День здоров’я

для дітей середньої групи

Ранок

Бесіда з дітьми на тему: «Мій зовнішній вигляд». Пропоную дітям розповісти, як доглядати за волоссям, за шкірою. Народна мудрість каже:

«Від простої води та мила у мікробів зникає сила». Під час вмивання використовую художнє слово «Водичка, водичка - умий моє личко».

Читання оповідання «Мийдодир».

Перша підгрупа дітей працює в куточку природи. Пропоную дітям полити квіти, підпушити землю, протерти листочки. Мета: виховування любові до природи, бережне ставлення до квітів.

Друга підгрупа дітей працює в куточку іграшок. Пропоную витерти пил з поличок, розставити іграшки.

Ранкова гімнастика

1) «Ходьба гномів».

В.п. - о.с.;

1-2 - два кроки носками назовні на напівзігнутих ногах;

3-4 - два кроки носками всередину. («Несемо важкий мішок спочатку на одному плечі, потім на другому»).

2) «Танок гномів».

В.п.- ноги нарізно у напівприсіді, руки на поясі;

1-2 - нахили тулуба вправо, кивнути головою вправо так, щоб розхиталась китиця ковпачка;

3-4 – те саме вліво;

3) «Вітер хитає».

В.п.-о.с. руки за головою;

1- нахилитися ліворуч;

2- повернутись в в.п.;

3-4 - те ж саме праворуч;

4) «Спіймай комара».

В.п.- ноги нарізно, руки на поясі;

1- злегка згинаючи коліна, повернути тулуб праворуч;

2- сплеснути в долоні (попереду, вище голови);

3-4- повернутись у вихідне положення;

5) «Підводна течія».

В.п. - сісти на п'ятки, нахилитися вперед, руки витягнути,

голову опустити;

1-4 - поступово випрямляючись, зробити нахил назад, руки притиснути до себе;

5-8 - повільно повернутись у в.п.

Розвага "Подорож на казкову планету"

Програмовий зміст: створити настрій і умови для активного відпочинку дітей і приймати участь в іграх, вчити перемагати, співпереживати успіхам і невдачам своїх товаришів. Розширювати діапазон знань через гру. Розвивати спритність, витривалість, увагу. Виховувати пізнавальну активність, творчі здібності, позитивні емоції.

Хід розваги.

По колу стоять стільці, від кожного стільця ниточка прикріплена до великої надувної кулі.

Вихователь: Діти, а на чому можна подорожувати? (на поїзді, на літаку, на машині). Вірно, а ми сьогодні будемо подорожувати на вітряній кулі. Зараз закрийте всі очі, наберіть побільше повітря і полетіли...(звучить тиха мелодія). А тепер розкрийте очі. Що це? Куди ми з вами потрапили? (Зал прикрашений під казкову планету, але квіти похилили свої пелюстки до землі, камінчики почорніли, дерева погнулись). Виходить фея (але вона дуже сумна).

- Добрий день вам, діти. Допоможіть нам, жителям цієї планети. На

нашій казковій планеті трапилась біда. Тут побував змій чарівник і

зачаклував планету, звірів, птахів, дерева, квіти. Медитація. Запропонувати дітям знайти своє серце, притуливши обидві руки до грудей, і дослухатись, як воно стукає: "тук-тук". Потім кожен повинен уявити, що у нього в грудях замість серця кусочок ласкавого сонечка. Яскраве і тепле світло його розливається по тілу, руках, ногах. Його стільки, що воно вже не вміщається у нас у грудях. Пропоную дітям послати цій планеті трохи світла і тепла, і, можливо, вона оживе (винести руки вперед, кисті рук вертикально).

Вихователь: Щоб планета стала оживати, потрібно, щоб кожен подарував їй небагато тепла і світла.

Комплекс З.Р.В.

1). «Теплий дощ» (змочив землю, листочки). Пограємо з дощовими краплями. В.п.- о.с. - руки за спину;

1-2 - винести руки вперед;

3-4 - заховати за спину.

2). «Яскрава веселка» (засяяла різнокольоровими барвами, прикрасила планету).

В.п.- ноги нарізно, руки на поясі;

1 - нахил тулуба вправо;

2- в.п.;

3-4- те саме вліво.

3). «Дерева оживають».

В.п. - ноги разом, руки вздовж тулуба, голова опущена;

1 - підняти прямі руки перед собою вгору, ноги поставити на носок назад, голову вгору.

2- в.п.

4). «Політ птахів».

В.п.-о.с., руки внизу;

1-2- руки в сторони;

3 - присісти, руки вперед;

4 - в.п.

5). "Метелики" - легенька пружинка.

Вихователь: Планета почала оживати, радіє, що ми їй допомогли позбутися чар. А головною окрасою планети є квіти. Давайте кожен із вас уявить себе якоюсь квіткою, закружляє у вальсі квітів.

Фея: Мої нові друзі, я вам дуже вдячна за те, що ви допомогли нашій планеті, тепер і я стала весела і пропоную вам пограти в гру «Хто візьме приз» (між стояками для стрибків натягується мотузка, до неї підвішуються фрукти або

цукерки. Треба підійти до стояків з витягнутими руками і взяти приз (обома руками відразу).

Рухлива гра «Квач зі стрічками».

Діти стоять у колі, у кожного стрічка, заправлена за пояс. По сигналу «Раз, два, три - лови!» - діти розбігаються по колу. «Квач» бігає за дітьми, намагається витягти стрічки у дітей. На сигнал «1, 2, 3 - в коло скоріше біжи» - всі шикуються в коло.

Пропоную підняти руки тим дітям, у кого немає стрічок. Підрахуємо їх. Гра «Ляльки на гойдалці».

На довгій ниточці горизонтально прикріплені до стояків короткі ниточки з різнокольоровими паперовими кульками. До ляльок викликати дітей. Піддуваючи, діти ніби гойдають їх. Виграє той, чия лялька підлітає вище. Гра «Кіт і миші».

Ось кіт мурчик ходить,

За мишкою він бродить.

Ой мишко, мишко - бережись,

Дивись коту не попадись - тікай!

Ігри-атракціони:

«Хто швидше дожене м'ячик» - перенесення тенісного м'яча на бадмінтоновій ракетці.

«Пройди тихо» (двоє дітей із зав'язаними очима вартують свої ворота, інші повинні тихо пробігти, проскочити у ворота). «Хто перший до прапорця»; «Хто найспритніший» (біг у мішках).

Вихователь:

- Молодці, діти, гарно грали в ігри. Подивіться навкруги, листочки ожили, бо були активні ми, рухались, грали в ігри, виконували вправи.

Фея: Дякую вам, діти, за все. Адже рух - це здоров'я. Тепер я вас хочу

пригостити чарівними вітамінами (морські камінці).

Вихователь:

- Як гарно ми провели час, але треба повертатись додому. Знову всі сідають на стільці і «летять» на повітряній кулі додому.

Діти, ми зараз потрапили з вами в таку хмару, де нам треба закрити очі. (В цей час зникає фея і «планета»). А тепер відкрийте очі. Ми з вами приземлились і знову в дитячому садку.

Денна прогулянка.

Допомогти дітям зрозуміти, що навколо нас є повітря, воно потрібне всім живим організмам на землі: людям, тваринам і рослинам. Коли повітря рухається, - від цього утворюється вітер. Пропоную дітям перевірити, яка сьогодні погода: тиха чи вітряна. Роздаю вітрячки. Сюжетно-рольова гра «Лікарня» - розвивати мову, мислення, пам'ять. Розширити знання дітей про те, що лікарі надають людям допомогу, лікують їх. Виховувати у дітей бережне відношення до свого здоров'я, намагатись його укріплювати. Рухливі ігри: «Зайці та вовк» - розвивати спритність. «Пташки і кіт» - розвивати ходьбу, біг, рівновагу. Гра «Хто покликав» - розвивати мову, орієнтацію в просторі. Катання на санчатах. Вчити катати на рівному місці одного, двох пасажирів.

Індивідуальна робота з Дімою П. - закріпити метання прямою рукою знизу, з Олею Г. - перестрибування через снігові вали. Ігри за бажанням.

Друга половина дня.

Комплекс пробудження.

«Промінчики прокидаються», в.п. лежачи на спині, руки вздовж тулуба (повороти голови вліво, вправо).

«Промінчики вітаються», в.п. лежачи на спині, руки вздовж тулуба (почергове піднімання і опускання рук).

«Промінчики граються», в.п. сидячи на ліжку, руки на поясі (нахили тулуба вперед).

«Хмаринка і промінчик», в.п. сидячи, руки на поясі (нахили тулуба в сторони).

«Промінчики заховалися» в.п. лежачи на животі, руки за головою (прогинання тулуба).

«Танцюючи промінчики» в.п. лежачи на спині (хаотичні рухи руками і ногами).

Загартовуючі процедури: Ходіння босоніж по доріжці, змоченій у сольовому розчині.

Після полуденку перегляд діафільму «Лісова школа звірят».

Виховувати у дітей бажання і любов до спортивних занять.

Прогулянка.

Закріпити з дітьми поняття, що з приходом зими дні стали найкоротшими.

- Видно на вулиці чи темно?

Дати поняття про те, що день здається довшим, коли на вулиці є сніг. Пропоную дітям пограти в словесно - рухову гру «День – ніч» - розвивати увагу, координацію рухів. Рухлива гра «Лови – кидай, падати – не давай» - розвиток окоміру. Дати папку-пересувку на тему: «Фізичне виховання з дітьми середньої групи» батькам Оксани Р.

Вечірні години.

Самостійна художня діяльність.

Розповідання дітям казок:

молодша група - Чуковський «Мийдодир» (з використанням ілюстрацій);

середня група - К.Ушинського «Умій зачекати»;

старша група - читання української народної казки «Кирило

Додаток Т

Програма тижня фізкультури - тижня здоров’я:

«Малі олімпійські ігри»

1 - ий день – понеділок -

відкриття М А Л И Х О Л І М П І Й С Ь К И Х І Г О Р

1. Ранок: бесіда про спорт і спортсменів.

ІІ молодша група: провести бесіду з дітьми про автоспорт. Розгляд ілюстрацій про транспорт. Гра «Поїзд».

Середня група: провести бесіду з дітьми про мотоциклетний спорт та мотобол. Розгляд ілюстрацій. Гра «Нумо в коло».

Старша група: оформлення групової кімнати; бесіда з дітьми про парашутний спорт. Гра «Зроби фігуру».

2. Театралізоване дійство: «Відкриття Олімпіади»

3. Прогулянка.

Організація колективної трудової діяльності дітей по підготовці майданчика для спільних ігор на свіжому повітрі:

ІІ молодша група: гра «Діти в лісі», гра «З купинки на купинку».

Середня група: гра «Пташки та кіт», гра «Горобчики».

Старша група: підготовка до змагань – ігри «Ми веселі дошкільнята», «Передай, присядь».

4. ІІ половина дня.

Конкурс малюнків дітей: відображення знань про особистісну та суспільну гігієну за темою: «Подорож в країну здоров’я».

5. Вечірня прогулянка.

ІІ молодша група: ігри «Горобчики та кіт», «Біжіть до мене».

Середня група: ігри «Нумо в коло», «Кольорові автомобілі».

Старша група: спортивні ігри – «Городки».

2 - ий день – вівторок

«Спорт і спортсмени»

1. Ранок.

ІІ молодша група: організація виставки дитячого малюнка «Подорож в Країну здоров’я». Бесіда з дітьми «Осінь і наше здоров’я» (одяг, його залежність від погодних умов, роль одягу для здоров’я людини). Гра «Сонечко і дощик».

Середня група: організація виставки дитячого малюнка «Подорож в Країну здоров’я». Бесіда з дітьми «Рух – це здоров’я». Ігри «Кіт і миші», «Переліт птахів».

Старша група: організація виставки дитячого малюнка «Подорож в Країну здоров’я». Бесіда з дітьми «Хто в літак бажає сісти, нехай сам навчиться їсти». Ігри «Ми веселі діти», «Ведмідь і бджоли».

2. Заняття.

ІІ молодша група: валеологія – «Малятко – здоров’ятко».

Середня група: бінарне заняття – «Первісні люди».

Старша група: музичне заняття – «Пісні про спорт». Знайомство з сучасними видами спорту (Екскурсія в дитячу спортивну школу).

3. Прогулянка.

ІІ молодша група та середня група: самостійна рухова та творча діяльність дітей, калейдоскоп народних ігор (за вибором вихователя).

Старша група: пішохідний перехід, змагання з стрибків у глибину; ігри: «Ми веселі діти», «Хитра лисиця», «Квач».

4. ІІ половина дня.

ІІ молодша група: читання казки «Про скакалочку».

Середня група: настільно-друковані ігри «Розрізні картинки».

Старша група: настільно-друковані ігри «Парні картинки», «Лото».

5. Вечірня прогулянка.

Гра «Виклади із скакалки фігуру».

3 - ий день – середа

«Олімпійська символіка»

1. Ранок:

ІІ молодша група: бесіда з дітьми на тему «Наші найкращі друзі – сонце, повітря, вода». Дидактична гра «Одягнемо ляльку на прогулянку». Ігри «Попади в коло».

Середня група: бесіда з дітьми на тему «Людина без друзів, як дерево без коріння». Малювання «Очі мого друга».

Старша група: ознайомлення з міфом стародавньої Греції «Зевс». Спостереження за погодою. Ігри «Не боюсь».

2. Заняття.

ІІ молодша група: музичне заняття «Наш веселий, дзвінкий м’яч».

Середня група: фізкультура «Веселі опришки».

Старша група: розвиваюче заняття психолога «Під лежачий камінь вода не тече»; аплікація «Олімпійський вогонь».

3. Прогулянка.

ІІ молодша група: пішохідний перехід по прилеглих вулицях; ігри за бажанням дітей.

Середня група: спостереження в природі; психогімнастика «Мандрівка до лісу»; ігри «Лисиця в курнику», «Горобчики».

Старша група: змагання з метання м’ячів на дальність. Ігри: «Чия ланка швидше збереться», «Ми веселі діти».

4. ІІ половина дня. Фізкультурні розваги.

ІІ молодша група, середня група: «Весело граємо – здоров’я здобуваємо».

Старша група: художня праця «Дарунки чемпіонам».

5. Вечірня прогулянка.

Ігри з іграшками – саморобками: вітрячками, султанчиками.

4 - ий день – четвер

«Чемпіони серед нас»

1. Ранок

ІІ молодша група: ігрова вправа «Не наступи», гра «Повітряна кулька».

Середня група: гра «Кіт і мишка», дидактична гра «Добери одяг для спортсмена».

Старша група: дослідницька діяльність за темами: «Повітря», «Вода»; ігри «Зроби фігуру», «Попади в обруч».

2. Заняття.

ІІ молодша група: фізкультура.

Малювання «Салюти переможцям»

Середня група: музичне заняття «Хочеш бути здоровим – грай».

Старша група: заняття – зустріч – «Чемпіони серед нас».

3. Прогулянка.

ІІ молодша група: спостереження в природі; психогімнастика «А ми у ліс ходили і зайчика зустріли». Ігри: «По рівненькій доріжці», «Біжіть до мене».

Середня група: пішохідний перехід до парку; ігри: «У лісочку на горбочку», «Зайчик сірий умивається»; індивідуальна робота: вивчення лічилки.

Старша група: змагання зі стрибків у висоту з місця та з розбігу.

4. ІІ половина дня. Фізкультурні розваги.

Старша група. Театралізована вистава «У лісовій лікарні Айболіта»

ІІ молодша група: драматизація казки «Ріпка» - виховання колективізму.

Середня група: показ настільного театру «Вовк та семеро козенят» - безпека життєдіяльності.

5. Вечірня прогулянка: ігри – атракціони за вибором вихователя.

5 - ий день – п’ятниця

Закриття малих Олімпійських ігор

День відкритих дверей – відвідування дитячого садка батьками

1. Ранок: зустріч гостей; організація самостійної рухливої діяльності дітей; дидактичні ігри на спортивну тематику для дітей та батьків, розгадування кросвордів, завдань на кмітливість.

2. Театралізоване дійство: «Закриття малих Олімпійських ігор».

3. Денна прогулянка. Спільні ігри батьків, вихователів, дітей: «Ігри мого дитинства».

4. ІІ половина дня. Педагогічний тренінг для батьків: «Загартовуємо дитину». Спільна з батьками вечірня прогулянка.

Основна література

1. Андрющенко Т. Туризм - нетрадиційна форма оздоровлення // Дошкільне виховання - 2007 - №7 - С.24 - 25.

2. Базовий компонент дошкільної освіти в Україні // Дошкільне виховання. – 1999. - №1. – С.15-16.

3.Бесіди про спорт // Дошкільне виховання. – 2001. - №1. – С.30.

4. Бєлєнька Г. В., Богініч О. Л., Машовець М.А. Здоров’я дитини від родини.-К., 2006.

5. Богініч О. Л., Бєлєнька Г. В. Природа і рух. - К.: Інститут розвитку інтелекту дитини, 2003.

6.Буцинская П.П., Васюкова В.И., Лескова.Г.П. Общеразвивающие упражнения в детском саду. – М.: Просвещение, 1990. – 175 с.

7. Вавилова Е. Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, виносливость.

- М.: Просвещение, 1981. - С.94.

8. Вільчковський Е. С, Курок О. І. Теорія і методика фізичного виховання дітей дошкільного віку. - Суми.: Університетська книга, 2004. – 428 с.

9. День здоров’я. (Інструктивно – методичний лист) // Дошкільне виховання. – 1984. - №1. – С.11.

10.Дичківська І.М. Інноваційні педагогічні технології (навчальний посібник) – К.: Академвидав, 2004. – 351 с.

11. Дмитренко Т.І. Руховий режим у дитячому садку. – К.: Радянська школа., 1980. - 95 с.

12. Дошкільна педагогічна психологія. За редакцією Ніколенка Д.Ф. – К.: Вища школа, 1987.

13. Дмитренко Т.І. Спортивні вправи і розваги для дітей дошкільного віку – К.: Радянська школа., 1976. - 110 с.

14. Євдокимова Л. Беремо до рук скакалку // Розкажіть онуку. – 2006. - №5. – С.16.

15. Закони України " Про дошкільну освіту " // Орієнтир: серпень 2001.

16.Калуська Л., Калуський З., Гуменюк М.: Дошкільне тіловиховання.-Тернопіль: Мандрівець, 2008. – 184 с.

17. Кенеман А. В., Хухлаева Д. В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. - М.: Просвещение, 1978. – 272 с.

18. Костюк Н. Фізкультурні розваги дошкільнят. (Методичні рекомендації) // Дошкільне виховання. – 2005. - №9. – С.22-23.

19. Низковська О. Рухлива гра розвиває творчість // Дошкільне виховання. – 2002. - №2. – С.12-13.

20. Організація фізкультурно - оздоровчої роботи в дошкільному навчальному

закладі. ( Інструктивно - методичні рекомендації ) // Дошкільне виховання. – 2004. - №10. – С.5-7.

21. Педагогическая практика студентов по курсу «Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста». Под редакцией А.В.Кенеман, Т.И.Осокиной, - М.: Просвещение, 1984. – 174 с.

22. Пріоритети сьогодення: доступність і якість освіти // Дошкільне виховання. – 2004. - №7. – С.3.

23. Середницька А. Перша ланка якісної освіти – дошкільний заклад // Дошкільне виховання. – 2004. - №9. – С.3.

24. Софія Русова. Вибрані педагогічні твори. Книга 1. – К.: 1997.

25. Сухомлинський В.О. Вибрані твори у 5-и томах. Т.3. - К.: Радянська школа, 1977.

26. Ушинский К.Д. Педагогические сочинения в 6-и томах. Т.6. (Составитель Егоров С.Ф., Зверев И.Д. и др.). – М.: Педагогика, 1990. – 528 с.

27. Фізкультурне свято – здоров’я, снага, добрий настрій. (Методичні рекомендації) // Дошкільне виховання. - 1998. - №7. – С.26-28.

28. Фролов В.Г.Физкультурные занятия, спортивные игры и упражнения на прогулке. – М.: Просвещение, 1986. – 158 с. С.13-25.

29. Хухлаєва Д. В. Теорія і методика фізичного виховання дітей дошкільного віку. - К.: Вища школа, 1979. – С. 26-31, 46. 30. Цвек С. Ф. Спортивні ігри та розваги дошкільнят. (Альбом для дошкільних працівників) - К.: Радянська школа, 1990.

31. Шалигіна Г. Прогулянки в природу // Дошкільне виховання. – 1983 - №5 -С. 12-13.

32. Шейко М. К. Рухливі ігри дошкільників. - К.: Радянська школа, 1972. - 256 с.

Додаткова література

1. Адашкявичене Э.Й. Баскетбол для дошкольников. – М., 1983.

2. Алябьева Е.А. Психогимнастика в детском саду. –М., 2003.

3. Богініч О.Л., Бєлєнька Г.В. Природа і рух./Посібник. -К.: Кобза, 2003.

4. Богініч О. Оздоровчу ідеологію – в життя малят // Дошкільне виховання. – 2006 - №7 - С. 7-9.

5. Богініч О.Л. Фізичне виховання дітей дошкільного віку засобами гри. К.2001.

6. Бігунець. Здоров’я (валеологія). Стандарт навчального українознавчого інтегративного курсу для дітей дошкільного віку // Освіта. – 1995. – 9 серпня. - № 30 (145).

7. Вавилова Е.Н. Укрепляйте здоровье детей. – М., 1986. – 128 с.

8. Валеологія – наука про здоровий спосіб життя. Інформ.-метод. Зб. – Вип. 1 – К., 1996. – 355 с.

9. Вільчковський Е.С. Критерії оцінювання стану здоров’я, фізичного розвитку та рухової підготовленості дітей дошкільного віку.-К., 1998.

10. Вільчковський Е.С., Денисенко Н.Ф. Будь здоровим, малюк: Програма з фізичного виховання. – К., 1997.

11. Вільчковський Е.С. Рухливі ігри в дитячому садку. – К., 1989.

12. Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 лет /Е.М.Белостоцкая, Т.Ф.Виноградова, Л.Я.Каневская, В.И. Теленчи; Сост. В.И.Теленчи. – М.: Просвещение, 1987. – 143 с.

13. Гришин В.Г. Серсо в детском саду: Пособие для воспитателя детского сада (Из опыта работы). – М.: Просвещение, 1985. – 64 с.

14. Гришин В.Г., Осипов Н.Ф. Малыши открывают спорт. – М., 1975.

15. Голощекина М.П. Лыжи в детском саду. – 2-е изд. – М., 1997.

16. Денисенко Н.Ф., Мельник Л.Д. Будьте здорові, діти: Програма з валеологічного виховання // Дитячий садок. – 2001. - № 42 (138). – 24 с.

17. Денисенко Н. Оздоровчі технології в освітньому процесі // Дошкільне виховання. – 2004 - №12 -С. 4-6.

18. Детские подвижные игры народов СССР/Сост. А.В.Кенеман; Под ред. Т.И. Осокиной. – М.: Просвещение, 1988. – 239 с.

19. Доскин В.А., Голубева Л.Г. Растем здоровыми. М.:Просвещение, 2002.

20. Дубогай О.Д. Щоденник здоров’я дошкільника. К.: Рад.школа, 1999.

21. Закон України. Про охорону дитинства. –К.: Ред. ж-лу Дошк. Вих., 2001.

22. Кулачківська С.Є., Ладигір С.О. Я – дошкільник (вікові та індивідуальні аспекти психічного розвитку). – К.: Нора-принт, 1996. – 108 с.

23. Мельник Л.Д. На засадах здоров’я – фізичного і духовного //ж-л Дошк. виховання. – 1998. - № 4. – с. 19.

24. Орієнтовна структура фізкультурно-оздоровчої прогулянки //Вихователь-методист дошкільного закладу. – 2009 – № 1. С. 48-53.

25. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Богина Т.Л. Обучение плаванию в детском саду. – М., 1991.

26. Потанчук А.А., Овчинникова Т.С. Двигательный игротренинг для дошкольников. – Санкт- Петербург: Речь, 2002.

27. Пустынникова Л.Н. Коньки в детском саду. – М., 1988. – 80 с.

28. Тимофеева Е.А. Подвижные игры для детей младшего дошкольного возраста. – М., 1986.

29. Рунова М. Дошкольное учреждение: Оптимизация режима двигательной активности. // Дошкольное воспитание. – 1998. - № 6. С. 34-38.

30. Тонкова-Ямпольская Р.В., Черток Т.Я. Ради здоровья детей. – М., 1985.

31. Шахненко В.І. Азбука здоров’я молодшого школяра. – К., 1998.

32. Шишкина В.А. Движение + Движение. – М., Просвещение, 1992. – 96 с.