- •Форми повсякденної роботи з фізичного виховання в дошкільному навчальному закладі
- •Повсякденна робота з фізичного виховання у дошкільних навчальних закладах – основа забезпечення рухового режиму дітей
- •2. Повсякденна робота з фізичного виховання
- •2.1. Рухливі ігри
- •2. Повсякденна робота з фізичного виховання
- •Пам'ятка щодо проведення індивідуальної роботи з дітьми в повсякденному житті
- •2. Повсякденна робота з фізичного виховання
- •2.3. Самостійна рухова діяльність
- •Пам’ятка щодо проведення самостійної рухової діяльності дітей
- •2.Повсякденна робота з фізичного виховання
- •2.4. Прогулянки за межі дошкільного навчального закладу
- •Пам'ятка щодо організації та проведення прогулянки за межі дитячого садка з виконанням основних рухів у природних умовах
- •3. Фізкультурні свята та розваги в дошкільному навчальному закладі
- •3.1.Фізкультурні розваги
- •3. Фізкультурні свята та розваги в дошкільному навчальному закладі
- •3.2.Фізкультурні свята
- •3.3.Дні здоров’я
- •3.4.Тижні фізкультури
- •4.Туризм – нетрадиційна форма
- •Додатки
- •Конспект цільової прогулянки до парку для дітей старшої групи
- •Конспект цільової прогулянки до парку для дітей старшої групи
- •День здоров’я
Конспект цільової прогулянки до парку для дітей старшої групи
Мета: уточнити знання дітей про горобину її цілющі властивості, користь. Закріпити знання про осінні зміни в природі. Удосконалювати ходьбу змійкою, підлізання, стрибки з просуванням вперед. Розвивати орієнтування в просторі під час гри «Ми веселі дошкільнята», швидкість, спритність. Виховувати дружні взаємини, естетичні смаки.
Хід:
Вихователь звертає увагу дітей на дерево, на якому сидить іграшкова білка з листом.
Читання листа, у якому говориться, що осінь приготувала дітям сюрприз, але його треба знайти, виконавши її завдання.
Завдання 1. – порівняти два дерева (горобина і ялина) чим схожі чим відмінні. Вихователь розповідає про цілющі властивості горобини. Читає вірш. Розповідає про значення горобини для життя птахів.
Завдання 2. – підбігти до дерев, на яких стрічки різного кольору, назвати їх.
Завдання 3.
- виконати ходьбу змійкою між деревами;
підлізти під гілками дерев;
виконати стрибки з просуванням вперед до умовної позначки;
Завдання 4. – виконати три кроки вправо, (вліво), 2 кроки вперед і відгадати загадку (про горіх).
Діти отримують в подарунок від осені і від білки горіхи.
Додаток Л
Конспект цільової прогулянки до парку для дітей старшої групи
Мета: уточнити знання дітей про горобину її цілющі властивості, користь. Закріпити знання про осінні зміни в природі. Удосконалювати ходьбу змійкою, підлізання, стрибки з просуванням вперед. Розвивати орієнтування в просторі під час гри «Ми веселі дошкільнята», швидкість, спритність. Виховувати дружні взаємини, естетичні смаки.
Хід:
Вихователь звертає увагу дітей на дерево, на якому сидить іграшкова білка з листом.
Читання листа, у якому говориться, що осінь приготувала дітям сюрприз, але його треба знайти, виконавши її завдання.
Завдання 1. – порівняти два дерева (горобина і ялина) чим схожі чим відмінні. Вихователь розповідає про цілющі властивості горобини. Читає вірш. Розповідає про значення горобини для життя птахів.
Завдання 2. – підбігти до дерев, на яких стрічки різного кольору, назвати їх.
Завдання 3.
- виконати ходьбу змійкою між деревами;
підлізти під гілками дерев;
виконати стрибки з просуванням вперед до умовної позначки;
Завдання 4. – виконати три кроки вправо, (вліво), 2 кроки вперед і відгадати загадку (про горіх).
3. Діти отримують в подарунок від осені і від білки горіхи.
Додаток М
Перелік ігор для розвитку фізичних якостей
Для розвитку швидкості проводять ігри, які потребують негайних рухових дій в обставинах, що швидко змінюються, ускладнених додатковими завданнями, а також ігри з подоланням певної відстані за найкоротший час. Напр., «Дожени м’яч», «Прокоти м’яч», «Знайди свій будиночок», «Не запізнюйся».
Для розвитку у дошкільників спритності використовують ігри, де діти виконують складні за координацією рухи: влучити в ціль, показати засобами пантоміми фігуру та ін.. Напр., «Принеси іграшку», «Трамвай», «Кіт і мишка», «Конячка», «Не запізнюйся», «Передай м’яч», «Шуліка та квочка».
Розвивати силу окремих м’язів рук, ніг та тулуба можна в іграх, які потребують короткочасного силового напруження. Напр., «Хто далі кине?», «Хто краще стрибне?», «Доповзи до брязкальця», «Жук», «Тримайся міцно», «Перетягування канату», «Ведмеді та бджоли».
Витривалість розвивається в іграх з інтенсивною руховою діяльністю, але оптимальною в часі для кожної вікової групи. Напр., «Знайди пару», «Поїзд», «Чия ланка швидше збереться», «Велетні -карлики», «Авто гонки», «Велосипедисти», «Каруселі».
Додаток Н
ПРОГУЛЯНКИ ЗА МЕЖІ ДОШКІЛЬНОГО ЗАКЛАДУ
ПРОГУЛЯНКА № 1: На луку. (Старша група).[31, 12]
Загальна тривалість - 2 години 30 хвилин. Діти йдуть 20 хв. потім по двоє біжать похилим схилом 25 – 30 м. і переходять на біг по рівній поверхні – 10 м. Останніх 2-З хв. ідуть у розтіч лугом, переступаючи через кущики. 30 хв. дошкільники вільно граються, збирають рослини для гербарію, визначаючи лікарські рослини, рослини, які занесені до «Червоної книги». Збираю їх. Показуючи шишки, запитую, які вправи з ними можна виконувати. Пропоную виконати вправу метання в ціль, які розміщенні на землі: «Підкинути шишки ховрашкам». Вибираємо три кущика, діти розподіляються на 3 ланки, шикуються шеренгою, стають на відстані 3 м. і кидають по одному разу лівою рукою, потім відступають на крок і кидають правою і лівою руками, знову відступають на крок і кидають доти поки мішечок не пролетить мимо цілі. В кінці визначаються переможці (15хв.). Після цього діти переходять до стрибків у висоту з розбігу 8 -10 м.(через лозину висотою 40см. з приземленням обов'язково на дві ноги). Дошкільнята стрибають один за одним. Другого разу піднімаємо лозину на 10 см. вище. Для тих, кому важко перестрибнути, залишаємо попередню висоту. Діти стрибають четвірками по 4 р. ( 5 - 6хв.). Проходимо до лісосмуги.
Запитую, робітникам якої професії треба вміти добре утримувати рівновагу, і пропоную ходьбу по поваленому стовбуру дерева. Починають вправу переможці з метання, здійснюю страховку. Всі інші діти в цей час вільно граються під наглядом іншого вихователя. До дитячого садка повертаємося тим самим шляхом 20хв.
ПРОГУЛЯНКА № 2 : Похід за далеким маршрутом. (Старша група).
Загальна тривалість - 2 години 30 хвилин. Діти йдуть дорогою 10 – 15 хв. потім заходять у лісосмугу, обходять кущі, дерева, нахиляються під низько опущеними гілками дерев (8 – 10 хв.), знову виходять на дорогу і йдуть 16 хв., заходять у тінь дерев, і рухаючись одне за одним, пролізають між стовбурами, зістрибують ( 2 – 3 хв.).
Вийшовши на дорогу, виконують біг групою (відстань 20м.), який закінчується стрибком у довжину - через доріжку (ширина 40см.).
Прийшовши на місце, діти 30хв. відпочивають. Під час відпочинку збирають гілочки і будують з них три колодязі висотою 20 – 30 см. Потім збираю дітей і пропоную камінцем влучити в «колодязь». Діти розподіляються на три ланки, кожна стає навпроти свого колодязя на відстані 4 м. Кожна дитина кидає по два камінці правою рукою один за одним, потім - лівою. Якщо колодязь руйнується, підправляємо його. Виграє та ланка, на дні колодязя якої більше камінців. Після цього діти вільно граються, плетуть віночки ( 12 хв.).
Додому дошкільнята йдуть тією дорогою, якою шли в похід вздовж лісосмуги, заходять в тінь дерев, 10 хв. ідуть між деревами, знову виходять на дорогу. Всього 45хв.
Додаток П
Визволяємо іграшки
Спортивна розвага для дітей молодшого дошкільного віку.
Напередодні розваги діти отримують листа від Каркуші.
«Добрий день, дітки! Літала я сьогодні по лісу, новини дізнавалась і зустріла Бабу Ягу. Вона вихвалялася, що вночі, коли ви підете додому, хоче зайти до вас у групу і забрати найулюбленіші іграшки собі.
Я відразу цю новину на хвості принесла вам. Будьте обережними! Увечері добре поскладайте свої іграшки. Може вона й передумає їх забрати, коли побачить, як ви за ними стежите, доглядаєте.
До побачення. Каркуша.»
Зранку, в день розваги , вихователь нагадує дітям зміст листа, і вони всі дружно дивляться, яких іграшок не вистачає. Шукають по всіх куточках.
Вихователь: - А ви, може, не поскладали їх добре ? Діти. - Поскладали.
Вихователь: - Та ви поскладали, а вона все одно забрала! Он як нечесно! Ви хочете повернути свої іграшки? Тоді давайте одягнемо спортивний одяг, у якому нам буде зручно її наздогнати. (Спортзал прикрашений декораціями лісу).
Вихователь: - Ось ми і в лісі. Скільки перешкод нам треба подолати, щоб дістатися Баби Яги! Ви готові? Зібрали всі свої сили? Хоробрість теж візьміть з собою. Нам нема чого боятися , бо нас багато і ми всі дружні, а Баба Яга одна.
Гра „По рівненькій доріжці".
Вихователь: - А ось, діти, чиїсь сліди, давайте пройдемо по них. Якась лісова тваринка обходила ці крижинки, що замерзли на землі.(Ходьба змійкою між брусками по слідах, що наклеєні на підлозі).
Тепер перед нами горбочки (стрибки з кола в коло, що лежать на відстані 3 см.).
Ой, діти, а хто це спить?
Так, це вовк. Він охороняє сніжки, які наліпили діти, давайте ми ними пограємо! А для цього їх треба взяти з-під дерева. Дістатися туди можна підлізши під мотузок, на якому висять брязкальця. Хто проліз - візьміть по одному сніжку.
А ось і вовчик прокинувся (роль вовка виконує дитина старшої групи). Ти не сердишся, вовчику? Ми хотіли з тобою в сніжки погратися.
Гра «Сніжки» («Вовчик» перекидається ними з дітьми 3-4 хв.).
Вихователь: - Ой, дітки, дивіться! Хто сидить он за тією маленькою ялинкою? (Роль вовка виконує дитина старшої групи). А ми з дітками станемо такими ж біленькими зайчатками.
Гра «Зайчик».
Зайка білий слухає, вушками він рухає.
Ось так, ось так, вушками він рухає.
Зайцю холодно сидіти, треба лапоньки зігріти.
Ось так, ось так, треба лапоньки зігріти.
Зайцю холодно стояти , треба лапки розім'яти.
Ось так, ось так, треба лапки розім’ яти.
Зайцю холодно стояти, треба йому пострибати.
Ось так, ось так, треба йому пострибати.
Ось вовк прийшов, зайця налякав,
Зайчик стриб і пострибав. (Імітація рухів).
Вихователь: - А ти, вовчику, не бачив Бабу Ягу? Вона забрала в нас іграшки і ми йдемо їх визволяти, вже багато пройшли, а її не знайшли.
Вовк: - Бачив, бачив. Бігла з сіткою, а в ній іграшки лежали. Вона десь поблизу. (3'являється Баба Яга з сіткою іграшок).
Баба Яга: - Ой! Хто ви, такі гарненькі, такі красивенькі, такі сміливі? Чому ви зовсім мене не боїтеся?
Вихователь: - Бо ми дружні, а дружні діти завжди переможуть. Ми прийшли за своїми іграшками.
Баба Яга: - Я не віддам доки не відгадаєте загадок.
Хто з хвостиком і з вушками? У кого лапки з подушками?
2. Як ступа, ніхто не чує, тихо, крадучись, полює. І маленькі сірі мишки утікають геть від ...(Кішки).
Баба Яга: - Покажіть, як котики ходять, нявкають (імітація рухів та звуконаслідування).
3. Гавкає, кусає, а в дім не пускає (собака) (звуконаслідування).
4. Я великий, я красивий! Як біжу, то в'ється грива. Копитами туп-туп-туп, по камінню цок-цок-цок . Хвіст у мене довгий – довгий, хвіст у мене, мов шовковий.(Кінь ) (імітація).
5. Хто співає на паркані у червоному жупані й чобітку: ку-ку-рі-ку ...(Півень).
Баба Яга: - Якби я знала, що ви все відгадаєте, то приготувала б складніші загадки.
Вихователь: - Ми все відгадали, то віддавай наші іграшки.
Баба Яга: - Я вам віддам, коли пограєте зі мною ще в одну гру.
Гра «Доженіть мене».
Баба Яга: - Хоч ви мене й наздогнали, я вам іграшок не від-дам! Вихователь: - Ти ж обіцяла!
Баба Яга: - Ну то й що! Я погана, то я можу і обманювати.
Вихователь: - Діти, давайте зробимо Бабу Ягу доброю. Яке ви знаєте чарівне слово, щоб попросити її.
Діти: – Будь - ласка, віддай нам іграшки!
Баба Яга: - Це й, справді, чарівне слово. І я тепер знатиму таке чарівне слово, тож не буду забирати чужі іграшки, а буду красиво просити. Дякую, дітки, що навчили мене бути доброю. До побачення.
Вихователь: - От і закінчилась наша пригода. Іграшки повернулися до нас! Ви їх поскладаєте на свої місця і вони завжди будуть з нами. А Вовчик та Зайчик також дякують вам за те, що ви пограли з ними в ігри і пригощають вас яблучками та морквинками, щоб ви завжди були міцними і здоровими.
Вихід із залу.
Додаток Р
Матроси капітана Врунгеля
Спортивна розвага для дітей старшого дошкільного віку.
Ведуча:
- Добрий день, діти. Сьогодні я вас запрошую на конкурсну розважальну програму, де вас чекає багато ігор, веселого сміху. Ви будете брати участь у цікавих пригодах разом з фантазером, відважним капітаном Врунгелем.
Зустрічаємо його оплесками. (Під музику заходить Врунгель).
Врунгель:
- О, я бачу приємне товариство! Добрий день. Дозвольте відрекомендуватись: капітан дальнього плавання Христофор Врунгель!
- Увага, леді і джентльмени, рішенням англійського королівського яхт-клубу, оголошується міжнародне кругосвітнє змагання яхт, в яких візьме участь і наша яхта «Альбатрос». До перегонів запросили найкращих капітанів світу і мене в тому числі. Але успіх будь-якого змагання залежить від всієї команди, а не лише від капітана. І мені потрібні матроси, а вибирати їх я буду серед вас, діти.
Ведуча:
- Дорогий капітан, у нас є діти , які хочуть стати моряками. Так ? Врунгель:
- Щоб підкорити море, треба багато знати. І я оголошую перший конкурс на знання морських термінів. Готові?
1. Як матроси називають підлогу на кораблі? (Палуба).
2. Як матроси називають повара? (Кок).
З. Як матроси називають кімнату пасажира? (Каюта).
4. Як на кораблі називається мотузка? (Трос).
5. Як моряки називають човен? (Шлюпка).
6. Як моряки називають драбину?(Трап).
7. Як на кораблі називається кермо? (Штурвал).
Врунгель :
- Молодці, ви добре знаєте морські терміни, але це ще не все, цього мало. Кожного ранку моряки повинні робити зарядку.
(Діти виконують комплекс вправ «Моряки»).
Ведуча:
- Христофор Врунгель, давайте ми влаштуємо в нас змагання кораблів. . (Естафета з бігом «Чий корабель швидший»). Змагання між двома командами.
Врунгель:
Дальнє плавання. Які слова! Море, необмежений простір. Ось тому і тягне таких людей, як я на славні морські подвиги. А чи знаєте ви, що таке шторм? Уявіть, що ми подорожуємо на кораблі по морю. Раптом починається шторм, нас несе мимо острова, де ми повинні зупинитися. Морська практика рекомендує в таких ситуаціях закидати на берег якір. Я пропоную закинути якір.
Ведуча:
- Вам діти треба буде попасти м'ячем в якір, для цього у вас є тільки одна спроба. (Гра «Попади в рухому ціль»). Змагання двох учасників.
Врунгель:
- Шторм стих, корабель пришвартувався до берега, підійшов час обіду. Смачна юшка буде на всю команду, якщо ви наловите риби.
( Гра-атракціон «Хто швидше наловить риби»). До гри запрошуються кілька учасників.
Врунгель:
Юшку треба варити на чому? (На вогні). А для того, щоб розвести
вогонь треба...? (Дрова). Часто так виходить, коли ми потрапляємо на острів, вже ніч і темно. Та якось треба назбирати дров.
(Гра - атракціон «Хто більше назбирає дров з заплющеними очима»).
До гри запрошуються ще кілька учасників.
Ведуча:
- Діти, ми самі, не знаючи того, зупинилися на острові з чужоземцями. Вибігають кілька дітей в костюмах Чунга-чанги. Наперед виходить вожак племені і говорить: «Трумблі, тум, дзак, рулі». - підзиває дітей встати і підійти).
Врунгель:
- Не бійтеся діти. Я бачив багато чужоземців, і можу впевнено сказати, що ці чужоземці - мирні і люблять добрих гостей на своєму острові.
(Діти і чужоземці танцюють танок «Чунга-чанга»).
Врунгель:
- Ой, паливо у нас закінчилось.
(Естафета з кольоровою водою «Хто більше палива принесе у ложці»). Змагання між двома командами.
Ведуча:
- А зараз можна визначити, хто у нас сильніший. ( Гра «Перетягування канату»). Змагання між двома командами.
Врунгель:
- Не тільки сильними, а й спритними повинні бути моряки. ( Гра «Пролізь і не зачепи»). Змагання між двома командами.
Врунгель:
А ще моряки дуже обережні.
( Гра «Пройди і не зачепи» з зав’язаними очима між кеглями).
Ведуча:
- COC! Пробоїна на кораблі!
(Гра «Хто швидше сяде і встане»). Діти, ставши спиною один до одного і взявшись попідруки, присідають і встають.
Врунгель:
- Я дуже задоволений, що зустрівся з такими сильними, швидкими, здоровими дітьми. Я, навіть, не знаю, кого мені вибрати в матроси. Я вас усіх візьму в команду, підете? Тоді ще зустрінемось з вами. А зараз мені ще треба дещо підготувати до корабельних перегонів. Попутного вам вітру, діти. Вихід дітей із залу.
Додаток С
