Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Общие приложения.doc
Скачиваний:
3
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
2.25 Mб
Скачать

2.6. Психологические основы воспитания физических качеств

Вопрос №1: Содержание понятия «эмоции человека», способы профилактики отрицательных эмоций при развитии физических качеств.

Вопрос №2: Содержание понятий «воля и «волевые качества, их проявление в процессе развития основных физических качеств»

Вопрос №3: Нравственные, морально – этические и эстетические качества личности и особенности их формирования в процессе занятий ФК.

2.7 Характеристика современных форм построения занятий.

Вопрос №1: Основные формы занятий физическими упражнениями.

Вопрос №2: Самостоятельные урочные формы занятий общеподготовительной, тренирующей и корригирующей направленности.

Вопрос №3:Планирование самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью.

Требование №3

Знать: биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и коррегирующей направленности, основы их использования в решении задач физическог развития и укрепления здоровья.

    1. Биодинамические характеристики физических упражнений общеразвивающей и коррегирующей направленности

Вопрос №1: Классификация физических упражнений по форме движений, по включенности мышц в работу, по мощности, выполняемой работы.

Вопрос №2: Биодинамические характеристики физических упражнений общеразвивающей направленности.

Вопрос №3: Биодинамические характеристики физических упражнений корригирующей направленности.

    1. Использование общеразвивающих и корригирующих упражнений в решении задач физического развития и укрепления здоровья.

Вопрос №1: Содержание понятия «физическое развитие» и «здоровье человека».

Вопрос №2: Использование общеразвивающих упражнений в целях физического развития и укрепления здоровья.

Вопрос №3: Способы регулирования нагрузки при выполнении общеразвивающих и корригирующих упражнений в целях физического развития и укрепления здоровья.

Требование №4

Знать: физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды.

    1. Физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообмена при мышечных нагрузках.

Вопрос №1: Физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообмена при мышечных нагрузках.

Вопрос №2: Особенности развития и совершенствования функциональных возможностей дыхания, кровообращения и энергообмена средствами ФК.

Вопрос №3: Проявление эффекта развития функциональных возможностей систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при занятиях физическими упражнениями общеразвивающей направленности.

Требование №5

Знать: возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий ФК;