7. Профилактика заболеваний органов дыхания.

1. Как можно чаще делайте влажную уборку помещения и проветривайте его.

2. Для увеличения влажности можно ставить открытую емкость с водой. Например: аквариум с рыбками (во-первых увеличивает влажность, во-вторых рыбки успокаивают нервы), декоративные водопады (опять же, повышают влажность, а падающая вода является естественным ионизатором воздуха, хотя конечно эффекта как после дождя с грозой не будет, но всё же).

2. После покупки компьютера, желательно включить и оставить его на несколько часов в проветриваемом помещении, так как новые платы и новый пластик из которого сделан корпус монитора при нагревании выделяют очень большое количество вредных веществ.

7. Главное как для профилактики, так и в лечении аллегрии - выявить ее причину, тот аллерген, который вызывает все неприятные последствия.

Но, во-первых, не всегда удается "вычислить" виновника аллергии, во-вторых, часто просто невозможно от него избавиться. К тому же любые проявления аллергии - это сигнал о том, что не все благополучно в вашей иммунной системе, а это означает, что даже полностью избавившись от воздействия "вашего" аллергена, вы не можете быть уверены, что завтра то же самое не начнется из-за чего-то еще. Поэтому лечение аллергии должно проводиться комплексно и включать такие методы, как элиминационная терапия (а говоря простым языком - создание гипоаллергенных условий дома и на работе), специфическая иммунотерапия, фармакотерапия.

А основные способы профилактики аллергии "на компьютер" достаточно очевидны: это поддержание чистоты и порядка на рабочем месте, а также укрепление иммунной системы.

Заключение

Ежедневно в мире постоянно увеличивается количество людей, пользующихся персональными компьютерами, а также количество офисных помещений с наличием компьютеров. В связи с этим все острее встает вопрос о болезнях, сопровождающих действие компьютера, а также меры борьбы с ними. К основным заболеваниям относят сидячее положение в течение длительного времени, воздействие электромагнитного излучения монитора, нагрузка на зрение, перегрузка суставов кистей, нарушение нормального течения беременности, стрессы различного генеза, заболевания органов дыхания, аллергии. Мерами профилактики должен пользоваться каждый, кто пользуется ПК, а также люди, находящиеся в непосредственной близости от компьютера.

Список использованной литературы

1. Бадалян Л.О. Невропатология. – М.: Просвещение. – 1987

2. Михайлов В.В. Основы патологической физиологии. – М.: Медицина. – 2001

3. Нестеренко Ю.А. Хирургические болезни. – М.: Медицина. – 1978

4. Уилмор Дж.Х., Костилл Д.Л. Физиология спорта. – Киев: Олимпийская литература. – 2001

5. http://comp-doctor.ru/

6. http://www.spinet.ru/kendh/index.php

7. http://forum.comp-doctor.ru/

8. http://www.bgunb.ru/links/travel_int/health.asp

9. http://mficompany.narod.ru/