1. Классификация видов спорта.

Большое разнообразие видов спорта породило нескольких классификаций, которые с различных сторон группируют виды спорта.

Исторически сложившиеся классификации:

Атлетические виды спорта, технические виды спорта с использованием спортивного оружия, модельное конструирование, перемещение на местности, абстрактно-композиционного мышления, многоборье, совместно с животными, экстремальные виды спорта, артистические виды спорта.

Классификация по характеристики соревновательных нагрузок:

Циклические и ациклические, с предельной двигательной активностью, с низкой физической активностью, с отсутствие двигательной активности.

2. Виды, способы и оценка спортивных соревнований.

В каждом виде спорта и спортивной дисциплине существуют правила проведения соревнований и правила судейства по которым определяют победителя.

Определение спортивного результата: объективное, субъективное, по результату, комплексная оценка по очкам.

Виды соревнований: контрольные, личные, по географическому делению, клубные, квалификационные.

Способы проведения соревнований: круговой способ, способ прямого выбывания, смешанный способ, способ по правилу гандикапа.

Спортивные движения: общедосуговый, спорт инвалидов, спорт высших достижений, добровольно-спортивные общества.

Спортсмены, любители и профессионалы.

3. Цель, средства, задачи, методы и принципы спортивной тренировки.

Целью спортивной тренировки является достижение максимально возможного для данного спортсмена уровня подготовленности. Для достижения этой цели в процессе тренировки решаются следующие основные задачи:

1. Освоение техники и тактики.

2. Развитие физических способностей и повышение возможностей функциональных систем организма, обеспечивающих успешное выполнение соревновательного упражнения и достижение планируемых результатов.3. совершенствование психических процессов, функций, морально – этических, интеллектуальных, эстетических и других психических качеств личности спортсменов, обеспечивающих максимальную концентрацию и мобилизацию усилий спортсмена во время тренировок и соревнований. 4. Приобретение теоретических и практических знаний, позволяющих наиболее рационально строить тренировку, управлять ею. 5. Комплексное совершенствование способности к реализации достигнутого уровня подготовленности в ответственных стартах и соревнованиях. Детализация основных задач. Основными специфическими средствами спортивной тренировки являются физические упражнения. 1. Собственно тренировочные упражнения. 2 . Соревновательные упражнения. 3. Специально – подготовительные упражнения. 4. Общеподготовительные упражнения. 5.Естественно-средовые средства 6. Медико-биологические средства. 7. Средства психологического воздействия. 8.Материально-технические средства.

Общепедагогические методы в спортивной тренировке.

В спортивной тренировке под термином метод следует понимать способ применения основных средств тренировки и совокупность приемов и правил деятельности спортсмена и тренера. Словесные. Наглядные.

Методы, направленные на освоение спортивной техники.

Методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные). Методы разучивания упражнений по частям (расчленено - конструктивные).

Методы, направленные на воспитание физических качеств в процессе спортивной тренировки.

Выделяют две основные группы методов: непрерывные и интервальные Характеристика этих групп методов. Условия применения непрерывных методов /равномерная и переменная работа/. Условия применения интервальных методов /повторный и комбинированный/. Круговой метод, игровой и соревновательный.

Специфические принципы спортивной тренировки.

Направленность к высшим достижениям, углубленная специализация непрерывность тренировочного процесса, единство постепенности увеличения нагрузки и тенденций к максимальным нагрузкам, волнообразность и вариативность нагрузок, цикличность тренировочного процесса, единство и взаимосвязь структуры соревновательной и тренировочной деятельности.