6.Домашнее задание

Наше занятие подходит к концу. Послушайте, пожалуйста, домашнее задание:

Занятие 8. "Остаться собой"

Цели занятия

1. Познакомить участников группы с видами и способами социального давления.

2. Обучить навыкам сопротивлению групповому давлению.

3. Сформировать понимание взаимосвязи сопротивлению давлению с чертами уверенного в себе человека.

План занятия

1. Приветствие ведущего и обсуждение домашнего задания.

2. Разминочное упражнение «Я хочу – не буду».

3. Интерактивная дискуссия по присущим чертам уверенного человека.

4. Ролевая игра «Уверенный отказ».

5. Итоговое обсуждение.

6. Домашнее задание.

Ход занятия

1. Приветствие ведущего и обсуждение домашнего задания

Ведущий. Очень приятно всех вас снова видеть. Тема нашего занятия будет посвящена уверенности в себе. Но для начала я хотел(а) бы спросить, все ли выполнили домашнее задание? Кто поделиться примерами из книг или кинофильмов, где герои действуют в условиях особой опасности и совершают поступки, которые обычно не под силу нормальному человеку в спокойной обстановке. Что происходит с героями в этой стрессовой ситуации, как они действуют в ней?

2. Разминочное упражнение ««я хочу – я не буду».

Ведущий. Когда все сидят в кругу, ведущий произносит провоцирующее предложение, которое начинается со слов «Я хочу…» и бросает мяч другому участнику. Например, «Я хочу, чтобы ты мне дал списать домашнее задание» или «Я хочу, чтобы ты купил мне мороженное». Участник, которому бросили мяч, должен его поймать, и как можно быстрее ответить уверено и аргументировано, продолжая предложение. Например, «Я не буду покупать тебе мороженное, потому что я занят важным делом». В дальнейшем участник предлагает свою провоцирующую просьбу и бросает мяч другому.

3. Интерактивное обсуждение

Ведущий. Сейчас вы отлично справились с упражнением и очень быстро смогли найти способ отказаться от провоцирующей просьбы. В продолжение этого я хочу предложить вам обсудить следующие вопросы.

1. Какие способы используют люди для оказания давления на другого человека? Если можно приведите, пожалуйста, примеры.

2. Какие черты личности помогают противостоять давлению и остаться собой?

3. Какие вы знаете признаки уверенного человека?

Резюме (предположительное мнение)

1. Основные способы для оказания давления на другого человека:

   • обман, лесть;

   • угрозы, уговоры;

   • призывы «делай как я»;

   • провокация «Ага, поспорим, что ты это не сделаешь»;

• насмешки и т. д.

2. Черты личности, которые помогают противостоять давлению и остаться собой:

• уверенность в себе;

• наблюдательность;

• находчивость;

• оригинальность и т. д.

3. Признаки уверенного человека:

• спокойствие и доброжелательность;

• спокойно и уверенно говорит;

• смотрит в глаза;

• умеет хорошо аргументировать (доказывать) свою позицию и т. д.