Метаболизм — преобразование энергии

Наша мускулатура — самый большой и самый активный орган метаболической активности тела. Обмен веществ обуславливается движением. Нервы стимулируют движение мышц, и это вызывает изменение химического состава мускула. Это дополняется потоком крови, доставляющим мышцам питательные вещества, кислород и гормоны. Дин Юхан сравнивает мускул с жидким кристаллом из-за его характерной особенности — способности к моментальным изменениям, вызываемым степенью концентрации соли (то есть преобразованием из жидкости в гель): его трансформации вызывают вибрацию ткани.

«Сосредоточившись на мышцах, я был поражен ощущением изменения пульсации. Во время этого исследования я испытал чувство вибрации в теле… и для оценки состояния мышц мне помогло сравнение с тем, ткань какого продукта они напоминают. Насколько мне помнится, мышцы на ощупь напоминали сырой баклажан — и я как будто снова физически помню это» (речь идет о массаже студента, пальпируя мускул).

Процесс сокращения и удлинения мышц может быть описан при помощи аналогии с жидкостным насосом. После проведения сокращения в течение длительного периода насос работает на сжатие, и поступление жидкости сокращается. Это заставляет расти концентрацию гормональный и химический фон. Кроме того, выполняется работа по длительному сокращение мускула, что требует энергии — и длительная поддержка напряжения приводит к истощению.

Нейрологические уровни — гармоничное управление

Работа мускулатуры имеет одну уникальную особенность — она, в отличие от других органов и тканей, осуществляется при помощи произвольной (соматической) нервной системы, что делает её наиболее близкой к сознанию. Фактически система мышц конвергентна (то есть сводит к одному уровню все уровни функционирования мозга — от автоматизированных рефлексивных реакций до высокоорганизованного умения). Мозжечок (или ствол мозга) — самая старая часть мозга — важен для автоматизированных или инстинктивных движений, типа сосания. Его деятельность жёстко зависит от сенсорной обратной связи. Между тем, основные нервные центры ствола мозга управляют ритмичным и поступательным движением. Они состоят из различных частей, которые держат друг друга под контролем. Дисфункция этих участков приводит к диким, непроизвольным движениям, или наоборот — мышечной ригидности (окаменению) и тремору.

Тем временем кортекс (кора головного мозга), наружный и самый молодой эволюционный слой мозга, контролирует более сложную и менее стереотипную деятельность мышц — вроде ловкости рук и речи. Те части коры, которые управляют дополнительной моторной и побочной предмоторной деятельностью доминируют, когда требуется сознательное управление, и при этом они могут отвергать сигналы, исходящие из ствола мозга. С другой стороны, как только освоены некоторые навыки или привычки, мозжечок и основные ганглии могут принять эти действия на себя, освобождая кору для других функций.

Юхан выдвигает на первый план значение этих двух моторных систем — альфы, регулируемой кортексом, и гаммы, контролируемой стволом мозга — чья сенсорная и функциональная взаимосвязь обуславливает сложность нашего сознательных и бессознательных движений. Потребность и способность к адаптации и самовыражению в сложной и разнообразной физической и эмоциональной окружающих среде обитания, отражены в невероятном диапазоне репертуара движения человека.