- •1. Принципы построения и основные задачи политики здравоохранения в области укрепления и сохранения здоровья, изложенные в документе воз «Задачи по достижению здоровья для всех».
- •2. Особенности, стратегии, основные задачи и концептуальные отличия документа воз «Здоровье для всех в 21 столетии».
- •Раздел 1. Обеспечение равенства в вопросах охраны здоровья за
- •Раздел 2. Улучшение здоровья людей в Европейском регионе.
- •3. Понятие об общенациональной программе интегрированной профилактики неинфекционных заболеваний (синди): история формирования, концепция, назначение основных проектов, условия интегральности.
- •4. Понятие об основных интегральных факторах риска наиболее распространенных неинфекционных заболеваний…
- •5. Этика и здоровье – сущность, историческая связь понятий, значение
- •6. Социальная медицина и социальная гигиена в решении проблем здоровья человека. Вклад н.А.Семашко в соц.Гигиену.
- •7. Медико – социальная работа содержание , предмет и объект, задачи социальных работников, работающих в сферах здравоохранения сформулированные б. Брекмоном; задачи вытекающие из отечественного опыта.
- •8. Порядок установления причинной связи заболеваний и инвалидности с работами связанными на Чернобыльской атомной электростанции.
- •9. Основные дефекты здоровья у детей ограничивающие их жиз-ть, орг-я работы по предупреждению возникновению и социальных последствий этих дефектов в семье и школе...
- •10. Медико – социальные проблемы в пожилом возрасте. Роль семьи и социальных служб в охране здоровья пожилого человека.
- •11.Определение понятий здоровья в трактовке воз, медико-социальная интерпретация составляющих этих понятий общественное здравоохранение…
- •12.План – схема протокола демонстрационного проекта интегрированной программы профилактики неинфекционных заболеваний (синди) на предприятии назначение,..
- •13. Конституция и темперамент человека в риске неинфекционных заболеваний и индивидуальная устойчивость к болезни. Черноруцкий и Шелдон
- •Раздел 1. Обеспечение равенства в вопросах охраны здоровья за счет солидарности действий.
- •15. «Здоровье молодежи» как задача политики «Здоровье для всех в xхi столетии». Стратегии решения.
- •16. Сохранение здор-я в пожилом воз-е – задачи к 2020 г., прин-пы сохранения здо-я пожилых, сформул-ые в решениях Каирской конференции по народонаселению в 1994г.
- •17.Взаимосвязь соматического и псих-го здоровья; факторы, предрасполагающие, поддерживающие, ускоряющие депрессию; задачи и меры по улучшению псих-го здоровья.
- •18. Состояние, причины, эконом-ие и соц-е последствия автодорожного травматизма в рб и странах Зап. Европы. Меры и стратегии снижения социальных последствий дтп.
- •21.Пагубное влияние алкоголь
- •24. Медицинские последствия:
- •31. Эргономика и основные социальные детерминанты здоровья, их сущность и значение для профилактики заболеваний на производстве.
- •35.Законы рб о здравоохранении и «о соц.Защите инвалидов» и «о предупреждении инвалидности реабилитации ивалидов»
- •36.Всемирная программа действий в отношении инвалидов
- •37. Закон республики беларусь о предупреждении инвалидности и реабилитации инвалидов
- •39.Принципы рационального питания.
- •40. Артериальная гипертония по ф.Александеру.
- •41. Курение и онкологические болезни(механизм влияния, локализации рака,зависимые от курения, социально-экономические последствия, профилактика)
- •42 Ишемическая болезнь сердца
- •43. Соматотипическая концепция объяснения различий в средней продолжительности жизни мужчин и женщин, значение концепции для проф-и основных болезней цивилизации.
- •44. Конвенция о правах инвалидов, универсальный дизайн как направление медико-социально-психологической защиты личности с ограниченными возможностями.
- •52.Демографич. Ситуация в рб, понятие о депопуляции и её причинах, мед. Соц пути их коррекции.Сущность нац. Программы по демограф. Безопасности в рб 2011-2015гг
- •53.Основные теории современной медицины, ориентированные на санологию( по ю.Лисицину) и их медико-социальная интерпритация.
- •54.Теория «порочного круга нищеты и болезней».Мальтузианство и его социальная сущность.
- •57.Смысл жизни и его виды как мотивация к здоровому образу жизни.
39.Принципы рационального питания.
Питание — один из незаменимых факторов жизни. Здоровье человека в значительной степени определяется его пищевым статусом (или состоянием питания), т.е. степенью обеспеченности организма энергией и всем комплексом пищевых и биологически активных веществ.
Соответственно количество и вид потребляемых продуктов питания является важными факторами, определяющими общее состояние человека. Хорошее здоровье стало показателем уровня жизни современных людей, и поддержание его должно быть первостепенной социальной задачей.
Снижение заболеваемости населения, предупреждение хронического течения патологических процессов в зрелом возрасте выгодно экономически, так как уменьшает расходы, связанные с оказанием медицинской помощи, предотвращает материальный ущерб вследствие потери трудоспособности.
Рациональное питание – это своевременное и правильно организованное обеспечение организма оптимальным количеством пищи, включающей энергию и пищевые вещества в необходимых количествах и в правильном соотношении.
.Суть рационального питания заключается в том, что питание не только должно удовлетворять потребности организма в энергии и пищевых веществах, но и способствовать предупреждению развития хронических неинфекционных заболеваний, сохранению здоровья и долголетия.
Основные принципы рационального питания следующие:
- полное удовлетворение энергетических, пластических и др. потребностей организма;
- обеспечение адекватного уровня обмена веществ;
- поступление в достаточном количестве витаминов, микроэлементов, пищевых волокон и других эссециальных (необходимых) компонентов пищи (нутриентов).
Основными критериями рационального питания служат:
- сбалансированность — питание, в котором имеются адекватные соотношения белков, жиров, углеводов и др. нутриентов в зависимости от возраста, пола и др. индивидуальных особенностей;
- правильный режим питания - питание должно быть четырех-пяти разовым;· не следует употреблять пищу между ее основными приемами;· необходимо исключить большие перерывы (более 4-5 ч) между приемами пищи
В настоящее время не вызывает сомнения тот факт, что целенаправленное сбалансированное питание преимущественно растительной пищей является эффективным методом профилактики, а в некоторых случаях — альтернативным или дополнительным способом лечения рака.
Особенности питания вносят свой вклад как в профилактику, так и в развитие сердечно-сосудистой патологии. Ожирение снижает эластичность сосудов, способствует возникновению в их стенках холестериновых бляшек, что нарушает кровоток и приводит к повышению давления. В этом случае становится необходимым устранение из рациона питания жирной, острой и, главное, соленой пищи. Поваренная соль вообще должна быть исключена из пищи человека, склонного к сердечно-сосудистым заболеваниям, т.к. избыток соли в организме не дает возможности почкам выводить из организма жидкость, в результате чего возникает дополнительная нагрузка на сосуды и сердце. Чай, кофе и алкоголь оказывают на организм тонизирующее действие и влияют на сердечно-сосудистую систему.