19

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Детско-юношеская спортивная школа №2»

Р А Б О Ч А Я П Р О Г Р А М М А

по фигурному катанию на коньках

для детско-юношеских спортивных школ

г.Череповец

2011

Оглавление

Раздел 1. Пояснительная записка 3

Раздел 2. Организационно-методические особенности многолетней тренировки 4

Раздел 3. План для ДЮСШ по конькобежному спорту 6

Раздел 4. Этап начальной подготовки 7

Раздел 5. Учебно-тренировочный этап 7

Раздел 6. Этап спортивного совершенствования 8

Раздел 7. Воспитательная работа и психологическая подготовка 9

Раздел 8. Теоретическая подготовка 10

Раздел 9. Восстановительные мероприятия и средства 11

Раздел 10. Инструкторская и судейская практика 13

Раздел 11. Законодательная база. 14

Приложение 1. Режим учебно-тренировочной работы и наполняемость

учебных групп по этапам подготовки 15

Приложение 2. Примерный учебный план учебно-тренировочных занятий 16

Приложение 3. Соотношение средств общей, специальной физической и специальной подготовки 17

Приложение 4. Показатели соревновательной нагрузки в годичном цикле 17

Приложение 5. Требования к квалификации спортсменов, допускаемых к соревнованиям 18

Приложение 6. Контрольно-переводные нормативы 19

УТВЕРЖДЕНА

приказом директора

МБОУ ДОД «ДЮСШ № 2»

от 29.12.2011 № 01-05/125

Принята на заседании Педагогического

совета МБОУ ДОД «ДЮСШ №2»

29.12.2011 протокол №2

Раздел 1. Пояснительная записка

Настоящая программа по фигурному катанию на коньках составлена в соответствии с Законом Российской Федерации от 10.07.1992 № 3266-1 «Об образовании», Федеральным законом от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», Типовым положением об образовательном учреждении дополнительного образования детей, утвержденное Постановлением Правительства РФ от 07.12.2006 № 752, методическими рекомендациями по организации деятельности спортивных школ (письмо Федерального агентства по физической культуре и спорту от 12 декабря 2006 года № СК-02-10/3685) и примерной программой по фигурному катанию на коньках для системы дополнительного образования детей: ДЮСШ, СДЮШОР.

Рабочая программа включает нормативную и методическую части и содержит научно обоснованные рекомендации по построению, содержанию, организации и осуществлению тренировочного процесса на различных этапах многолетней подготовки фигуристов.

Предусматривается последовательность и непрерывность многолетнего процесса становления мастерства фигуристов, преемственность в решении задач укрепления здоровья юных спортсменов, воспитания стойкого интереса к занятиям спортом, создания предпосылок для достижения высоких спортивных результатов. При ее разработке были учтены передовой опыт обучения и тренировки юных фигуристов, результаты научных исследований по юношескому спорту, практические рекомендации по возрастной физиологии и спортивной медицине, по теории и методике физического воспитания, педагогике, гигиене, психологии.

Структура программы предусматривает цели и задачи, программный материал по разделам подготовки (теоретической, физической, технической) и по годам обучения, средства и формы подготовки.

Нормативная часть учебной программы включает:

• режим учебно-тренировочной работы и наполняемость учебных групп по этапам подготовки (приложение 1)

• примерный учебный план учебно-тренировочных занятий (приложение 2)

• соотношение средств общей, специальной физической подготовки и специальной подготовки (приложение 3)

• показатели соревновательной нагрузки в годичном цикле (приложение 4)

• требования к квалификации спортсменов, допускаемых к соревнованиям (приложение 5)

• контрольно-переводные нормативы (приложение 6).

Структура методической части программы включает: основной программный материал по разделам подготовки фигуристов, его распределение по годам обучения и в годичном цикле; организацию и проведение педагогического и медицинского контроля; примерные недельные микроциклы по годам на учебно-тренировочном этапе и этапе спортивного совершенствования.

Рабочая программа по фигурному катанию на коньках составлена для всех участников образовательного процесса (дети, педагогические работники, родители (законные представители) и обязательна для исполнения.

Обучение осуществляется в спортивных группах, наполняемость которых регламентируется требованиями этапа подготовки, правилами техники безопасности и санитарно-гигиеническими нормами, и закреплена Приказом МОУ ДОД «ДЮСШ № 2» № 01-05/58 от 01.09.2010 года.

Основными формами учебно-тренировочного процесса являются:

• групповые учебно-тренировочные занятия;

• теоретические занятия (беседы, лекции, просмотр видеоматериалов по спортивной тематике и др.);

• контрольные испытания;

• контрольные соревнования.

Дополнительные формы учебно-тренировочного процесса:

• учебно-тренировочные сборы;

• показательные выступления;

• участие в спортивно-массовых мероприятиях (эстафеты, игры, конкурсы, викторины и др.).

Формы промежуточной аттестация обучающихся:

• прохождение практических контрольных испытаний по общей и специальной физической подготовке;

• участие в соревнованиях различного уровня.

Обучающимся, не прошедшим промежуточной аттестации, предоставляется возможность продолжить обучение повторно в группе того же года обучения, но не более одного раза.