Тема 4. Упражнения в равновесии

зависит от состояния вестибулярного аппарата, функциональной активности организма в целом, двигательного опыта.

Необходимость специальных упражнений очевидна, наибольший эффект дают в этом плане движения выполняемые на уменьшенной и повышенной опоре (ходьба и бег по узкой дорожке, на одной ноге, остановка по сигналу во время кружения, приземление в прыжке в точно обозначенное место, ползание по скамейке, ходьба на лыжах, езда на велосипеде).

Различают упражнения статистического и динамического характера.

Статистическое равновесие – это стойка на носках, на одной ноге, на носке одной ноги. Дети осваивают их в игре (аист, цапля, ласточка, солдатик…), а также в общеразвивающих упражнениях: приседания на носках, поочерёдные махи ногами, потягивание с подниманием на носки)

Упражнения динамические представляют собой целенаправленные двигательные задания с установкой на конкретный результат: пройти(пробежать, проскакать, протанцевать…)по скамейке и спрыгнуть (сойти) в конце, пройти по скамейке, перешагивая через предметы, с мешочком на голове, по снегу след в след, попасть в цель, стоя на снежном валу… Сложность упражнений зависит от высоты и ширины площади опоры, а также от способа движения. Варьировать двигательные задания можно бесконечно.

Сложность возрастает, если движение осуществлять по наклонной доске.

Интересно сочетание в одном задании динамического и статистического равновесия: дойти до средины скамейки на носках, потянуться вверх и хлопнуть в ладоши над головой, дойти до конца и спрыгнуть в сторону.

Методика руководства упражнениями в равновесии должна учитывать подготовленность детей и стимулировать возможно большую их самостоятельность.

В мл.гр. упражнения носят игровой характер («Пойдём по дорожке к кукле в гости: через лужицы шагай, выше ножки поднимай). В ср.гр. упражнения усложняются. В ст.гр. много внимания уделяется развитию двигательной инициативы и самостоятельности детей.

Равновесие совершенствуется не только средствами гимнастики. Огромные возможности для развития этого качества заложены в спортивных играх: езда на велосипеде, лыжах, санках, скольжение по ледяным дорожкам. Принципиально важна грамотная организация детей, особенно в заданиях.

Тема 5. Формы работы с родителями по физическому воспитанию и развитию детей дошкольного возраста

***Родительские собрания

***Совместные физ.досуги, праздники, дни здоровья, туристические походы

***Дни открытых дверей (родители присутствуют на утр. гимнастике, физ.занятиях, занятии в бассейне, могут наблюдать организацию питания, сна, закаливающих мероприятий).

***Открытые занятия.

***Анкетирование родителей.

Например: тема анкетирования «Физическое воспитание и развитие детей в семье и в

детском саду»

1.Часто ли болеет ваш ребёнок? (Да, нет).

2.Какова причина болезней вашего ребёнка?

а) недостаточное физическое воспитание в д/саду;

б) недостаточное физическое воспитание в семье;

в) наследственность, предрасположенность.

3. Знаете ли вы физические показатели, по которым можно определить, правильно ли развивается ваш ребёнок? (Да, нет, частично).

4.На что необходимо обратить особое внимание в семье и в д/саду?

а) соблюдение режима;

б) рациональное и калорийное питание;

в) полноценный сон;

г) достаточное пребывание на свежем воздухе;

д) здоровая гигиеническая среда;

е) благоприятная психологическая атмосфера;

ж) наличие спортивных площадок, физкультурного оборудования;

з) закаливающие мероприятия.

5.Какие закаливающие мероприятия наиболее приемлемы для вашего ребёнка?

а) облегчённая одежда во время прогулки, в группе;

б) обливание ног водой, контрастной температуры;

в) хождение босиком;

г) прогулки в любую погоду;

д) ежедневное полоскание горла водой комнатной температуры.

6. Знаете ли вы, как укреплять здоровье вашего ребёнка? (Да, нет, частично).

7. Нужна ли вам помощь д/сада? (Да, нет, частично).

ЗАДАНИЯ НА ДОМ

Цель:воспитание здорового образа жизни семьи, совершенствование умений, навыков детей.

ФОРМЫ РАБОТЫ
Рекомндации по методике выполне-я движений: формы наглядной агитации – папки-передвижки, листки здоровья, газета здоровья, индивид-е беседы	Родительские собрания:комплексы упражнений, схемы, рисунки	Индивидуальные задания детям на физкультурном занятии	Дифференцированы задания по определ. направлениям:офор- мляются в папки-пе-редвижки («Пусть дети больше двигают ся», «Исправляем осанку детей» )

***Домашние задания решают след. задачи: -повышают двигательную активность детей;

-подтягивают отстающего в движении ребёнка и тем самым меняют отношение к нему детей;

родителям даётся конкретное содержание для общения.

Задания строго индивидуальны, небольшие по объёму, конкретные по содержанию.

***Показ кинофильмов.

***Демонстрация передового опыта по семейному воспитанию (интервью, выставки, конференции, встречи с родителями).

***Оформление наглядного материала (тематические папки-передвижки).

***Библиотечка по физическому воспитанию для семьи (рассказы, стихи, загадки по физкультуре для семейного чтения).

***Индивидуальные беседы.