- •Требования к желтому поясу (9 кю)
- •Раздел «ката». См. Соответствующую таблицу.
- •Раздел «силовые нормативы»
- •Требования к оранжевому поясу (8-7 кю):
- •Раздел «ката».
- •Раздел «силовые нормативы»
- •Требования к зеленому (6-5 кю):
- •Подраздел «освобождение от захватов»
- •Подраздел «броски»
- •Раздел «ката».
- •Раздел «силовые нормативы»
- •Требования к синему поясу (4-3 кю):
- •Требования к коричневому поясу (2-1 кю):
- •Требования к черному поясу (1-й дан):
Требования к коричневому поясу (2-1 кю):
«ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ». Все подразделы технических требований выполняются одновременно в виде демонстрации связок и работы с партнером. Связки должны состоять из не менее 3-х технических элементов различной степени сложности. Комбинации демонстрируются обязательно с перемещениями. Тип перемещений (круговое, прямолинейное, диагональное, зигзагообразное, обратное, комбинированное) задается экзаменационной комиссией. На следующем этапе ученики в парах демонстрируют комбинации ударов по лапам, переносным макиварам или с использованием защитной экипировки «андзэн-богу». Демонстрируется традиционное упражнение «фукусики-кумитэ» – комбинации ударов. «Санбон-кумитэ»: нападающий - "когэки" - проводит комбинацию из 3-х ударов рукой и ногой, обороняющийся - "хангэки" - защищается с использованием блоков (включая блоки ногами и коленями) и уходов и в конце выполняет одно контратакующее действие. Это может быть удар, бросок с четким и точным обозначением добивания, болевой захват, удушение и т.д. Серии задаются членами экзаменационной комиссии. Ученики должны продемонстрировать не менее 5-и различных связок в каждом упражнении. Качественно повышаются все требования к технике по сравнению с предыдущими квалификационными уровнями. Особое внимание уделяется тому, чтобы у ученика практически не было ошибок, так как коричневый пояс – это переходная ступень к мастерскому уровню.
Раздел «САМОЗАЩИТА»
А) Подраздел «ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ». Демонстрация освобождения от любого захвата, определяемого экзаменационной комиссией, ученик обязательно должен показать различные варианты освобождений, используя ударную технику, технику перемещений, бросковую технику, технику контр-захватов и комбинации этих техник, а также способность освобождаться от необычных, нестандартных захватов, в том числе находясь в неудобном положении.
Б) Подраздел «БРОСКИ». Повторение программы на синий пояс. В программу экзамена на 2-1 кю включена демонстрация техники из другой группы классических приемов, выполняемых из стойки:
бросок через ногу вперед – о-гурума (о-gurumа)
бросок через грудь с передним разворотом - сури нагэ (suri nage)
бросок через спину с захватом отворота и рукава - моротэ сэои нагэ (morote seoi nage)
бросок через спину с захватом руки под плечо - сото маки коми (soto maki komi)
бросок через спину с захватом руки на плечо - иппон сэои нагэ (ippon seoi nage)
Раздел «КУМИТЭ». До экзамена на 1-2 кю, коричневый пояс, допускаются ученики, имеющие не менее 20 (двадцати) выступлений на официальных соревнованиях по «косики-каратэ» различного ранга. Обязательно, чтобы ученик не менее 10 (десяти) раз был призером соревнований. В случае побед на международных турнирах общее количество зачетных участий в соревнованиях и побед может быть значительно сокращено.
Раздел «СИЛОВЫЕ НОРМАТИВЫ»
Наименование упражнения |
Мальчики до 16 лет |
Девочки до 16 лет |
Мужчины |
Женщины |
|
40 |
32 |
60 |
45 |
|
35 |
20 |
50 |
35 |
|
85 |
65 |
110 |
85 |
Раздел «ТАМЭСИВАРИ». В программу экзамена на 2-1 кю, коричневый пояс, включено разбивание предметов – 2 (двух) сосновых досок размером 40х40 или 30х30 см, толщиной не менее 30 мм для взрослых и толщиной не менее 15 мм для детей (до 16 лет). Доски должны быть разбиты в упор с первого раза прямым ударом руки и любым ударом ноги.
ПРИМЕЧАНИЕ: см. требования к синему поясу.
