24.3.Тест «Незаконченные» предложения

Инструкция. «На бланке теста необходимо закончить предложения одним или несколькими словами».

1. Думаю, что мой отец редко

2. Если все против меня, то

3. Я всегда хотел

4. Будущее кажется мне

5. В школе мои учителя

6. Знаю, что глупо, но боюсь

7. Думаю, что настоящий друг

8. Когда я был ребенком

9. Когда вижу женщину вместе с мужчиной

10. По сравнению с большинством других семей моя семья

11. Моя мать и я

12. Сделал бы все, чтобы забыть

13. Я считаю больным алкоголизмом того

14. Я могу не пить, если

15. Если бы мой отец только захотел

16. Думаю, что я достаточно способен, чтобы

17. Моим скрытным желанием в жизни

18. Надеюсь на

19. Когда ко мне приближается мой начальник (директор)

20. Большинство моих товарищей не знают, что я боюсь

21. Не люблю людей, которые

22. Если бы я снова стал маленьким

23. Супружеская жизнь кажется мне

24. Моя семья обращается со мной как

25. Считаю, что большинство матерей

26. Моей самой большой ошибкой было

27. Алкоголизм – это

28. В состоянии опьянения мне становится

29. Я хотел бы, чтобы мой отец

30. Когда мне начинает не везти, я

31. Больше всего я хотел бы в жизни

32. Когда буду старым

33. Люди, которые руководят мною

34. Мои опасения не раз заставляли меня

35. Когда меня нет, мои друзья

36. Моим самым живым воспоминанием детства является

37. Мои отношения с девушками (юношами)

38. Когда я был ребенком, моя семья

39. Я люблю свою мать, но

40. Самое худшее, что мне случилось совершить, это

41. Компания пьющих людей для меня

42. Если мои друзья пьют, то

 Ключ к тесту

1. Отношение к отцу 1, 15,29

2. Отношение к себе 2,16,30

3. Нереализованные возможности 3,17,31

4. Отношение к будущему 4,18,32

5. Отношения к вышестоящим лицам 5,19,33

6. Страхи и опасения 6,20,34

7. Отношение к друзьям 7, 21, 35

8. Отношение к своему прошлому 8, 22, 36

9. Сексуальные отношения 9,23, 37

10. Отношение к семье 10, 25, 38

11. Отношение к матери 11, 26, 39

12. Чувство вины 12, 27, 40

13. Отношение к алкоголю 13,14, 28,29, 41,42

24.4.Тест на созависимость

Инструкция. «Внимательно прочтите вопросы и ответьте: да, нет, иногда».

1. Чувствуете ли вы, что должны отвечать за чувства других людей?

2. Чувствуете ли вы ответственность за поведение других людей?

3. Берете ли на себя ответственность за чувства других людей (мужа, детей, родителей)?

4. Берете на себя ответственность за поведение других людей (мужа, детей, родителей)?

5. Пытаетесь ли вы контролировать поведение других людей, используя упреки, угрозы, уговоры, вызывая жалось к себе?

6. Подслушиваете ли вы разговоры близких людей?

7. Проверяете ли вы действия близких людей?

8. Стараетесь ли вы быть нужным?

9. Делаете ли вы дела вместо других людей, которые в состоянии сделать их сами?

10. Склонны ли Вы ставить желания и потребности других людей выше своих собственных?

11. Боитесь ли вы быть отвергнутым (отвергнутой)?

12. Не строите ли вы слишком много ожиданий по отношению к себе самому?

13. Испытываете ли вы постоянное напряжение из-за других людей?

14. Тревожитесь ли вы о других так сильно, что сами становитесь как больные?

15. Испытываете ли вы трудности в принятии (и исполнении) решений?

16. Склонны ли вы бояться, как другие отреагируют на ваши чувства и поведение?

17. Определяют ли Ваше поведение действия и поведение других людей?

18. Склонны ли вы сомневаться и игнорировать собственные ценности из-за значимости другого?

19. Используете ли вы чужие стандарты, оценивая, что делаете, говорите и думаете вы сами?

20. Склонны ли вы преуменьшать, изменять или даже отрицать истинную природу ваших чувств?

21. Боитесь ли вы доверять своим чувствам?

22. Рассматриваете ли вы все в черно-белых тонах, как правильно и не правильно?

23. Склонны ли вы искать и окружать себя людьми, о которых можно было бы позаботиться?

24. Для вас “любить” значит “заботиться”.

25. Испытываете ли вы преувеличенную потребность в одобрении ваших действий другими людьми?

26. Стараетесь ли вы быть “хорошим”?

27. Вы убеждены, что несчастья человека приходят извне.

28. Предпочитаете ли вы избегать трудностей и ответственности за себя, чем встретиться с ними и найти им решение?

29. Убеждены ли вы, что надо очень сильно расстраиваться и переживать из-за проблем других людей?

Оценка. За каждый ответ «Да» – 2 очка, «Иногда» – 1 очко, «Нет» – 0 очков. При наборе 0 -5 баллов – Созависимость отсутствует , 5-10 – склонность к созависимости, 10-20 – выраженная склонность к созависимости, 20-54 - созависимое поведение.