I. История физической культуры

1. Женщины – спортсменки впервые приняли участие:

А) в Греции в 1896 году;

Б) во Франции в 1900 году;

В) в США в 1904 году;

Г) в Великобритании в 1908 году.

2. Первые зимние Олимпийские игры состоялись:

А) в 1924 году в Шамони (Франция);

Б) в 1920 году в Антверпене (Бельгия);

В) в 1928 году в Сен – Морице (Швейцария);

Г) в 1932 году в Лейк –Плэсиде (США).

3. Первые Олимпийские игры современности состоялись:

А) в Италии;

Б) в Греции;

В) в России;

Г) в США.

4.Спортсмен – иркутянин, ставший призером Олимпийских игр, в прыжках с шестом:

А) Константин Вырупаев;

Б) Константин Волков;

В) Марина Никулина;

Г) Татьяна Гойшик.

II Базовые понятия физической культуры

1. Что понимается под закаливанием?

А) купание в холодной воде и хождение босиком;

Б) приспособление организма к воздействиям внешней среды;

В) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой и подвижными играми;

Г) укрепление здоровья.

2. Имитационные упражнения это:

А) любые физические упражнения;

Б) упражнения похожие на те, которые используются в соревнованиях;

В) соревновательные упражнения;

Г) упражнения с предметами.

3.Разминка нужна для подготовки организма к предстоящей работе:

А) да;

Б) нет;

4.Тестовые упражнения нужны для оценки уровня функциональной подготовленности.

А) да;

Б) нет.

5.Длина прыжка замеряется:

А) по руке и ноге;

Б) по части тела ближней к зоне отталкивания;

В) по части тела наиболее удаленной от зоны отталкивания;

Г) по любой части тела.

III. Физическая культура человека

1. Наиболее устойчивый вид передвижения человека – бег.

А) да;

Б) нет.

2. По количеству заданий эстафеты делятся на:

А) комбинированные;

Б) сложные; В) простые;

Г) линейные;

3. К физическим упражнениям, развивающим силу относятся:

А) беговые упражнения;

Б) упражнения на гибкость;

В) упражнения с отягощениями;

Г) любые физические упражнения.

4.К физическим упражнениям воздействующими на все мышечные группы и функциональную подготовленность принято относить:

А) общеразвивающие упражнения;

Б) подготовительные упражнения;

В) имитационные упражнения;

Г) любые упражнения.

IV.Организация и проведение (методика) занятий физической культурой

1. Чтобы дальше прыгнуть в длину с места, надо оттолкнуться двумя ногами.

А) да;

Б) нет.

2.Перед проведением тренировки необходима хорошая разминка.

А) обязательно;

Б) необязательно;

В) в зависимости от настроения;

Г) как скажет тренер.

3.Работоспособность снижает:

А) хороший сон;

Б) двигательная активность;

В) гиподинамия;

Г) пребывание в лесу.

4.К упражнениям, развивающим гибкость, относятся:

А) махи ногами;

Б) бег на короткие дистанции;

В) прыжки на скакалке;

Г) любые физические упражнения.

V. Оценка эффективности занятий физической культурой

1. Индекс Руфье характеризует работоспособность организма.

А) да;

Б) нет.

2. Тестирование физической подготовленности ничем не отличается от выполнения обычных физических упражнений.

А) да;

Б) нет.

3.Спирометр – это прибор для измерения:

А) силы;

Б) выносливости;

В) силы мышц спины;

Г) жизненной емкости легких.

4. Комплексная оценка здоровья включает в себя:

А) параметры физического развития;

Б) развитие двигательных качеств;

В) физического развития и физической подготовленности;

Г) физической подготовленности.

5.Размеры тела, пропорциональность определяют телосложение и являются параметрами физического развития. А) да;

Б) нет.

8 класс

I. История физической культуры

1. Основные виды спорта не представленные на первых Олимпийских играх:

А) гимнастика;

Б) легкая атлетика;

В) плавание;

Г) спортивные игры.

2. Олимпийский символ представляет собой:

А) пять колец;

Б) горящий факел;

В) белый флаг;

Г) Девиз «выше, быстрее, сильнее».

3. Девизом олимпийских игр является лозунг:

А) «В здоровом теле здоровый дух»;

Б) «Главное не победа, а участие»;

В) «Быстрее, выше, сильнее»;

Г) «Пришел, увидел, победил».

4.Спортсмен – иркутянин, ставший чемпионом Олимпийских игр в по классической борьбе:

А) Константин Вырупаев;

Б) Константин Волков;

В) Марина Никулина;

Г) Татьяна Гойшик.