слегка поддерживает его под подбородок к плывет, активно работая ногами. У обозначенной отметки оба игрока меняются ролями и плывут обратно.      Побеждает та пара игроков, которая возвратится в кратчайшее время.      

Водолазы

     Играющие: личные и групповые соревнования.      Вода: глубина 2—3 м в спокойном водоеме, лучше с песчаным дном.      Пособия: шест и пригодные, хорошо видимые предметы, например, камни, мешочки с песком и т. п.            Шест длиной 3—4 м вбивается в дно, а вокруг него кладутся разные предметы.      По команде играющий спускается по шесту на дно и стремится в короткое время вынести на поверхность какой-то предмет. Если это не удастся сделать ему при первом погружении, он может сделать новую попытку, но не более трех раз.      Побеждает игрок, который достанет предмет в наиболее короткий срок. Время, достигнутое отдельными игроками каждой команды, суммируется. Побеждает группа с наименьшим суммарным временем.

Переправа спасенного

     Играющие: соревнование групп (по три игрока каждая).      Вода: по плечи.      Пособия: не нужны.            Два хороших пловца плывут на спине друг за другом на расстоянии около 2 м; третий (спасенный) лежит на груди в беспомощном состоянии между ними, придерживаясь руками за первого пловца, а его ноги (в подъеме) опираются на плечи другого пловца. Игра проводится на время. Побеждает тройка игроков, которая переплывет установленное расстояние в самое короткое время.      Примечание. Указанный способ применяется при переправе человека, не умеющего плавать, через реку.

Спасение тонущих

     Играющие: парные соревнования.      Вода: по плечи.      Пособия: полотенце.            Игра проводится в спокойной воде с игровым расстоянием 20—30 м. Спасатели одеты в рубашки, спортивные трусики и ботинки, каждый имеет полотенце. Они стоят шеренгой на берегу лицом к игрокам, изображающим тонущих, которые находятся в воде.      По сигналу спасатели раздеваются до плавок и с полотенцем в зубах бросаются в воду; они быстро плывут к игрокам, которые изображают тонущих. Как только спасатель приближается к своему тонущему, то протягивает ему конец полотенца и тянет его к берегу на точно установленное место. При переправе тонущие держатся пассивно.      Побеждает пара игроков, которая раньше других достигнет берега.      Вариант. Спасатель бросает тонущему с берега веревку.