4.Упражнение “ Козлятушки-ребятушки ”

Цель: Развитие навыков межличностного взаимодействия и вербального общения, расширение репертуара средств воздействия..

Одна группа участников отгораживается от остальных, например, стульями. Это «козлятушки», которые сидят в «домике». Другая группа делится на «волков» и «коз». У них одинаковая задача: попасть в дом, для чего они могут использовать все способы убеждения. «козлятушки» пускают в «дом» своих «соплеменников» и не пускают «волков».

5. Ритуал: «Египетская пирамида».

Цель: осознание участниками собственных возможностей, а также динамики процесса изменений.

Оснащение и реквизит: Контурное изображение пирамиды на плакате, маркеры (фломастеры).

Инструкция: «Это пирамида цели. Нарисованная пирамида выступает символической шкалой ваших достижений. Первая ступень – это точка отсчета, минимальное проявление качеств и умений, а вершина – максимальный уровень проявления реальных или возможных умений. Сейчас напишите свое имя маркером (фломастером) в том месте, где вы сейчас, по вашему мнению, находитесь на этой шкале».

6.Упражнение «Слово о прошедшем дне».

Ведущий предлагает участникам назвать и запомнить слово или словосочетание, которое относится к тому, что наиболее запомнилось из содержания предыдущего занятия. Когда все участники назовут свои слова и словосочетания, тренер предлагает «расшифровать» их, то есть в двух-трех предложениях рассказать, почему они выбрали именно: слова и словосочетания. Очередность устанавливается по желанию участников. «Что полезно было в сегодняшнем занятии?», «А именно?», «Что бы вы хотели добавить?»

Руководитель благодарит всех за хорошую работу, говорит, что будет рад встретиться вновь, сообщает о возможности индивидуальных консультаций.

Конспект занятия №7

Тема: «Успокойся сам – успокой ребенка»

Цель занятия: Ознакомиться с наиболее эффективными приемами релаксации и аутотренинга.

Участники: Педагоги дошкольного образовательного учреждения.

Организация пространства встречи. Встреча проходит в музыкальном зале. Стулья расставлены в круг.

Ход занятия

Психолог: Добрый день! Рада вас всех видеть, я напомню об основных принципах занятия, которые необходимо соблюдать всем присутствующим.

Мы начнем с упражнения “ Здравствуйте!”.

1. Упражнение “ Здравствуйте!”.

Цель: Сплочение группы, эмоциональное и мышечное расслабление, создание атмосферы единства.

Процедура: ведущий: «Известно, что слово «здравствуйте» может быть произнесено на все лады. Попробуйте выявить свой потенциал использования приветствия. Пусть каждый по кругу произнесет слово «здравствуйте» по своему».

Обсуждение: оценка участниками подтекста, который каждый вкладывал в приветствие.

2. «Приемы расслабления и аутотренинга» (лекция)

Цель: Ознакомиться с наиболее эффективными приемами релаксации и аутотренинга.

3. Упражнение Растворение обиды ”. Цель: Успокоится, настроится на доброжелательное отношение к ребенку, вызывающему негатив у педагога.

Ведущий: «Сядьте где-нибудь в тишине и расслабьтесь. Представьте, что вы в затемненном театре и перед вами большая сцена. Поставьте на сцену человека, которого вам надо простить (человека, которого вы больше всего на свете ненавидите). Этот человек может быть живым или мертвым, и ваша ненависть может быть как в прошлом, так и в настоящем.

Когда вы явно увидите этого человека, представьте, что с ним происходит что-то хорошее, то, что для этого человека имеет большое значение. Представьте его улыбающимся и счастливым. Задержите этот образ на несколько минут, а потом он пусть исчезнет. Затем, когда человек, которого вы хотите простить, покинет сцену, поставьте туда себя.

Представьте, что с вами происходит только хорошее. Представьте себя счастливой и улыбающейся. И знайте, что во Вселенной достаточно добра для всех. Делайте это упражнение в течение месяца.».

После этого обсуждаются ощущения детей в ходе игры.