- •Рекомендовано к изданию Учебно-методическим советом Балашовского филиала Саратовского государственного университета им. Н.Г.Чернышевского
- •Введение
- •I. Методические основы социально-психологического тренинга
- •1. 1. Методические рекомендации по построению программы тренинга
- •1.2. Технология построения занятий тренинга
- •1.3. Руководство по проведению тренинга
- •2. Рабочие материалы для проведения тренинговых занятий ведущего
- •2. 1. Упражнения вводной части
- •2.2. Упражнения основной части занятий
- •2.2.1. Блок осознания эмоций
- •2.2.2. Коммуникативный блок
- •2.2.3. Блок личностного познания
- •2.2.4. Блок социально-активного поведения, совладающего поведения
- •2.3. Мини-лекции Мини-лекция «Что мы знаем об эмоциях?»
- •Мини-лекция «Умеем ли мы правильно общаться?»
- •Мини-лекция «Уверенное, неуверенное и агрессивное поведение»
- •Мини-лекция «Кодекс поведения в конфликте» Двенадцать правил1
- •Мини-лекция «Что такое толерантность?»
- •Мини-лекция «Что такое стресс и как его победить?»
- •Мини-лекция «Что такое адаптация?»
- •2.4. Методики экспресс-диагностики Умеем ли мы слушать2
- •Ведущая репрезентативная система
- •Оценка коммуникабельности
- •Тест в. Ф. Ряховского для оценки общего уровня общительности5
- •Оценка уровня конфликтности личности
- •Тест «Осознанность жизненных целей» 7
- •Тест на определение уровня стресса8
- •Методика диагностики оперативной оценки самочувствия, активности и настроения (сан) 9
- •Тест «Уверенность в себе»
- •Исследование самооценки и уровня притязаний по методике т.В.Дембо, с.Я. Рубинштейна в модификации а.М. Прихожан11
- •2.5. Упражнения завершающей части
- •Заключение
- •Список литературы
- •Приложения
- •Материалы для карточек с изображением состояний к упражнениям «Отгадай» и «Эмоции»
- •Девочка
- •412300, Г. Балашов, Саратовская обл., ул. К. Маркса, 29.
- •412340, Г. Балашов, Саратовская обл.,
- •В.В. Гриценко, н.Е.Шустова
- •Балашов 2004
Оценка уровня конфликтности личности
Понятие конфликта применяется к достаточно обширному классу ситуаций, начиная от семейных ссор и служебных разногласий и заканчивая вооруженными столкновениями.
Конфликтная ситуация всегда характеризуется противоречием, возникающим между людьми по значимым для них аспектам взаимодействия и нарушающим их нормальное взаимодействие, а потому вызывающим со стороны участников конфликта определенные действия по разрешению возникшей проблемы в своих интересах.
Все многообразие конфликтных ситуаций может быть вызвано как характеристиками конфликтных ситуаций, так и особенностями личности ее участников.
Для определения степени выраженности конфликтности личности воспользуемся следующей методикой6.
При ответе на вопросы теста из трех предлагаемых вариантов ответа выберите один и запишите его. Например: 1а, 2б, 3в и т.д.
Вопросы:
1. Характерно ли для Вас стремление к доминированию, т.е. к тому, чтобы подчинить своей воле других?
а) нет, б) когда как, в) да.
2. Есть ли в вашем коллективе люди, которые Вас побаиваются, а возможно, и ненавидят?
а) да, б) ответить затрудняюсь, в) нет.
3. Кто Вы в большей степени?
а) пацифист, б) принципиальный, в) предприимчивый.
4. Как часто Вам приходится выступать с критическими суждениями?
а) часто, б) периодически, в) редко.
5. Что для Вас было бы наиболее характерно, если бы вы возглавили новый коллектив?
а) разработал бы программу работы коллектива на год вперед и убедил бы коллектив в ее целесообразности;
б) изучил бы, кто есть кто, и установил бы контакт с лидерами;
в) чаще бы советовался с людьми.
6. В случае неудач, какое состояние для Вас наиболее характерно?
а) пессимизм, б) плохое настроение, в) обида на самого себя.
7. Характерно ли для Вас стремление отстаивать традиции вашего коллектива?
а) да, б) скорее всего, да, в) нет.
8. Относите ли Вы себя к людям, которым лучше сказать горькую правду в глаза, чем промолчать?
а) да, б) скорее всего, да, в) нет.
9. С какими из трех личностных качеств Вы боретесь чаще всего, стараетесь изжить в себе:
а) раздражительность, б) обидчивость, в) нетерпимость критики других.
10. Кто Вы в большей степени?
а) независимый, б) лидер, в) генератор идей.
11. Каким человеком считают Вас ваши друзья?
а) экстравагантным, б) оптимистом, в) настойчивым.
12. Против чего Вам чаще всего приходится бороться?
а) несправедливости, б) бюрократизма, в) эгоизма.
13. Что для Вас наиболее характерно:
а) недооцениваю свои способности, б) оцениваю свои способности достаточно объективно, в) переоцениваю свои способности.
14. Что Вас приводит к столкновению и конфликту с людьми чаще всего?
а) излишняя инициатива, б) излишняя критичность, в) излишняя прямолинейность.
Вопросы |
Оценочные баллы ответов |
Суммарное число баллов |
Уровни развития конфликтности |
1 |
а) 1 б) 2 в) 3 |
14—17 |
1 — очень низкий |
2 |
а) 3 б) 2 в) 1 |
||
3 |
а) 1 б) 3 в) 2 |
||
4 |
а) 3 б) 2 в) 1 |
18—20 |
2 — низкий |
5 |
а) 3 б) 2 в) 1 |
21—23 |
3 — ниже среднего |
6 |
а) 2 б) 3 в) 1 |
||
7 |
а) 3 б) 2 в) 1 |
24—26 |
4 — чуть ниже среднего |
8 |
а) 3 б) 2 в) 1 |
27—29 |
5 — средний |
9 |
а) 2 б) 1 в) 3 |
||
10 |
а) 3 б) 1 в) 2 |
30—32 |
6 — чуть выше среднего |
11 |
а) 2 б) 1 в) 3 |
33—35 |
7 — выше среднего |
12 |
а) 3 б) 2 в) 1 |
36—38 |
8 — высокий |
13 |
а) 2 б) 1 в) 3 |
39—42 |
9 — очень высокий |
14 |
а) 1 б) 2 в) 3 |
